Posted inЗдоровье

Фитнес-эксперты рассказали о самых опасных моментах в тренировках

Фитнес-эксперты рассказали о наиболее опасных моментах в тренировках Сколько забавных видео есть в сети, посвященных нелепым упражнениям, которые делаются неопытными новичками в зале для занятий спортом. И все бы ничего,…
Posted inЗдоровье

Фитнес-эксперты назвали топ-5 самых полезных привычек

Фитнес-эксперты назвали топ-5 самых полезных привычек Как жить максимально классно? Наверное, все знают ответ: питаться правильно, заниматься спортом, закаляться и т.д. А что рекомендуют нам для укрепления здоровья и долголетия…