Posted inЗдоровье

Пульс и тренировки когда сжигается больше жира

Пульс и тренировки: когда сжигается больше жира? В ходе любой тренировки, и тем более в ходе кардиотренировок крайне полезно отслеживать частоту собственного пульса. Для этого применяют пульсометр, который одевается на…
Что такое эллиптический эргометр и как его выбрать
Posted inСпортивки

Что такое эллиптический эргометр и как его выбрать

Что такое эллиптический эргометр и как его подобрать? Эллиптический эргометр собой представляет гибрид беговой дорожки и степпера. Секрет неповторимых свойств подобных тренажёров состоит в ходьбе по эллиптической пути, а это…