10 лучших гейнеров для набора массы

Гейнер — это продукция ветви спортпита, направленная на ускоренный рост мускулатуры, заживления микро травм, быстрейшего восстановления в период тренировок. Хорошо выбранный гейнер, дает возможность быстро нарастить массу мышц и поддержать организм в состоянии тонуса. Основным нюансом при подборе, считается цена, кол-во углеводной и протеиновой составляющей, а еще процент содержания сахара.

Гейнер какой фирмы приобрести

Сравнительно молодая, украинская кампания по изготовлению спортпита. Успела захватить конкретную востребовательность в кругу культуристов. Показывает определенную доступность в цене, имеет хороший минеральный и витаминный комплект. Применяется среди начинающих атлетов.

Замечательный производитель спортивного питания родом из Польши. Эта кампания специализируется на производстве протеинового порошка и гейнеров для сборная по силовым видам спорта. Качество продукции замечательное, что неоднократно доказывалось экспертизами и отзывами спортсменов. Имеет широкий ряд аналогичной товарной линии.

We >

Американский изготовитель спортпита. Выделяется старой историей и удачно проявивший себя на рынке спортивного питания. Имеет огромную линию товаров аналогичного профиля: начиная от витаминов, завершая гейнерами. Присутствуют филиалы в странах Европы.

Universal Nutrition

Распространенная и надежная японская кампания по изготовлению спортивного питания. Основана в далеких 70-х годах и работает до этих пор. Выпускает не только гейнеры и протеины, но и минеральный, комплексы витаминов, жиросжигатели и ВСАА. Отмечают хорошее качество и безопасность этой товарной линии.

Dymatize Nutrition

Кампания по изготовлению спортпита из Соединённых Штатов, Флорида. Начало работы в этой области, было открыто в первой половине 90-ых годов двадцатого века. Продукцию могли себе позволить лишь те, кто проживал в этом городе, за счёт маленького объема производства. Сегодня кампания охватывает весь мир и имеет филиалы в 40 государствах.

MuscleTech

Американский производитель спортивного питания. Показывает впечатляющий выбор разной продукции: аминокислоты, ВСАА, минералы, протеин, креатин и гейнеры. Пользуется большой популярностью среди адептов бодибилдинга и специалистов спорта. Имеет очень доступную стоимость на продукты.

Французская корпорация по изготовлению специализированного питания для спортсменов. Корни уходят в 1996 год, когда кампания стала делать большие партии спортивного питания. Ветка товаров предоставлена не только спортивным питанием, но и средствами предотвращающими старение. Слывет высоко эффективностью.

Основана в 2001 году одной из американских кампаний. Изначальный объем производства был очень скромен. После какого, производителю получилось продвинуться на мировую арену спортпита. Сегодня — это одна из основных корпораций с большим количеством филиалов во всем мире.

Рейтинг лучших гейнеров для набора массы

В данной статье топовый рейтинг базируется не исключительно на отзывах благодарных клиентов, пользующихся данной продукцией, но и по следующим параметрам:

• наличие жиров, белков и углеводов в составе;
• содержание количества сахара в гейнере;
• показатели качества\цены\массы продукта;
• репутация производителя и отзывы культуристов.

Подобным образом составление аналогичного рейтинга, является максимально не предвзятым и объективным. В конечном счете, это оказало влияние на сортировку и выборку наиболее удачного элемента спортпита. Для комфорта понимания, перечень будет находиться от замыкающегося к лидеру ТОП 10 гейнеров.

Отличные гейнеры для набора массы мышц

Gainer от Power Pro — №10

Десятое место в перечне занимает гейнер от нашего, российского изготовителя. Его категория цен очень красива для многих начинающих спортсменов, что обуславливает его востребованность. В составе содержится 27 грамм глюкозы и мальтодекстрина, уровень белка — 30% от массы. Размер порции: 156 Ккал (40 г). Если понадобится дозировку можно сделать больше во много раз. Имеет определённое сходство с американскими подобиями.

Положительные качества:

• дешевизна;
• легкий процесс усвоения;
• хорошее соотношение белка к массе.

Минусы:

• очень небольшая часть;
• очень мало протеиновой и углеводной составляющей.

Кроме приятных качества вкуса, в составе есть мощный запасной комплекс анаболической составляющей, что ощутимо оказывает влияние на процессы вещественному обмену. Он очень питателен, легок к усвоению и менее опасен. Прошёл все нужные проверки и качественный контроль. Упаковка в виде пачки с клейкой фиксацией. Неплохие показатели цена\качество.

