Что происходит с организмом, если перестать тренироваться

Что происходит с организмом, если прекратить тренироваться? Тренировки пропускают не только любители, которые занимаются для себя и могут дать себе поблажку, но и квалифицированные спортсмены, которые, кажется, вошли уже в…