Можно ли пить кефир после тренировки?

Можно ли пить кефир после тренировки? Борьба за стройное, стройное и при этом сильное тело – это процесс, который просит вложения большого количества усилий. Одних тренировок здесь недостаточно, крайне важно…

Можно ли беременным пить кефир?

Можно ли беременным пить кефир? Все кисломолочные напитки чрезвычайно полезны, благодаря этому любой человек пытается ввести их в своё ежедневное питание. Во время вынашивания ребёнка представительница слабого пола тщательно наблюдает…