Как научиться не «заедать» стресс

Как выучиться не «заедать» стресс? В сегодняшнем динамичном мире стресс — это важная часть обычной жизни. Избежать стрессовых факторов как правило невозможно, однако есть способы сделать меньше его неблагоприятное воздействие…