Posted inЗдоровье
Правильное питание в каждой фазе цикла
Правильное дыхание Учись правильному дыханию! Вы изводите себя аэробикой, и все равно не худеете. Почему? Одна из причин – «ложное» дыхание. Поверхностное и частое. Ну а на самом деле вам…