Сауна полезна

Парная полезна?

Почему так приятно бывает залезать в горячую воду? Когда погружаетесь в тёплую ванную, сосуды кровообращения расширяются, циркуляция крови убыстряется, и к тем частям тела, которые погружены в воду, поступает кислород. Это расслабляет мышцы и снимает боль. Классно, спору нет, однако для организма крайне вредно.

Слишком горячая вода – выше 50 градусов – становится большим стрессом для сосудисто-сердечной системы, поскольку намного уменьшает давление, повышает пульс и вызывает вывод крови от крайне важных органов.

2 years ago



Если вы страдаете гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями или же просто иногда ваше давление подскакивает, совсем не принимайте горячие ванны.

Однако, и абсолютно здоровым людям не рекомендуется оставаться в горячей воде больше 10-15 минут. Все сказанное выше относится к сауны и сауне. Причем, парная может вам причинить вред еще и с другой стороны.

1 year ago



В большинстве случаев клубы используют городскую воду, а она перенасыщена вредными примесями. Возможно, в невысокой концентрации они и не опасны для пищеварения, впрочем пар «доставит» их вам прямо в легкие, а оттуда в кровь. Результаты непредсказуемы.

Добавить комментарий