Топ-5 витаминов, которые обязательно нужно употреблять после 30 лет

Топ-5 витаминов, которые в первую очередь следует пить после 30 лет Витамины и микроэлементы — главная составляющая человеческого здоровья в любом возрасте. Но на каждом шаге развития организм нуждается в…

Полезные свойства граната

Хорошие свойства граната Гранат, хотя это и тропический фрукт, в наших широтах считается классически зимним фруктом — он возникает на полках магазинов и на рынке в ноябре и во время…

Можно ли пить вино при грудном вскармливании?

Можно ли пить вино при грудном вскармливании? Материнство – великолепная пора, но наряду с тем у новоиспеченной мамочки возникает куча забот и забот. Необходимо тщательно наблюдать за собственным рационом, есть…