групп мышц
-
Как выбрать штангу
Как подобрать штангу Комплект массы мышц нереален без выполнения базовых тренировок – становой тяги, приседаний и жима лежа, снарядом в…
Читать дальше » -
5 лучших силовых тренажеров — Рейтинг 2019
5 лучших силовых тренажеров Если обыкновенных кардиотренировок вам уже мало и хочется очень плотно заняться развитием мышц, без силовых тренажеров…
Читать дальше » -
Спортивки
Правильная последовательность упражнений в тренажерном зале
Правильная очередность тренировок в зале для занятий спортом Всем привет. В данной статье, я вам расскажу, про правильную очередность тренировок…
Читать дальше » -
Спортивки
Готовый бизнес-план как открыть свой тренажерный зал
Готовый бизнес-план: Как открыть собственный зал для занятий спортом? В данной статье, побеседуем про то, как открыть собственный зал для…
Читать дальше »