отказ
-
Спортивки
Мышечный отказ в бодибилдинге что это такое, для чего он нужен
Мышечный отказ в бодибилдинге: что это такое, для чего он необходим? Добрый день, друзья. Вы находитесь на блоге без лжи…
Читать дальше » -
Спортивки
Как часто нужно доводить мышцы до отказа и нужно ли
Как часто Необходимо доводить мышцы до ОТКАЗА? И необходимо ли? Всем привет. В публикации, я расскажу, как часто Необходимо доводить…
Читать дальше »