Posted inСамое читаемое

Можно ли беременным заниматься йогой?

Можно ли беременным заниматься йогой? Беременность можно правильно сопоставить с хождением по канату. Один неодинаковый шаг и человек, теряя равновесие, падает вниз. Лишь в данном случае падение «вниз» будет носить…
Posted inЗдоровье

Йога 6 советов для новичков

Йога: 6 советов для новичков Йога оздоравливает тело и душу, но для большинства людей она все также остается загадкой. Давайте выясним, Что такое йога, и на что необходимо смотреть новичкам.…