Как правильно ухаживать за ногтями на ногах

<h1>Как хорошо ухаживать за ногтями на ногах</h1></p>
<p>Часто люди не берут в учет уходом за ногами. От подобных действий появляются серьёзные проблемы с ногтями, появляются натоптыши, грибок и мозоли на ступнях. Ногам необходимо уделять должный уход подобно тому, как вы приводите в порядок лицо, тело и руки. Внимание нужно акцентировать на обуви. От этого нюанса будет напрямую зависеть здоровье ногтей. Стоить подумать о приведении ног в необходимое состояние, чтобы в последующем не появилось неудобства.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Нужно следить за гигиеной ног</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Следуйте правилам гигиены, ноги загрязняются быстрее других частей тела. Если вы купаетесь по утру, следует хотя бы ополаскивать ступни перед тем как ложиться спать. Очищающие процедуры смогут помочь избежать образования грибка и уберегут пастельное бельё от грязи.</li></p>
<p><li>Ноги стоит мыть тёплой водой со средством для мойки. Гигиена помогает освободится от бактерий, пота и грязи. Тщательно промывайте область между пальцами, очень часто грибок возникает именно здесь.</li></p>
<p><li>Ноги необходимо протирать досуха, тем более в впадинах. Если вы летом ходите в обуви открытого типа, уделяйте большое внимание ногтям, если понадобится чистите их мягкой щёткой с мылом.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Увлажняйте ноги</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>После принятия водных процедур берите за привычку каждодневно увлажнять ноги и ступни ночным кремом либо лосьоном. Кожа всегда будет мягкой и приятной на ощупь.</li></p>
<p><li>Для процедуры также подходит косметический вазелин, растушуйте средство ровным слоем на ночь, потом наденьте носки. Уделяйте большое внимание количеству состава, при чрезмерном нанесении продукта скоро может появиться грибок.</li></p>
<p><li>Очень высокая влажность и подходящая температура помогают развитию бактерий. Впрочем на утро вы будете удивлены результату, насколько мягкими и увлажнёнными стали ноги.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Подбирайте обувь правильно</h2></p>
<p></p>
<p><li>Чтобы ноги постоянно были здоровыми, необходимо выбирать соответствующую обувь. В ней ступни должны ощущать себя удобно и пребывать в сухости.</li></p>
<p><li>В жару носите дышащую обувь, чтобы ноги не перегревались. Иначе возникнет зловонный запах, в последующем образуется грибок.</li></p>
<p><li>Во время зимы в первую очередь держите ноги в тепле и сухости. Предпочтение отдавайте непромокаемым высоким сапогам и шерстяным носкам. В другом случае можно получить обморожение конечностей.</li></p>
<p></p>
<p><h2>Избавляйтесь от кутикулы</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Избавляйтесь от кутикулы. Для смягчения кожи можете нанести масло на эфирной основе и чуть-чуть обождать. Состав смягчит околоногтевой валик и устранит разрыв кожи в данной области.</li></p>
<p><li>Постоянно ухаживайте за кутикулой. В первую очередь распаривайте её при помощи травяных ванночек. Потом отодвигайте к основе пальца апельсиновым стилусом. Никогда не нужно допустить врастания кутикулы в пластину ногтя, потому как последняя рушиться.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Обрезайте ногти правильно</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Процедуру обрезания ногтей стоит проводить 1 раз в 3—4 недели. Подобный ход даст возможность пластине быть крепкой и здоровой. Если проводить манипуляцию неверно, вы подвергаете себя риску заработать вросший ноготь и ощущения боли.</li></p>
<p><li>Благодаря этому край который свободен необходимо стричь строго по прямой линии. Прическу ногтей необходимо делать после их распаривания.</li></p>
<p><li>Давать шарообразную форму ногтям можно при помощи специализированной пилки. Проводите срез пластины без закругления. Не подстригайте ноготь под корень.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Не нужно допустить врастания ногтя</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Вросший ноготь — довольно популярная проблема. Освободится от неё можно дома. Распарьте ноги и воспользуйтесь маникюрными инструментами, проводите манипуляцию очень осторожно, чтобы занести инфекции.</li></p>
<p><li>Обрезать край который свободен в горизонтальном положении, дальше бережно подымите пушером край вросшего ногтя. Скатайте маленький шарик из ваты и подложите под пластину. Меняйте спонжик из дня в день до исчезновения проблемы.</li></p>
<p><li>Обезопасьте палец от попадания инфекции. Нанесите антибактериальный крем, если понадобится перевяжите фалангу либо воспользуйтесь пластырем. В другом случае обратитесь с просьбой о помощи к профессионалу.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Предотвращайте возникновение грибка</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Симптомами микоза (грибка) служит зуд, раздражение и сыпь. Лечить аналогичный недуг можно при помощи любого противогрибкового препарата для ног, отпускаемого без рецепта доктора.</li></p>
