Содержание:
Можно ли пить в период беременности квас
Как только представительница слабого пола понимает, что в скором времени станет мамой, вокруг возникает очень много запретов. И подавляющая часть из них связана с пищей и напитками. К примеру, отдельных волнует, можно ли пить беременным квас? А необходимо рассмотреть все возможные опасности и потенциальную пользу от употребления напитка будучи в положении.
Бочковой и магазинный квас
Фактически все врачи устанавливают строгий запрет на питье данного вида кваса в период вынашивания ребенка. Так какая же угроза стоит перед будущей мамочкой?
Элементарное отсутствие гигиены в точках продажи бочкового напитка заставляет пару раз подумать: а может ну его? Вот только не нужно в настоящий момент про советское время, дескать пили из одного стакана и ничего. Во времена СССР не было такого дикого разгула опасных болезней, как теперь.
Вторая причина, по которой нужно удержаться от приобретения, это содержание в квасе химикатов и консервантов. Только изготовитель знает, чего он напихал в состав. Тоже самое касается и бутилированного напитка. Все же беременной нужно принимать больше натуральных продуктов, чем красителей, ароматизаторов и иже с ними.
Вдобавок к этому, покупной квас всегда имеет огромное количество газа. И все бы ничего, однако при очень высоком тонусе матки газ в кишечнике провоцирует выкидыш.
Кстати, что хороших моментов от употребления бутилированного и бочкового кваса в период беременности не найдено пока ни одной исследовательской группой. Благодаря этому хотя бы на определенный период времени нужно отказаться от похожих напитков.
Совет. В зной летом будущим мамам лучше утолять жажду более обычными напитками. Это может быть чай зеленый, компот, морс, домашний лимонад.
Домашний квас
Что же касается хлебного напитка, выполненного собственными руками, тут не существует столь единогласного мнения докторов. Одни рекомендуют удержаться, иные советуют понемножку пить. Посмотрим все минусы и плюсы. Читайте, советуйтесь со своим патронажным доктором, делайте выводы.
Положительные качества Хлебный квас имеет большое количество минералов и витаминов. Химические лабораторные исследования показали, что витаминов группы В в домашнем напитке особенно много. Значит потребление кваса в период беременности благоприятно проявляется на ногтях и волосах. А уж о полезном воздействии этого витамина на состояние нервной системы матери и эмбриона написаны целые талмуды.
Высокое содержание токоферола дает возможность не беспокоиться за питание плода. Ведь собственно эта группа биологических веществ в ответе за правильное усвоение плодом всех обязательных элементов.
О малоприятных сюрпризах со стороны выделительной системы в период беременности наслышаны многие. И здесь квас поможет. Он обладает настолько корректным и мягким слабительным эффектом без ущерба для ребенка, что некоторые доктора настойчиво советуют повседневные маленькие порции кваса, как профилактику запоров у будущих мам.
Вместе с этим напиток предупреждает появление дисбактериоза. Это вся благодаря содержащимся в квасе живым ферментам. Ведь готовится он совершенно без термообработки.
Чаще всего представительницы прекрасного пола жалуются на ухудшение состояния зубов в период беременности. И тут квас выступает помощником. Он имеет оптимальную норму фтора. А каждый знает, что этот микроэлемент помогает восстановлению эмали зубов и делает лучше общее состояние зубов.
Разумеется, это не отменяет настоящего ухода за полостью рта, однако, как дополнительное средство, вполне себе полезность. Тем более, что в квасе фтор находится в легкоусвояемой форме.
Еще одно лабораторное обследование выявило в квасе витамин С. О его пользе не знает только ленивый. В особенности, для беременной представительницы прекрасного пола позитивным воздействием оказывается:
- Укрепление стенок сосудов. Кто не слышал о начале варикоза собственно в период вынашивания ребенка?
- Ускоренный синтез коллагена. Какая девушка не боится возникновения растяжек?
- Общее укрепление иммунитета. Ну, здесь и объяснять нечего.
Как можно заметить, польза от умеренного употребления домашнего кваса слишком большая.
Совет. Если появилось большое желание пить квас, что присуще многим беременным представительницам прекрасного пола, для начала посоветуйтесь со своим патронажным доктором. Он предупредит о всех допустимых рисках и назначит предельно допустимую суточную дозу.
