Правильное питание на ранних сроках беременности

<h1>Хорошее питание на первых сроках беремености</h1></p> <p>Беременным советуют держаться рационального питания на первых сроках по двум причинам. Во-первых, телу представительницы прекрасного пола нужны микроэлементы и витамины. А правильный рацион будет…

Можно ли кальмары при грудном вскармливании?

Можно ли кальмары при грудном вскармливании? Каждая молодая мама, кормящая грудью, пытается исполнять диету. Чтобы поддерживать необходимые хорошие свойства молока, питание должно быть максимально разным, однако не нанести ущерба ребенку.…