Posted inЗдоровье

Топ-мифов о кроссфите, в которые пора перестать верить

Год назад Топ-мифов о кроссфите, в которые пора прекратить верить Кроссфит уже давно и прочно вошел в число самых распространённых направленностей в спорте и фитнесе. Но многие думают, что кроссфит…
Posted inЗдоровье

Топ-5 мифов про углеводы, в которые нужно перестать верить

Топ-5 мифов про углеводы, в которые необходимо прекратить верить Диеты без углеводов очень пользуются большой популярностью сейчас, а все из-за того, что они на самом деле дают достаточно незамедлительный результат.…