Что такое читмил? Наверное вы много раз слыхали про читмил — «мошенничество» в диетах. Да, данное слово на самом деле происходит от 2-ух английских терминов «cheat» и «meal» — «мошенничество»…
Читмил: как во время диеты есть фастфуд и сладости не навредив здоровью Всем знакомо ощущение сосания под ложечкой, которое мешает сосредоточиться на чём-то, не считая еды. Это аппетит, и все…