19 неделя беремености

19 недель беремености по зачатию или 21 акушерская

Срок беремености 19 недель или 21 акушерская — это уже вторая часть беремености и середина второго триместра. Еще неделька и ребенок, если родится, будет считаться новорожденным, не «выкидышем», а доктора обязаны его выручать. Впрочем довольно мало из родившихся так критически рано детей выживают и отрастают настоящими людьми.

Чувства и чуства беременной в девятнадцать недель

1. Увеличение аппетита и сбалансированное питание. Ориентировочно с данного периода мамочки начинают энергичнее набирать вес. А дело все в том, что увеличивается аппетит. Ориентировочно 500 ккал в день дополнительно нужно, чтобы обеспечить собственный организм и детский организм всеми ресурсами. Это ориентировочно один обильный обед, чтобы было понятнее. Впрочем, еще 1 прием пищи вводить не стоит. На желудке это плохо отобразится. Лучше добавить на протяжении дня полезных перекусов. Не есть печенье и бутерброды, выбрать им овощи, фрукты, сухофрукты, орехи.

Купите себе электронные весы домой и берите за полезную привычку взвешиваться 1 раз в день, по утру, после стула. Если заметите, что вес стал в сжатые сроки расти — примерно один килограмм в день, это значит задержку жидкости в организме, очень аварийная ситуация. В норме же представительница прекрасного пола набирает не больше 300-400 граммов за 7 дней . Кстати, если беременность течет хорошо, с плацентой все в хорошо, кровоснабжение плода прекрасное, при этом мамочка кушает практически за двух, то у нее, наверное, родится большой ребенок. Только стремиться к этому не стоит. Чем крупнее ребенок — тем тяжелее его рожать. И пострадает от этого не столько мама, сколько сам ребенок, у которого могут быть родовые повреждения и т. д. Благодаря этому, чувства постоянного голода в 19 недель беремености убираются максимально полезным и не калорийным. Питайтесь многообразно, но сдержанно. Пускай у вас на столе повседневно будут каши, кисломолочное, овощи, фрукты, мясо, однако не в чрезмерно большом количестве. Одно, что можно абсолютно не считать, когда кушаешь, это овощи. Но исключительно если они приготовлены без применения сметанки, растительного масла, майонеза, лучше свежие. Овощи содержат весьма небольшое количество калорий, много воды и клетчатки, мало соли. У мамочек, которые кушают много овощей, не так часто бывают проблемы со стулом.

2. Геморрой. Во второй половине беремености резко возрастает риск развития геморроя. Его ключевыми симптомами считаются:

• боль при опорожнении;
• чувство тяжести в прямой кишке;
• анальный зуд;
• выделения крови при опорожнении кишечника.

Если геморрой не особенно запущенный, то проходит его медикаментозное лечение. Представительницам прекрасного пола рекомендуют мази и ректальные свечки. Отлично помогает гепариновая мазь. Она не только приводит к уменьшению геморройных шишек, но и обезболивает, благодаря содержащемуся в ней анестетику.

Из свечей можно применять «Натальсид», «Релиф», облепиховые, но первые два препарата, разумеется, эффектнее растительного. Эти средства широко применяются будущими мамами и являются не опасными.
Немаловажно снять воспаление до родов, поскольку при рождении ребенка у мамы наверное вновь появятся проблемы с узлами. Чтобы не стало еще хуже.

Профилактической мерой ухудшения геморроя в период беременности считается нормализация стула. Вы обязаны согласиться с тем, что теперь узлы геморроя у вас будут иногда на протяжении всей жизни повышаться и воспаляться. Причем заболевание прогрессирует, у кого-то быстрее, а у кого-то очень медленно. Освободится от узлов можно лищь, сделав операцию. Однако это крайняя мера при четвертой степени болезни, когда уже и недержание стула встречается. Или появился тромбоз узла. При беремености вмешательство хирургическим путем исполняется лишь в случае острой необходимости.

3. Кандиоз. Или вагинальный молочница, как называют его доктора. Это заболевание отличительно для беременных. Основой являются изменения гармонов, маленькое уменьшение иммунитета, ношение искусственного белья, постоянное применение гигиенических подкладок и т. д. Однако прежде чем начинать лечиться, нужно, чтобы доктор взял мазок. Потом, при подтверждении диагноза, будет назначен противогрибковый препарат. Практически всегда это «Клотримазол» в виде вагинальных таблеток.

