Можно ли заниматься фитнесом при беременности?

Можно ли заниматься фитнесом при беремености? С приходом беремености жизнь любой женщины меняется кардинально, и многие обыкновенные вещи подпадают под запрет. Еще совсем недавно считали, что любая физнагрузка будущей маме…

Как правильно женщине подготовиться к беременности

<h1>Как правильно представительнице прекрасного пола приготовиться к беремености</h1></p> <p>Задача представительницы прекрасного пола, мечтающей о здоровом ребенке – отыскать отличного отца, и побеспокоится о своём теле. Планирование беремености начинают за год,…