<h1>Как освободится от морщин на шее: 6 способов</h1></p>
<p>Горизонтальные морщинки появляются на шее из-за уменьшения концентрации коллагена в теле. Кожа теряет пластичность из-за проведывания солярия, курения, пассивного жизненного образа, нарушение осанки и постоянного сидения за компьютером. Начальные признаки возрастных изменений появляются в 25–30 лет. В 50–55 возникают вертикальные морщинки, а кожа теряет пластичность. Увеличить уровень коллагена и убрать косметический дефект помогают бабушкины средства.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Питание от морщин</h2></p>
<p>В молодом возрасте горизонтальные линии на шее появляются из-за постоянных скачков веса. С трудностью чаще могут столкнуться девушки, которые придерживаются экспресс-диет, а потом срываются, полнеют и начинают снова худеть. Отложения жира скапливаются в подбородке и давят на шею, возникают некрасивые дуги и обвисшие участки.</p>
<p>Избавиться от подкожных отложений необходимо понемногу, подбирая щадящие способы: хорошее питание, спорт и никакого голодания. Одновременно в питание стоит ввести продукты, стимулирующие производство коллагена. Именно данный компонент возвращает коже пластичность и красивый внешний вид. Производство белка, входящего в состав соединительных тканей, запускают:</p>
<p><ul></p>
<p><li>фасоль;</li></p>
<p><li>фрукты в красном цвете;</li></p>
<p><li>пекинская, белокочанная, цветная и брюссельская капуста;</li></p>
<p><li>зеленые и черные оливки;</li></p>
<p><li>мякоть авокадо;</li></p>
<p><li>льняное масло и семена;</li></p>
<p><li>ядра грецких орехов;</li></p>
<p><li>цитрусы;</li></p>
<p><li>морковь, заправленная сметаной или маслом;</li></p>
<p><li>продукты, содержащие сою;</li></p>
<p><li>свекла и прочие красные овощи.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Благодаря сбалансированному рациону масса тела налаживается, а блюда, богатые витаминами, аминокислотами и минералами вернут коже шеи упругость. Но одного рационального питания недостаточно. Морщинки удаляют комплексно, комбинируя средства для внешнего и внутреннего использования.</p>
<p><h2>Маски из желатина и банана</h2></p>
<p>Омоложение кожи начинается с правильного очищения. Шею, как и лицо, моют с мягким гелем или пенкой. Средство с косметическим эффектом тщательно смывают тёплой водой, а потом наносят пилинг или щадящий скраб. После убирания омертвевших клеток кожу увлажняют масками. Дома приготавливают питательные составы, которые подтягивают обвисшие зоны и убирают морщины.</p>
<p><b>Небольшие дефекты удаляют желатином:</b></p>
<p><ol></p>
<p><li>В мисочку высыпают 20–30 г порошка, объединяют с ложкой холодной воды.</li></p>
<p><li>Перемешивая, подогревают до 70–80 градусов на небольшом огне.</li></p>
<p><li>Когда кристаллики растворятся, в массу вливают тонкой струёй 30 мл цельного молока.</li></p>
<p><li>В маску вводят 1 десертную ложку загустителя – кукурузного или картофельного крахмала.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Вязкую кашицу охлаждают до приятной температуры и распределяют по подбородку и шее. Высохший состав бережно снимают с кожи, а останки убирают мокрой ветошью. После процедуры к проблемным зонам кладут кусочки марли, смоченные в холодной и горячей воде. Противоположные примочки держат по 5–10 секунд. Последний компресс должен быть ледяным.</p>
<p>После 45–50, когда кожа становится тоньше и нежнее, используют банановые средства. Мякоть одного крупного плода перетирают с яичным желтком до однородности. Заготовку наносят на очищенную шею. Можно разделить маску между слоями марли, чтобы она не растекалась по всему телу и мебели. Банановый компресс прикладывать на 25 минут. Останки смывать в душе водой домашней температуры.</p>
<p><h2>Картофель и дрожжи</h2></p>