4. Чувство нехватки воздуха и тахикардия. Основой этого считается увеличение циркулирующей в организме крови и уменьшение уровня железа в крови. В первую очередь сдайте анализ на гемоглобин, и если его уровень будет менее 110 — начните принимать препарат железа. После чего вы сразу станете ощущать себя лучше. Нужно сказать, что невысокий уровень гемоглобина в крови матери считается основой гипоксии у плода, задержки его развития и провоцирует сильное кровотечение в родах.

Не считая таблеток вам нужны прогулки на чистом воздухе и корректировка диеты. Часто железодефицитная анемия появляется у представительниц прекрасного пола, употребляющих небольшое кол-во мяса, и у вегетарианок. Прекраснее всего принимать нежирное мясо, причем ежедневно. Считается, что прекраснее всего увеличивает гемоглобин говядина и говяжья печень.

Более того, полезно есть по 1 столовой ложечке в день следующее бабушкино средство для увеличения железа в крови: измельченные орехи грецкие, изюм, чернослив, курага и инжир (каждого по 100 грамм). Многие добавляют в данную смесь еще и мед. Но это не обязательно, и так смесь выходит очень питательная.

5. Проблемы со сном. Сложно заснуть и из-за увеличившегося животика, и из-за гипертонуса. Несколько сделать лучше сон поможет подушка для беременных, которую после родов можно применять для кормления ребенка.

Особенно актуален для здорового сна матрас. Он обязан быть хорошим и подходящим. При весе до 70 килограммов необходим мягкий матрас. Немного более 70 кг — средней жесткости.

6. Боль в лобке. Появляется со второй половины беремености, в основном при подъеме со стула или с постели. Обостряется боль, когда представительница прекрасного пола подымается по лестнице. Внешне становится видна «утиная походка». Сложность заключается в размягчении хрящевых тканей и расхождении тазовых костей, чтобы в родах голова ребенка легко вышла. В норме кости расходятся не больше, чем на сантиметр. Определенно сказать о длине участка расхождения можно, сделав УЗИ. При большом расхождении боли усиливаются, назначается противовоспалительное лечение. Пациентка идет к травматологу. Естественные роды не возможны, только кесарево сечение.

Что происходит с плодом в девятнадцать недель его развития

Размеры ребенка вполне уместно сравнить с теми, что имеет довольно большой банан. Из-за этой причины и его шевеления становятся все более заметными. Их уже не выйдет проигнорировать. Кстати, если кто-нибудь из ваших близких положит вам на живот руку во время шевелений ребенка, то и он их почувствует. А если на какое-то время лечь на спину, то вы сможете увидеть бугорки в тех местах, куда упирается плод.

У ребенка начали работату вкусовые рецепторы. Разумеется, пока никакой пищи он не получает, но иногда заглатывает околоплодные воды, а они имеют привкус той еды, которую кушала мама. Зная, что происходит с плодом на сроке девятнадцать недель, психологи рекомендуют мамочке есть разнообразную пищу, чтобы ребенок после рождения не стал сладкоежкой, к примеру, не игнорировал конкретные предпочтения. Подобным образом можно начинать приучать ребенка к правильной пище.

Ребенок ежечасно заглатывает воды в объеме нескольких граммов. Это нужная подготовка к его жизни вне утробы матери. Подобным образом стимулируется работа системы пищеварения плода. Глотательные движения его уже заметны даже при ультразвуковом исследовании. За кол-во околоплодных вод можно не беспокоиться. Они регулярно пополняются.

Детские места в матке еще слишком много. Благодаря этому он может находиться в ней в разных положениях и часто его меняет — то сидит на попе, то передвигается головой вниз, то совсем ложится поперек. Пока это абсолютно не имеет значения. Вниз головой дети в большинстве случаев организовываются к 30 неделе беремености, а кто-то даже позже. Если у мамочки много вод, пространства для совершения переворотов намного больше.