Mass Active от FitMax — №9

Цифра 9 в перечне достается этому продукту. На рынке спортпита, о нем слагаются неоднозначные мнения. Более всего атлетов, согласны относительно политики цен — она очень доступная. В его составе: 71% углеводов и 20% белка. Качества вкуса не выделяются изящностью — традиционная формула без заметного вкуса. Перемешивается с водой и молоком. Размер порции: 50 г.

Положительные качества:

• цена не дорогая;
• прост в усвоении;
• хорошая результативность на массу.

Минусы:

• упаковка маловата;
• слащавый вкус;
• лишние углеводы (сахар).

В итоге и целом, довольно хороший выбор, за подобные деньги. Успехом пользуется среди начинающих атлетов.

Mega Mass 2000 от We >

Восьмое место получает аутсайдер гейнер рейтинга. Кампания с более чем 50-летней историей, изготавливает продукцию в Америке и по сей день. Раньше занимал почетные, первые места в продаже. Нынче он очень сильно уступает современным аналогам. В составе всего 3 компонента: экстракт сыворотки, мальтодекстрин и разумеется, соевый изолятор. Размер порции: 90 г.

Положительные качества:

• безопасность;
• проверенная структура состава;
• хорошая разовая часть.

Минусы:

• чуть-чуть старый комплект элементов;
• невысокий процент белка.

Упаковка предоставлена в виде традиционных банок, весом в 3 и 5 кг. Также есть и упаковки с блистером. Вкусовая гамма различна: банановый, шоколадный и ванильный предпочтения. Сторонники марки и нынче продолжают его применение. Однако, хороший выбор.

Gain Fast 3100 от Universal Nutrition — №7

Под номером 7 размещается многофункциональный и узнаваемый гейнер. Буквально 10 лет тому назад, он просто завалил полки магазинов спортпита. Имеет очень серьезный комплект полезных веществ в составе и хорошую стоимость. Хорошие стороны — это наличие хорошего комплекса минералов и витаминов. Процент сахара: 76 г на порцию, размером 70 грамм.

Положительные качества:

• хорошее качество продукта;
• лояльная стоимость;
• продуктивная структура на массу.

Минусы:

• большой гликемический индекс.

Обороты продаж пали из-за отсутствия изменения в линии товара, в особенности остался постоянным состав. Кто знает, может старое средство очень надежное?

Mutant Mass от PVL — №6

Шестая позиция отдана очень высоко углеводному гейнеру с хорошей маркетинговой кампанией. Сам Ричи Пиано предъявил популярность этому продукту, а ведь Пиано выступал на международных состязаниях по бодибилдингу. Характерной чертой от ветви аналогичных средств, считается очень высокое содержание протеинов — 52 г. В составе есть быстрые углеводы, жиры и сахар (38 грамм).

Протеиновая матрица следующая:

• казеинат натрия и кальция;
• экстракт сыворотки;
• молочный экстракт и изолят;
• мицелярный протеин;
• соевый лецитин;
• гидролизаты.

Положительные качества:

• хорошая стоимость;
• приятный вкус;
• чрезвычайная результативность на массу.

Минусы:

• долгая сочувственность при росте мускулатуры.

Размер небольшой порции: 60 г. Многие спортсмены с опытом, принимают 3-4 ложки средства. Отмечают его отличный вкус и крайнюю результативность. Он на самом деле делает быстрее процесс роста мышечных волокон и имеет пролонгированное действие. Стоимость на него более доступная и не бьет по кошельку.

Super Mass Gainer от Dymatize Nutrition — №5

Половина рейтинга позади и собственное 5 место ухватил доступный и успешный гейнер. В его составе содержится порядка 17 грамм ВСАА аминокислот, есть легкоусвояемая консистенция. Благодаря тайной формуле, набрать вес выйдет и спортсменам, склонным к худобе. Содержание сахара и мальтодекстрина равняется 19 граммам.

Присутствуют соединения из 5 разных форм белка:

• яичный альбумин;
• сывороточный экстракт;
• молочный экстракт;
• изолят сыворотки;
• казеинат кальция.

Положительные качества:

• хорошее качество гейнера;
• демократическая цена среди заменителей;
• прекрасен для эктоморфов.

Минусы:

• нередко приходится разбивать порцию на пару приемов.

На одну порцию приходит очень крупное кол-во Ккал — 1280. Однако, объем порции составляет 300 граммов, что тоже абсолютно не мало. В большинстве случаев, требуется разбить порции на 2-3 приема. Востребовательность заработал гейнер благодаря доступной цене и прекрасному качеству.

MASS-TECH от MuscleTech — №4

Четвертый пункт в нашем рейтинге, обрел гейнер с мультинабором и большим содержанием протеиновой составляющей. Комплекс состоит из: изомальтозы, трудных углеводов, полимерных материалов глюкозы, амаранта и овсяных отрубей. Процентный показатель бека — 37,5%.

