Шпаргалка для вегетарианцев что можно есть а что нельзя различным течениям лакто ово и веганам

Шпаргалка для вегетарианцев: что можно есть, а что нельзя разным течениям: лакто-, ово- и веганам Про то, что вегетарианцы отказываются принимать в пищу мясо, общеизвестно. Но те, кто начинают погружаться…