Менс Физик или бодибилдинг? Что лучше? Вся правда!
Часто меня спрашивают)), в тематике, как мне лучше поступить, набирать особенно много мышц (жёсткая масса), или лучше набирать сухие мышцы и смотреться красиво, рельефно, круто, все дела…
Вопрос — чрезвычайно персональный, т.к. в зависимости от ваших целей/желаний…
Если у вас есть желание показывать (иметь/развить) максимально предполагаемую мускулатуру, вам место, разумеется в бодибилдинге, т.е. жёсткий массонабор тут оптимальнее.
Под жёстким массонабором имеется в виду правильное подходящее питание (в процессе которого, будет набираться не только мышцы, но и жир), тренировки, регенерация, если намечаете выступать то и анаболические стероиды, в общем, все то, что поможет вам стать чрезвычайно объемным (здоровым). Обычные атлеты в данной категории: Кай Грин, Фил Бестселлер, Декстер Джексон, Ронни Колеман и очень много остальных нереально мясистых и здоровенных:
Перечисленные выше представители (атлеты) лишь пример того, про что идет речь. Т.е. пример ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ. Большинству людей — никогда так не смотреться, как бы им не хотелось)), но как говорит практика, большинству людей этого и не хочется…
Не хочется, так как не понравится, такие перекаченные, здоровые, в общем, не прекрасно и т.п. Если честно, мне и самому это, не очень то и нравится. Я приверженец следующей категории (о ней ниже).
Если у вас есть желание показывать (иметь/развить) сухие, плотные, рельефные мышцы, в общем, хорошую (не перекаченную) физ.форму, в общем, стереотипный такой Менс Физик, яркий представитель Лазар Ангел и т.п. то вам оптимальнее пытаться набирать сухую массу мышц (я так думаю). Однако, это не правило. Можно сесть и на жёсткий массонабор, просто после него надо будет ещё просушится (т.е. сжечь отложения жира, набранные в процессе этого жёсткого массонабора), а уж потом поддерживать существующую форму или пытаться набирать сухие мышцы… Понимаете? Я повторюсь, все Индивидуально, т.к. зависит от ваших целей и желаний.
Собственное мнение — я высказал. Мне более по вкусу похожая форма, как у ребят с Менс Физика, чем та форма, что у профессиональных культуристов на сцене. Но, эт дело каждого, все индивидуально 🙂
P.s. если честно, не вижу ВООБЩЕ, как такового повода для обсуждения, т.к. Большинству людей никогда не смотреться так, как профи бодибилдеры. Ясно, что вы, возможно, не желаете так смотреться, т.к. вам это, возможно, не нравиться, зато вы и не сумеете. Понимаете?)) В последствие этого, остается форма похожая как у ребят с Менс Физик или чуть лучше…
PPs. А дискутировать про то, что бодибилдинг лучше менс физика либо наоборот, я так думаю, нет смысла, т.к. это Разнообразные КАТЕГОРИИ. Каждый подбирает то, что хочет. ИМХО!
Кому легко / жалко, пожалуйста, поделитесь ссылкой на публикацию в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что вы можете сделать, я буду вам очень-очень сильно признателен.