Это в первую очередь:

• сывороточный экстракт;
• гидролизат и изолят;
• казеинат кальция;
• яичный альбумин.

Положительные качества:

• превосходное качество гейнера;
• безопасность и востребовательность;
• результативность в росте мышц.

Минусы:

• высокая политика цен.

Состав данного гейнера, одержит в себе фракции быстрого и медленного типов. Проведенные как показала практика эксперименты, указали на его чрезвычайную результативность в комплекте массы. Подкачала лишь цена, которая на в наше время считается чуть-чуть очень высокой. Качества вкуса отличные и не приедаются.

Up Your Mass от MHP — №3

Бронзовым призером становится продукт от кампании МНР. Протеиновая форма гейнера предоставлена тремя видами: аминокислоты ВСАА, соевый изолят, сывороточный и казеиновый изолят. Поразительным свойством бронзового гейнера, считается невысокий уровень сахара — 1 грамм на порцию. Это делает его более результативным и неопасным, да и процент подкожного жира, будет очень низок.

Положительные качества:

• очень маленький уровень сахара;
• не оказывает влияние на редукцию жировых клеток;
• очень приятный вкус;
• отсутствие отрицательных проявлений в желудке.

Минусы:

Отмечают и его качества вкуса, которые очень приятны и не приторные. Секрет находится в сбалансированном уровне кислотных регуляторов, подсластителей и ароматизаторов. Гейнер марки МНР выделяется большим уровнем питательности, что помогает продолжительному чувству насыщения. От успешно уменьшает катаболизм и контролирует скачки инсулина в крови.

True-Mass от BSN — №2

Второе место на пьедестале занимает один из хороших продуктов спортпита серии гейнеры. Необычайно, как изготовители сумели поместить в 165 грамм порции, 14 граммов сахара и 35% чистого белка. Благодаря подобному составу, действие средства становится очень эффективным.

Матрица белка предоставлена из небыстрых и быстрых типов:

• пептиды глютамина;
• белок яйца;
• мицеллярный казеин;
• изолят, гидролизат и экстракт сыворотки;
• молочный белок (изолят).

Положительные качества:

• хорошие качества вкуса;
• демократическая цена;
• подойдет для большинства типов сложения тела;
• большой процент белка.

Минусы:

• стоимость больше среднего показателя.

Среди серьезного количества протеиновой и углеводной массы, выделяется мальтодекстрин. Качества вкуса этого гейнера, удостаиваются индивидуальной похвалы. Он не приедается, приятен на вкус и подойдёт для использования на постоянной основе. Выпускается в ярких банках их пищевого пластика. Есть линия продуктов для эктоморфов.

Serious Mass от Optimum Nutrition — №1

Ну, вот и настоящий лидер нашего перечня. Владелец золотой награды от известнейшей кампании спортпита Optimum Nutrition. По очень скромным оценкам, гейнер является самым эффективным в качестве стимулятора роста мышечных волокон. Говоря откровенно — заставит мускулы расти. Матрица протеина следующая: специальный сывороточный экстракт, казеинат кальция и альбумин яичный.

Положительные качества:

• замечательная сочувственность в росте мышечных волокон;
• стоимость не дорогая;
• очень маленький процент отката;
• безопасность и результативность.

Минусы:

В составе гейнера преобладают углеводы с показателем 75,4%, ключевым элементом будет мальтодекстрин. Очень результативно гасит скачки инсулина, давит процессы катаболизма в организме и насыщает тело аминокислотами. Поразительный факт, но набранный вес при помощи этого гейнера, выделяется «чистотой» и подвергается очень маленькому уровню отката. Не оставляет жира под кожей.

Какой гейнер подобрать

1. Если вы профессиональный спортсмен и вам нужен самый большой результат достаточно быстро — необходимо свое предпочтение отдавать гейнера под номером: 1, 2 и 3. Они чрезвычайно продуктивны, хотя и чуть-чуть дороговаты, среди общей массы.

2. Нужно поддержать физическую форму и реабилитироваться после значительных нагрузок, тогда смело подбирайте номера: 4,5 и 6. Цена на аналогичную продукцию находится в средней категории и по карману большинству спортсменов. В наличии — список наиболее доступных элементов для роста мышц и их восстановления.

3. Замыкает перечень номера: 7,8,9 и 10. Их цель вполне ясна: вы новичок в деле спортпита и не обладаете достаточным опытом в использовании. Эта серия позволяет не навредив здоровью, при комплексном подходе, получить атлетическую базу для перехода на новый уровень. Цена очень доступна.

Друзьям это тоже будет интересно

Хочешь получать важные рейтинги и рекомендации по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Подробнее на сайте https://expertology.ru/