Как облегчить боль при схватках 7 способов

<h1>Как сделать легче боль при схватках: 7 способов</h1></p>
<p>Роды – это венец продолжительного и тяжёлого пути к встрече со своим малышом. Вы больше не будете мучиться от бессонницы, когда живот мешает принять обычное положение. Ваши органы, в конце концов вернутся на собственные места, а конечности попрощаются с отеками. Да, вам предстоит непростая пора в виде бессонных ночей, бесчетных подгузников и болей в животике. Впрочем с вами будет ваш ребенок – уж поверьте, он все возмещает одной собственной беззубой улыбкой.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Но между 2-мя этими временными промежутками есть роды. Роды, которые необходимо терпеть и пережить. Это, на самом деле очень болезненный и процесс не из легких. Но, все таки, все это естественно и заложено в представительницу слабого пола природой. До вас рожали тысячи, миллион и миллиарды представительниц прекрасного пола, которые стали счастливыми матерями. У вас тоже выйдет, уж поверьте.</p>
<p>Схватки – самый болезненный и сложный период. В данный момент шейка матки раскрывается путем периодических сокращений. Она готовится выпустить на свет вашего ребенка. Боль при схватках похожа на менструальную, однако в тысячи раз сильнее. В данной заметке мы вам расскажем, как пройти этот непростой путь максимально без боли.</p>
<p><h2>Спокойствие</h2></p>
<p>Порой для эмоциональной стабильности роженицам дают возможность находиться во время схваток и даже родов с собственными близкими. Очень часто партнером в парных родах выступает супруг. Он знает необходимые слова, которые поддержат любимую. Обычное присутствие родного мужчины рядом уже выполняет роженицу спокойнее.</p>
<h3>Плантарный фасциит — как облегчить боль. Жить здорово! (12.09.2017)</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/KZEY8fbsPWs» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Во время схваток многим представительницам прекрасного пола помогают разные варианты движений. Они не знают каких-нибудь правил, движение происходит как бы подсознательно. Вот пару способов сделать легче боль при схватках.</p>
<p><ol></p>
<p><li>Во время схваток необходимо ходить, чтобы утихомирить боль. Ходите по родовой палате, вдоль коридора, до санузла. При этом необходимо слегка повиливать бедрами. Это дает возможность ребенку собственной головкой расширять шейку матки и открывать себе путь.</li></p>
<p><li>Сильно помогают движения на фитболе. Попрыгайте на большом мяче во время схваток с широко расставленными ногами и вы увидите, что вам стало на самом деле легче.</li></p>
<p><li>Некоторые представительницы прекрасного пола переживают следущую схватку в согнутом положении. Другими словами, передними руками необходимо опереться на стул, на спинку кровати, на мужа.</li></p>
<p><li>Большинство рожениц переносят схватки в коленно-локтевой позе. Они говорят, что подобное положение дает возможность им менее больно чувствовать выявление. При этом необходимо слегка покачиваться.</li></p>
<p><li>Не во всех родильных отделениях есть специализированный канат. Представительница слабого пола хватается за него руками и как бы виснет на нем. Это также содействует облегчению боли.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p>Во всяком случае, пробуйте любые движения и раскачивания телом. Ваш организм сам порекомендует вам, как сделать легче страдания.</p>
<p><h2>Как сделать легче боль при схватках</h2></p>
<p>Есть несколько вариантов утихомирить эту боль.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li><b>Массаж.</b> Это одно из наиболее результативных способов слегка расслабить мышцы и хоть мало-мальски снять боль. Если вы рожаете с партнером, ему нужно во время схватки тереть вам поясницу и крестец. Впрочем это помогает лишь для тех, у кого плод прикреплен по задней стенке матки. Каждому помогает массаж шеи – потрите ее, чтобы сделать легче боль. Довольно хорошо расслабить мышцы можно с помощью массирования передних выпирающих костей таза. Если мужчины рядом нет, попросите о массаже акушерку или сделайте его своими силами.</li></p>
<p><li><b>Дыхание.</b> Многие женщины по инерции задерживают дыхание во время схватки, чтобы пережить боль. Это неверно. Большое количество кислорода помогает снять ощущения боли. Дыхание должно быть правильным – вдыхайте воздух через нос, а выдыхайте через рот. Стоит еще сказать, что, правильное и достаточное дыхание оберегает ребенка от гипоксии – помните, ему в данный момент тоже сложно.</li></p>
<p><li><b>Вода.</b> Если представительница слабого пола во время родов находится в водной массе, боль от схваток переносится намного легче. Не во всех современных родильных домах уже есть особые ванны, помогающие представительницам прекрасного пола перенести этот непростой период. Если подобной ванны нет, можно принять душ и направить струю тёплой воды на поясницу.</li></p>
<p><li><b>Отдых.</b> Период между схватками необходимо применять максимально продуктивно. После следующий схватки пробуйте расслабиться, расслабиться, возможно, заснуть. До следующей схватки у вас имеется несколько минут, а в потугах вам понадобится большого количества сил.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>Как облегчить боль во время месячных</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/a9BdCaWOK0Q» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p></p>
<p>Эти обычные, но выработанные временем приемы смогут помочь вам слегка сделать меньше нестерпимую боль.</p>
<p><h2>Анэстезия при родах</h2></p>
<p>Как говорит один знаменитый акушер-гинеколог, ближе к потугам фактически все роженицы просят кесарево сечения, настолько сильная боль их мучает. Но уже после того, как головка ребенка пришла в родовой канал о полосной операции не стоит и говорить. Порой при нестерпимой боли представительнице прекрасного пола приходит на помощь медицинские препараты обезбаливания.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Большинство акушеров говорят, что очень часто представительницу слабого пола во время схваток может вернуть к реальности только мысль о ее ребенке. Благодаря этому доктора часто напоминают роженицам, для чего они тут находятся, тогда и боль становится не такой острой. Подумайте о собственном малыше, представляйте долгожданную встречу. С каждой потугой, с каждой схваткой до встречи с ним остается все меньше времени.</p>
<h3>Советы в РОДАХ//Как пережить СХВАТКУ!? РОДЫ без БОЛИ!</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/bOe7PlmPdko» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Еще 1 рекомендация для того, чтобы сделать быстрее процесс родов. Как бы удивительно это не звучало – улыбайтесь. Матка – это очень большая мышца, которая двигается непроизвольно, мы не можем ею управлять. Впрочем губы и внешние мышцы как-то с ней связаны. Улыбаясь во время схваток, вы помогаете шейке матки больше раскрыться. Стоит еще сказать, что, нынешний день наверное станет самым счастливым днем у нас в жизни – это ли не классно?</p>
<h3>Как обезболить схватки? Простые способы уменьшить боль при родах | &quot;До и После Родов&quot;</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Gs_foRAqY60″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
</p>