Так как ребенок активно вращается, он может обматываться собственной длинной пуповиной — накручивать ее вокруг шеи, тела, закидывать на руки и ноги. Пока это не страшно, даже в том случае, если есть многократное обвитие пуповиной шеи. Он пару раз за один день может так накручивать и разматывать пуповину. Пока ребенок получает кислород и питательные вещества через пуповину, никакое удушье ему не грозит. Если даже пуповина остается обмотанной вокруг шеи ребенка к моменту родов, доктор без труда снимет с нее петли при прорезывании головки ребенка. Если диагностируется тугое обвитие пуповиной, порой доктора склоняются к проведению кесарева сечения в срок, по-максимуму приближенного к возможной дате родов.

Очень не всегда бывает трагическая случайность — если плод закручивает пуповину в настоящий узел в период беременности или родов, тогда, если узел затянут, к нему не поступает кислород и питание, ребенок погибает.

Не обращая внимания на то, что ребенок очень энергичен, значительную часть суток он проводит во сне. Порядка 14 часов. Но, разумеется, не подряд. Также как у младенца, у плода сменяются периоды сна и бодрствования.

При выполнении УЗИ в 19 недель и позже, в 20 недель беремености, доктор замечает, что ребенок реагирует на маленькое давление датчика, начинает энергичнее шевелиться. Если только не засыпает, разумеется.

Из конституционных свойств можно выделить ножки ребенка, которые становятся длиннее, пропорциональными телу. Ну а полностью фетометрия плода смотрится в настоящий момент так в норме:

БПР — 46-56 мм;
ЛЗ — 60-72 мм;
ОГ — 166-200 мм;
ОЖ — 137 -177 мм;
БК — 32-40 мм;
ПК — 29-37 мм;
КП — 24-32 мм;
КГ — 29-37 мм;
Расшифровку данных аббревиатур мы давали в публикации про 14-ю неделю беремености. Вес ребенка около 350 грамм.

19 неделя, беременность и суеверия (видео):

19 неделя, беременность и суеверия

2013-06-05T00:00:00

Рекомендации будущим мамам

Сегодня наши советы коснутся физ. активности беременной. Многие мамочки полагают, что все 9 месяцев необходимо оберегать себя, как хрустальную вазу, и уж разумеется не заниматься спортом. Это не так. Ограничения физ. активности необходимо вводить лишь для тех представительницам прекрасного пола, у которых есть настоящая угроза выкидыша или преждевременных родов. Остальным же можно и стоит заниматься в меру физкультурой. Впрочем следует убрать из нее все то, что может привести к травматизации. К примеру, катание на лыжах, езду на велосипеде, катание роликах, альпинизм и аналогичное. Образцовыми станут процедуры на растяжку и укрепление мышц спины. Не необходимо делать процедуры, которые вынуждают пресс напрягаться, так как это будет приводить в тонус матку — что не есть отлично.

Во время занятий не нужно забывать про то, что ваш животик уже очень большой, а поэтому центр тяжести смещен вперед. Сравнительно просто утратить равновесие. Более того, будущие мамочки предрасположены к скачкам давления, что вызывает головокружение. Если вы почувствовали себя плохо, сильно участился пульс, разболелась голова или живот — тут же прекращайте занятие и отдохните. А в дальнейшем снизьте нагрузки.

Замечательно в период беременности заниматься плаванием, пешими прогулками и йогой.

Для продолжительных прогулок очень пригодится дородовый бандаж в виде эластичной ленты. Его можно одевать сверху на белье. Бандаж снимет нагрузку с вашей поясницы, выправит осанку и заставит матку реже приходить в тонус. Для прогулок пешком в первую очередь купите хорошую обувь. Но исключительно не на каблуках или танкетке, а на плоской подошве. Если у вас есть предрасположенность к варикозу — начните носить компрессионные гольфы, чулки или колготки.

И не нужно забывать о достаточном употреблении жидкости. Это не менее 1,5 литров питьевой воды в день. До недавнего времени доктора советовали уменьшать объем до 800-1000 граммов, чтобы не нагнетать отеки. Однако на данный момент данный подход не используется, так как от него больше ущерба, чем пользы. Не забывайте, что минус жидкости вызывает не только заметный дискомфорт, но и грозит опасным осложнением — обезвоживанием. Ну а если вы постоянно пьете мало жидкости, то можно ждать подобных же постоянных головных болей.