Минусы Из недостатков можно подчеркнуть определённое содержание алкоголя в домашнем квасе. Нет, чтобы опьянеть, необходимо выпить очень и очень много жидкости. А вот пару глотков за 1 раз абсолютно не навредят. Как говорят, во всем нужно знать меру.
Некоторые источники решительно не рекомендуют во время ожидания ребенка пить домашний квас. будто бы дрожжи, входящие в рецептуру, вынуждают организм быстро набирать лишний вес. Это не правильно. Дрожжи не заставят будущую мамочку резко увеличить вес. Они только активизируют аппетит. Это и есть причина набора веса. Если же представительница слабого пола контролирует собственные желания, то отчего же не позабавиться кваском2
Кстати, все же есть единственное предупреждение, с которым согласны большинство докторов. Не стоит пить квас дамам, склонным к отечности, и в последний триместр беремености. Ведь собственно в данное время почки часто не успевают справляться с жидкостью в организме, и появляются отеки. Благодаря этому воздержитесь. Потерпеть-то непродолжительное время.
Но, есть и прямые противопоказания для потребления домашнего кваса беременным. Это конкретная группа недугов:
- болезни желчного пузыря и печени
- все разновидности заболеваний в онкологии
- гастрит с очень высокой кислотностью
- мочекаменная болезнь
- гипертония
- язва 12-перстной кишки и желудка
Домашний Квас ЯДРЁНЫЙ, супер вкусный! .
Если у будущей мамы есть хотя бы один из пунктов, то необходимо отказаться от употребления домашнего кваса насовсем, а не только в период беременности. А дело все в том, что в напитке содержатся подобные вещества, которые могут вызвать ухудшение. А с этими заболеваниями шутки плохи.
Совет. Если представительница слабого пола никогда не пила домашний квас до интересного положения, то беременность — далеко не самое подходящее время для экспериментов. Кто знает, как прореагирует организм, напичканный бушующими гормонами?
Несколько фактов о квасе
СУПЕР ВКУСНЫЙ КВАС//КАК СДЕЛАТЬ КВАС ХЛЕБНЫЙ ДОМАШНИЙ
Нужно сказать, что если представительнице прекрасного пола поставлен диагноз очень высокий метеоризм, то принимать квас в период беременности не рекомендуется. Напиток активизирует очень высокое образование газа. Чем это опасно для ребенка, мы уже выше написали.
Однако не все же о неблагоприятном. Можно и о хорошем. К примеру, в домашнем квасе высокое содержание кальция. Без необходимого количества этого микроэлемента невозможно правильное формирование скелета эмбриона. Разумеется, напиток не заменит творог или остальные кисломолочные продукты. Однако, как замена и запасная терапия для поддерживания организма будущей мамы, вполне имеет право на существование.
Только не нужно стремиться покрывать суточную необходимость в кальции, выпивая лошадиные дозы кваса. От не будет этого пользы, только вред.
Кстати, мы не упомянули еще одно противопоказание, которое совершенно запрещает пить при беремености квас. Это аллергическая реакция на определенные виды злаков, входящих в рецептуру. А вы можете точно назвать состав купленного напитка? То-то же.
Дома вы наверное не будете прибавлять аллергенные продукты во время готовки кваса. А изготовитель бывает и умалчивает о составе, или совсем не упоминает какой-нибудь ингредиент. И это способно привести к очень катастрофическим последствиям.
Благодаря этому, если представительница слабого пола точно знает о наличии у нее непереносимости злаковых культур и продуктов из них, то это прямое противопоказание к потреблению совершенно всех видов кваса.
Совет. Бывает, что беременной представительнице прекрасного пола с аллергической реакцией на злаки рекомендуют фруктовый квас. Ясно, что не со злого умысла, а по незнанию. Но грядущая мама не должна соглашаться. Так как любой вид кваса всегда имеет злаки. Фрукты просто придают необыкновенный вкус и запах напитку, а база всегда одинаковая.
И еще. Если представительницу слабого пола в положении неумолимо тянет на квас, то это сигнал организма о нехватке каких-нибудь витаминов, микроэлементов и минералов. Не бойтесь рассказать о собственном желании врачу. Вполне может быть так, что он назначит грамотную диету, или даже целиком пересмотрит меню. Ведь альтернативные продукты не отменял никто.
Теперь вы знаете, можно ли пить беременной квас. И уже сами вольны выбирать — следовать советам или собственным спонтанным желаниям. Делайте это с умом, не навредите себе и здоровью грядущего ребенка.
