Эндорфиновый эффект что это такое, и как достичь его во время тренировки

Эндорфиновый эффект: что это такое, и как достигнуть его во время тренировки? Желаете получить еще 1 стимул для спортивных занятий2 Это — эндорфиновый эффект, какого можно достигнуть при тренировках. Чувство…