Диета по группе крови оказалась ложной

Американские мастера по нутригеномике на протяжении 6 лет проводили обследование, какое было призвано обнаружить результативность или неэффективность говоря иначе «диеты по крови», предложенной в конце прошлого столетия натуропатом Питером Д’Адамо.

В конце профессионалов говорится про то, что диета эта не обладает объявленной эффективностью и ничем не лучше рекомендованных диетологами способов питания помогает похудеть.

Отметим, что характерность диеты по крови состоит в том, что представители каждой из 4-х групп крови должны питаться в основном конкретными продуктами, такими, как и их предки. И в подобном случае можно избегать большинства недугов, обмен веществ улучшится, и начнется похудание.

Для научного эксперимента ученые отобрали 1455 здоровых людей помоложе в возрасте от 20 до 29 лет различных национальностей.

před 3 roky

в начале диеты любой из них прошёл мед. обследование — проверил кровь на уровень холестерина, сахара и др. После этого каждому был предоставлен перечень продуктов (в зависимости от группы крови), которые необходимо было принимать (или не принимать, это уже кто как захочет).

После, дабы получить надежный результат, ученые разделили данных участников на тех, кто питался строго по перечню и тех, кто использовал какие-нибудь иные диеты.

После проведенного медицинского исследования стало известно, что у всех соблюдающих диеты участников улучшилось общее состояние организма: снизился уровень холестерина и сахара, нормализовалось артериальное давление, улучшилось самочувствие, трудоспособность и др. Это все неважно от того, соблюдал человек диету по группе крови или какую-то иную.

Из данного мастера поняли, что доктрина, которая лежит в основе диеты по группе крови, ложна.

před 7 lety

И реакция на какую-то определенную диету у любого человека индивидуальная, не зависящая от его группы крови. Кто-то более чувствительный к диете без углеводов, а кто-то к вегетарианской.