Елена Малышева торгует продуктами для уменьшения веса
И так, дождались. Напоследок знаменитая телеведущая 1 канала решила получать прибыль от собственного, раскрученного мошенниками и обычными интернет-пользователями, имени. Теперь можно выбрать «официальную» диету Малышевой в, так сказать, настоящем виде. Не похудеет только ленивый!
С того самого времени, как Елена Малышева начала буквально на глазах всей страны помогать людям, страдающим ожирением, похудеть, появилось очень много мошенников, которые пытались реализовать уже и так озвученную инструкцию чтобы сбросить лишний вес от имени Елены Малышевой. И это как максимум. В худшем люди, абсолютно которые не имеют отношения к диетологии, пытались выдумывать свои «диеты», также прикрываясь именем телеведущей, чем могли наносить либо даже наносили вред «покупателям».
Теперь обману придёт конец.
il y a 2 ans
Елена Малышева выпустила в свет свою диету, и не просто инструкцию. Людям, страдающим большим весом, предлагается приобрести комплект готовых продуктов (блюд) для уменьшения веса, которые запечатаны в привлекательные пакетики различных цветов. По цветам отличаются завтраки, обеды, десерты (полдники) и ужины. Диета продолжается 28 дней, другими словами всего 112 пакетов. Блюда уже готовы к потреблению. Их необходимо лишь подогреть, десерты разогревать не надо. Завтраки необходимо заливать кипятком или молоком. Общая питательность суточного питания – 800 ккал. На каждом пакетике написана питательность блюда.
3 секрета диеты (которые необходимо знать каждому).
1. Бессолевой режим. Соль останавливает жидкость в организме. А ориентировочно треть нашего лишнего веса – это собственно жидкость. Перестаньте есть соленое и сбросите лишний вес буквально на глазах!
2. Невысокий процент жира в продуктах. Снизив к минимуму содержание жиров в блюдах, мы в 1,5-2 раза уменьшаем общую питательность собственного питания.
3. Еда с невысоким гликемическим индексом. Такая, после приема которой еще долго не хочется есть. Эти блюда не имеют быстро усваиваемых организмом углеводов. Отсюда и лозунг диеты Елены Малышей: «Чтобы худеть, нужно есть».
Недовольные такой коммерциализацией уже нашлись. Какие же блюда входят в официальную диету Малышевой? Неужели нельзя открыть «секрет» людям бесплатно? А никаких секретов нет, необходимо посмотреть несколько выпусков программы «Здоровье» и «Жить классно», чтобы понимать принципы правильного питания и задействовать их в собственной жизни.
Меню же диеты Малышевой навряд ли кого-то удивит собственным составом. В диете 4 разгрузочных дня – это рис, приготовленный специальным образом (чуть-чуть недоваренный) и без соли. За 1 день разгрузки можно утратить 1-1,5 кг веса. Общая же потеря веса за 28 дней будет составлять 4-6 килограммов, что безопасно для организма.
На завтрак Малышева предлагает есть мюсли с орехами, семечками и цукатами и др., и еще разные каши с фруктами (пшенная с малиной и ананасами, к примеру).
На обед диетическое мясо с полезными углеводами. К примеру, филе белой сайды с пюре из картошки.
На десерт, он же полдник, можно скушать сухофрукты (курагу или чернослив) – сладко и для фигуры безопасно.
А на ужин, например, попробовать тушеную капусту с грибами.
Ориентировочно такое меню предлагает Елена Малышева. Оно не тайное. Телеведущая предлагает приобрести у нее не меню диеты, а именно продукты. Продукты, которые можно тут же есть и с собой брать на прогулку, работу и т. д. При этом не высчитывая питательность блюд и не гуляя часами по магазинам в поиске необходимых продуктов. Довольно удобно и эффектно!
