Работа в сидячем положении грозит раком представительницам прекрасного пола

Не так давно шведские ученые сделали заявление о том, что риск рака молочных желез и внутренней слизистой оболочки матки, эндометрия, намного выше у представительниц прекрасного пола, помногу часов в день проводящих в положении сидя.

На протяжении четверти столетия ученые наблюдали над 29 тысячами здоровых шведок в возрасте до 64 лет, поделенных на три категории:

• занятых сидячей работой и не занимающихся спортом;
• совмещающих работу сидячего тиипа и постоянные нагрузки физического плана;
• занимающихся подвижной работой и спортом в свободное время.

После их обследовали. И оказалось, что в первой категории представительниц прекрасного пола больше, чем в несколько раз чаще встречаются «женские» виды рака, чем в последней. Однако при этом эта тенденция сберегается лишь в случае с молодыми представительницами прекрасного пола, у которых еще не наступила менопауза.

Результаты этого исследования оказались похожи тем, что проводились раньше. Но возникла одна оригинальная уточняющая деталь — это кол-во часов, которые следует постоянно проводить в положении сидя, чтобы на 10% сделать больше риск появления у себя рака. Это 2 часа.

Подвижность же, напротив, понижает риск рака. Это Кроме того, что еще служит профилактической мерой ожирения. Спорт делает лучше микрофлору в желудке и кишечнике.

il y a 5 ans

Что, со своей стороны, благоприятно действует на иммунитет. Который помогает бороться, в том числе, с онкологическими заболеваниями.