<p>Тонкую кожу, потерявшую красивый блеск, восстанавливает дрожжевое тесто. Заготовку продают в точках продажи, но лучше подготовить основание своими силами:</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>На водяной бане подогревают стакан молока до 38–40 градусов, не выше.</li></p>
<p><li>В жидкую основу вводят 2–3 щепотки сухих дрожжей.</li></p>
<p><li>Настаивают 15 минут, потом выливают молоко в муку. В традиционном рецепте применяют пшеничную, но ослабленной коже больше понравится кукурузная или овсяная.</li></p>
<p><li>В тесто добавляют 10 мл масла. Предпочтение отдают оливковому, облепиховому или льняному. Подтягивает кожу и абрикосовое.</li></p>
<p><li>Создают из эластичной массы толстую лепешку, которую обматывают вокруг шеи.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Компресс накрывают пищевой пленкой, чтобы масла и витамины впитались в проблемную территорию. Останки домашнего средства убирают лосьоном на основе воды или тёплым отваром. Мыло не рекомендуют, ведь оно пересушивает шею.</p>
<p>Очень маленькие морщинки разглаживает пюре из картофеля. В тёплую массу добавляют по 20 мл глицерина и хорошего масла из оливок. Заготовку оборачивают в марлю, сложенную в 2–3 раза, и кладут к шее. Картофельную маску закрывают пищевой пленкой и шерстяным шарфом. Тепло увеличивает кровоприток к коже, а полезные элементы, имеющиеся в корнеплодах и маслах, увлажняют и увеличивают пластичность. Морщинки исчезают через 3–4 процедуры.</p>
<p>Порой в картофельную массу заместь глицерина добавляют взбитый желток и 30–40 мл настоящего меда. Шею после нанесения средства споласкивают прохладной водой или протирают ледяными кубиками, подготовленными из отваров из трав.</p>
<p><h2>Глина, персик и лекарственные растения</h2></p>
<p>Тонкую и сухую кожу, потерявшую пластичность, оживит средство из персиковой мякоти. Понадобится большой переспевший фрукт. Заготовку обдают кипятком и снимают кожуру. Вынимают косточку, а мякоть разминают в ступе. Добавляют в персиковое пюре 2 ст. л. концентрированного отвара из цветков ромашки и хорошо перемешивают. Продукты наносят толстым слоем на поверхность кожи после умывания.<h3>Type</h3>
<center><iframe width=»420″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/debWuRYlYnc» frameborder=»0″ allowfullscreen></iframe>
</center>
Персиковую массу снимают ватным диском через 20 минут. Сок смывают тёплой водой.</p>
<p>Людям с жирным типом кожи рекомендованы подтягивающие глиняные маски. Они удаляют очень маленькие горизонтальные и выполняют невидимыми глубокие вертикальные морщинки. Подойдёт голубая, красная и белая глина. Можно взять варианты с добавками. К примеру, с чаем зеленым или морской солью.</p>
<p>В миске перемешивают по 3–4 ст. л. творога и любой глины. В гомогенную массу вливают чуть-чуть мин. воды, из которой заранее выпустили газ. Берут 30–50 мл жидкого компонента, чтобы вышла насыщенная маска. Средство из глины одинаково распределяют по проблемной зоне, захватывая область декольте и подбородок. После нанесения необходимо полежать на диване, подложив под затылок валик из полотенца. Творожную массу смывают через 40 минут. После маски с глиной применяют крем для увлажнения.</p>
<p>Травы избавляют от очень маленьких морщин, возникших из-за постоянного проведывания солярия или плохих привычек. В ступе делают мельче цветки липы и ромашки, и еще листы шалфея. Соотношение 1:1:1. Порошок из лекарственных растений перемешивают с кипятком. Настаивают 40 минут. Остывшую массу кладут к шее на 30 минут. Останки трав смывать тёплой водой.</p>
<p><h2>Омолаживающий крем</h2></p>
