Что можно есть на ночь и не бояться увеличить вес? Обычный стереотип про то, что после 18:00 часов вечера нельзя есть, — это не больше чем миф. Ужинать можно и…
Кисломолочные продукты: что на самом деле полезно? Кисломолочные продукты делаются способом ферментации свежего цельного молока, другими словами, путем его скисания. О пользе «кисломолочки» сказано много, но на самом деле ли…