Польза и вред лаврового листа для здоровья организма

Лавровый лист — очень востребованная пряность в сегодняшнем мире. Растение первый раз возникло на просторах Малой Азии. Большинство людей привыкли использовать продукт в качестве специи. Также лавровый лист повсеместно применяется в лечебных целях, при изготовлении цинеола и камфары. Некоторые алкогольные фирмы добавляют концентрат растения в крепкие напитки. Лавровый лист дает пользу лишь к примеру, если имеет терпкий запах и гомогенный тон.

Елена Малышева. Лавровый лист — польза и вред

Лист лавра: состав, ценность

1. Известно, что в составе растения содержится большое количество ценных компонентов. Лавр сберегает ферменты в высушенном, и еще свежем состоянии. Продукт включает пищевые волокна, углеводы, эфиры, жир и белок.
2. Не появляется ни единого сомнения в том, полезен ли лавр. Ответ однозначно позитивный. Кроме содержания макро- и микроэлементов, в составе растения присутствуют витамины С, В, РР, А.
3. Лаврушка включает очень нужные минералы для организма. К ним относится магний, натрий, цинк, медь, калий, селен, фосфор, железо, марганец. Растение превосходно справится с воспалительными процессами.
4. Лист лавра содействует скорейшему свёртыванию крови при открытых ранах, обладает мочегонным эффектом. Также продукт делает лучше пищеварительные процессы, увеличивает аппетит. Благодаря фитонцидам из организма выходятся шлаки, крепится иммунитет.

Полезные качества лаврового листа

1. Для кишечника, сердца, сосудистой системы. Шлаки и токсины выходятся из кишечника настоящим путём за счёт наличия витамина С и селена в составе растения. Польза лавровых листьев ощутима через 2—3 дня. Также продукт превосходно укрепляет сердце и сосуды, молодит и делает кожу ровнее. Растение оказывает хорошее воздействие на сон человека. Люди в наше время часто страдают бессонницей.
2. Для нервной системы, почек, организма женщины. Лавровые листья делают спокойнее нервную систему, нормализуют биологический ритм организма. Растение выводит из почек камни. Лист лавра неукоснительно рекомендуется принимать представительницам прекрасного пола, которые мучаются от обильных выделений во время менструального цикла.
3. Для иммунитета и волос. Иммунологи настойчиво советуют пить настой в межсезонье, собственно в данные этапы риск подхватить разные вирусы особенно большой. Если вы страдаете от выпадения волос либо перхоти, неукоснительно рекомендуется ополаскивать волосы обыкновенным отваром, после любого проведывания комнаты с ванной. Результат происходит благодаря маслам на эфирной основе и дубильным веществам.

Польза лаврового листа при заболеваниях

1. При отите. При воспалениях ушей (отит) рекомендуется воспользоваться отваром из лаврового листа. Капайте 4 капли состава в каждое ухо. Тоже необходимо пить 50 мл. смеси. Манипуляция проходит 3 раза в течении дня. До исчезновения признаков недуга. Чтобы подготовить отвар вам потребуется поместить 2—3 лавровых листа в 200 мл. отфильтрованной воды. Как только состав закипит, засеките 2—3 минуты. Выключите плиту, остудите. Применяйте по назначению.

Лавр для беременных и кормящих девушек

1. Профессионалы говорят, что растение скорее наносит больше ущерба, чем приносит пользы девушкам в период ношения плода и лактации. Причина является весьма положительной.
2. В результате постоянного употребления растения в организме происходит уменьшение матки. Этот процесс вполне провоцирует патологическое течение беремености, иногда — выкидыш.
3. Благодаря этому с медицинской точки зрения потребление растения решительно противопоказано будущим мамам. Впрочем есть исключения — лавровые листы не наносят ущерба в кулинарных блюдах, благодаря этому повода для беспокойств нет.
4. В этом виде растение не нанесёт никакого ущерба представительнице прекрасного пола и плоду, напротив, продукт добавит хороший запах пище. Тоже допускается использовать отвары из лавровых листьев в качестве лосьона беременным девушкам.
5. Применяйте средство в косметических целях без боязни. Состав благоприятно действует на угревую кожу и шевелюру. Настой из лавровых листьев можно применить при гнойных ранах и очень высокой потливости ног.
6. Девушкам в период лактации также не рекомендуется принимать отвары в середину. Страшные результаты вам не грозят, в результате может испортиться только вкус молока (станет горьким), ребенок совсем откажется от него.
7. Не обращая внимания на все полезные качества растения, неукоснительно рекомендуется обратиться к профессионалу за помощью. Лишь после этого используйте отвар с целью улучшения здоровья, выполняя рекомендованную норму продукта в день.

Вред лаврового листа

1. Основной особенностью (скорее, минусом) растения является то, что продукт предрасположен вызывать аллергию. Благодаря этому лавровые листы в качестве целебного состава подходит далеко не каждому людям.

Лавровый лист богат маслами на эфирной основе и микроэлементами. Суточная норма продукта для всех людей индивидуальна. Вы без труда можете применить отвар для наружного использования. Добавление в пищу пряной специи совсем не повредит здоровью. Принимайте ванны с настоем лаврового листа, делайте разные маски и ополаскиватели для волос.