<p>Истонченную кожу, потерявшую пластичность, необходимо не только чистить, но и увлажнять. С морщинками управится магазинный крем, который содержит ретинол, коллагеновые волокна и витамины. Профессиональные ухаживающие средства не дешёвые, но дают только непродолжительный результат. Домашний крем доступнее и эффектнее. Он увеличивает концентрацию коллагена в коже, разглаживает возрастные морщинки и оберегает от возникновения новых косметических недостатков.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Средство из плодов шиповника рекомендовано курящим представительницам прекрасного пола. Красные ягоды содержат витамин С, который увеличивает концентрацию коллагена и чистит тело от токсинов. Готовить ночной крем просто:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Эмалированную миску устанавливают на водяную баню и высыпают в нее смесь из 30 г сливочного масла и 1 желтка.</li></p>
<p><li>Размягченные продукты объединяют с 20 мл липового меда.</li></p>
<p><li>В заготовку добавляют порошок из высушеных плодов шиповника. Взять 40–50 г ягод.</li></p>
<p><li>Домашний крем подогревают до 55–60 градусов. Размягченные компоненты перемешивают древесной лопаточкой, а потом перекладывают в стеклянную баночку.</li></p>
<p><li>Посуду с питательной заготовкой хранят в холодильнике.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Крем из шиповника применяют в вечернее время после умывания. Втирают массажными движениями в лицо и шею, а потом укладываются спать.</p>
<p>Увлажняющее и омолаживающее средство от косметических недостатков приготавливают из листьев смородины. В состав крема от морщин входит:</p>
<p><ul></p>
<p><li>веточка крапивы;</li></p>
<p><li>цветки жасмина – 3 шт.;</li></p>
<p><li>листья рябины или груши – 4 шт.;</li></p>
<p><li>пчелиный воск – 40 г;</li></p>
<p><li>свежая петрушка – 50 г;</li></p>
<p><li>расплавленный маргарин – 30 мл;</li></p>
<p><li>бутоны чайной розы – 3 шт.;</li></p>
<p><li>жидкий витамин А – 20 мл;</li></p>
<p><li>листья смородины – 8 шт.;</li></p>
<p><li>подсолнечное или масло оливковое – 30 мл.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Листы и цветки делают мельче при помощи блендера. Воск с маслами растапливают на водяной бане, перемешивают до однородности и снимают. В тёплую массу вводят зеленые элементы и пересыпают крем в банке.</p>
<p><h2>Массаж и гимнастика</h2></p>
<p>Увеличить тонус мышц и кожи помогают процедуры. Омолаживающую зарядку выполняют в вечернее время перед водными процедурами:</p>
<p><ol></p>
<p><li>Сесть на пол из дерева, ноги согнуть или выровнять. Спину расслабить, руки установить рядом с бедрами. Подбородок плавно подымается до потолка, а затылок пытается прикоснуться к лопаткам. Потом голову наклоняют максимально низко.</li></p>
<p><li>Оставаясь в положении сидя, опускать щеки то на правое, то на левое плечо. Тянуться как можно сильнее до возникновения легкого напряжения в мышцах.</li></p>
<p><li>Делать головой движения по кругу, медленно разминая суставы.</li></p>
<p><li>Не меняя положения, выровнять спину и шею. Подбородок смотрит в стенку. Нижняя челюсть медленно выдвигается вперед, замирает на 5 секунд и возвращается на место.</li></p>
<p><li>Сидеть с прямой шеей. Губы вытянуты трубочкой. Петь гласные звуки, напрягая голосовые связки и мышцы.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Убрать обвисший подбородок и большие морщины помогает массаж. Процедуру проводят полотенцем, намоченным в холодном солевом растворе. Ткань крутят жгутом, подносят к подбородку, держа за концы, а потом резко дергают и распрямляют. Мокрое полотенце должно ударяться о нижнюю челюсть.</p>
<p>Бытовые маски, гимнастика и массаж помогают при неглубоких морщинах на шее и зоне декольте. Противоположные компрессы тонизируют кожу, а диета увеличивает уровень коллагеновых волокон. Глубокие косметические изъяны ликвидируют не кремом или тоником, а инъекциями, шлифовкой лазером и хирургическими способами.</p>
</p>