<p><li>Наносите препарат соответствии с инструкциями до полного исчезновения признаков грибка, при этом постарайтесь часто менять носки. В исключительном случае обратитесь с просьбой о помощи к профессионалу.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Как выполнить педикюр дома</h2></p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Для начала размягчите кожу ног в ванночке с тёплой водой на основе отвара шалфея и ромашки. Можно приступать к удалению ороговевшей кожи. Счистите пемзой натоптыши, сполосните ноги, вытрите досуха и нанесите крем.</li></p>
<p><li>Нанесите специализированный состав для кутикулы на ушную палочку, бережно пройдитесь по участкам кожи в области ногтя. Не стоит пытаться захватить немалую часть. Перед вами стоит задача ослабить только кутикулу. Дальше выждите 15—20 минут, начните удалять участки кожи сухой палочкой из ваты.</li></p>
<p><li>Нужно приложить маленькое усилие, после убирания кутикулы со всех пальцев воспользуйтесь салфеткой из бумаги и протрите ноги досуха. Если в определенных местах кутикула не отошла, подденьте её пушером. Срежьте останки кожи специализированными щипцами для маникюра.</li></p>
<p><li>Если кутикула не кидается в глаза, не стоит изощряться, оставьте её. Воспользуйтесь пилкой для ногтей, уберите глянцевый слой и некоторые неровности. Не стоит сильно заниматься процедурой, иначе подобный ход поможет расслаиванию пластины при отращивании.</li></p>
<p><li>Срежьте маникюрными ножницами остатки длины ногтя, оставьте приблизительно 2 мм. Длина считается благоприятной для педикюра. В другом случае вам грозит врастание ногтя. Если пластина имеет жёсткую структуру, её необходимо отпарить в горячей воде 5—7 минут, потом конкретно приступить к манипуляциям.</li></p>
<p><li>Дальше воспользуйтесь кремом с увлажняющим эффектом, нанесите продукт на ступни, проделайте массаж. Предпочтение отдавайте зоне изгиба и пальцам. Остатки крема вытрите бумажным полотенцем, потом обезжирьте ногти безацетоновой жидкостью.</li></p>
<p><li>Нанесите целебный лак в два слоя. Средство можно выбрать в любой аптеке. Препарат отчасти впитывается в пластину, таким образом укрепляя ноготь и предотвращая его последующее расслаивание. В составе есть оздоровительные компоненты, например йод и кальций.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Ухаживающие отвары для ногтей</h2></p>
<p><b>Масло оливковое и чай</b></p>
<p><ol></p>
<p><li>Приготовьте надежную заварку из зелёных листьев чая и мелисы. Залейте к ней 75 мл. репейного масла и 70 мл. масла оливы. Обдайте крутым кипятком 150 гр. квашеной капусты, ожидайте 25 минут.</li></p>
<p><li>Смешайте присущие составляющие в одной миске, залейте воду в соотношении 1:1. Отправьте смесь на конфорку, подогрейте до 45 градусов. Дальше поместите ступни в таз с отваром, выждите 35—40 минут.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><b>Чабрец и тысячелистник</b></p>
<p><ol></p>
<p><li>Поместите в термоустойчивый сосуд 60 гр. сушёного чабреца и 75 гр. тысячелистника, залейте кипяток. Дайте отвару возможность настояться 30—40 минут.</li></p>
<p><li>По истечению времени перелейте состав в маленький таз, опустите в него ножки на 50 минут. Через 20 минут можете подлить горячей воды.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><b>Водка и календула</b></p>
<p><ol></p>
<p><li>Вылейте в кастрюлю 0,5 л. пшеничного пива, выставьте на плиту, дождитесь закипания. Прибавьте 60 мл. водки и 50 мл. календулы. Дождитесь остывания состава до подходящей температуры, опустите ноги в таз.</li></p>
<p><li>Время приёма ванны составляет 30—40 минут. После проведённой процедуры ножки рекомендуется сполоснуть ромашковым отваром. Протрите ступни махровым полотенцем, нанесите крем.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Полезные советы</h2></p>
<p></p>
<p><li>Чтобы поделить пальцы на ногах при нанесении лака, необязательно применять профессиональные подушечки, достаточно скрутить салфетку и поместить между фалангами.</li></p>
<p><li>Нужно следить за состоянием кутикулы, перед педикюром смягчайте её специализированным маслом. Наносите ночной крем на ноги каждодневно.</li></p>
<p><li>Проводите обрезание ногтей очень осторожно, не рубите под корень. Аналогичные действия чреваты кровотечением и заражением тканей.</li></p>
<p><li>Не применяйте гель-лаки очень часто. Постарайтесь делать перерыв каждые 3 месяца. В течении 2-х недель &laquo;простоя&raquo; лечите ногти лаком &laquo;Умная эмаль&raquo;.</li></p>
<p></p>
<p>Берите за привычку применять состав для убирания лака без ацетона. Вещество плохо воздействует на состояние пластины и кожи. При окраске ногтей, наносите вокруг них маленькой слой вазелина. Эта манипуляция даст возможность пластинам бережно смотреться, а кожа остается чистой.</p>
</p>