Posted inЗдоровье

Что нужно считать для похудения – калории или углеводы

Калории или углеводы: что следует считать чтобы сбросить лишний вес? Вы желаете сбросить вес, отказавшись от углеводов? Однако имеет ли это смысл? Или лучше считать калории? Давайте разберемся вместе! Сейчас…
Posted inЗдоровье

7 величайших мифов о калориях

7 мифов о калориях Любой, кто желает сбросить вес или набрать вес, положено на подсчет калорий. Считается, что ананас заставляет жир пропадать, активное потение должно расщеплять калории, а медлительное поедание…