Как убрать носогубные морщинки дома

Носогубные складочки появляются не только у девушек за 30, они тоже возможно появятся и у 20-летних особ. Все зависит от индивидуального сооружения лица и сосочкового слоя дермы. Специалистами разработаны особые процедуры, которые смогут помочь вам освободится от ненавистных носогубных морщин. Также лучше всего применять маски, приготовленные по бабушкиным рецептам.

Процедуры от носогубных морщин

Комплекс занятий рассчитывается не на однократное использование. Если вы хотите достигнуть прекрасного результата, постарайтесь держаться всех советов и исполнять несложные процедуры в течение 2 месяцев. В эффективности занятий вы убедитесь уже после 3 недель каждодневного повторения, но тренировки бросать не стоит. Важно закончить, чтобы не только освободится от носогубных складочек, но и закрепить результат надолго.

1. Наберите воздух в рот и сожмите губы, чтобы щёки были максимально надутыми. Ваше лицо должно быть похожим на шар. Внешней стороной кисти вдавливайте щёки в середину, желая вытолкать воздух, и оказывайте рукам сопротивление до той поры, пока не устанут мышцы лица. Выдохните, сделайте перерыв 10 секунд и повторите комплекс ещё 12 раз.

Сильнейшее средство от Носогубных складок, убирает их реально. Рецепт

2. Запрокиньте голову вверх и поверните вправо, чтобы напряглись шейные мышцы. Откройте рот и захватите губами зубы, максимально натягивая кожу. Задержитесь в последнем положении 5 секунд, потом повторите упражнение 5 раз. Потом отдохните 1 минуту и сделайте ещё 2 подхода по 10 раз.
3. Втяните щёки так сильно, насколько можете, имитируя рыбу. Тремя средними пальцами начните разравнивать носогубные складочки в направлении к скулам, при этом щёки максимально втянуты. Продолжайте передвижение 1 минуту, потом расслабьтесь и выдохните. Повторите упражнение 20 раз.
4. Сомкните губы и постарайтесь опустить их вниз, будто бы вы кривляетесь. Потом улыбнитесь, не размыкая их, положите ладони на высокие точки щёк и начните тащить их к вискам, разглаживая морщинки. Повторите упражнение 25 раз, задерживаясь в конечной точке на 5 секунд.
5. Наберите воздух, сомкните плотно губы и перекатывайте воздушный шар по всей ротовой полости. Начните с верхней губы, медленно переходя влево, вправо, вниз. Делайте упражнение не спеша, набирайте воздуха столько, чтобы щёчки были сильно натянуты. Продолжайте повторить нехитрые действия ещё 5 минут.
6. Сожмите губы и постарайтесь растянуть улыбку как можно шире. Вы обязаны ощутить боль в скулах. Теперь резко вытяните губы дудочкой и вновь улыбнитесь. Повторяйте два манёвра по очерди, 20 раз каждый.
7. Положите ладони на щёки так, чтобы усредненный палец находился у уголков губ. Начните плавно улыбаться, ощущая напряжение щёк под ладошками. Тяните улыбку ещё шире, задержитесь в самой высокой точке на 10 секунд. Расслабьте лицо, повторите передвижение, однако сейчас, когда задерживаетесь, высуньте язык и тяните его вниз. Чередуйте движения, сделайте 20 повторений (10 с высунутым языком, 10 без).
8. Откройте рот и обхватите губами зубы. Начните закрывать и открывать полость, стремясь максимально оттянуть подбородок вниз. Ладошками разглаживайте носогубные складочки. Ваши движения должны напоминать немой разговор, но с значительными усилиями. Продолжайте исполнять упражнение в течение 5 минут, порой задерживаясь с открытым ртом и устремлённым вниз подбородком на 20 секунд.

Как Убрать Носогубные Складки и Морщины Вокруг Рта в Домашних Условиях

9. Сложите губы буквой О, потом пройдитесь языком по поверхности внутри губ и щёк. Прикладывайте самые большие усилия, чтобы щёки оказывали сопротивление. Продолжайте упражнение ещё 5 минут.
10. Выдвиньте вперёд нижнюю челюсть, откройте и закройте рот, втяните щёки максимально глубоко и держите их в этом положении 30 секунд. Расслабьтесь, повторите упражнение 20 раз.

Маски для устранения носогубных морщин

Состав средств альтернативной медицины применяется комплексно после тренировок. Постарайтесь готовить маски дома и накладывать их на лицо не реже 4 раз на протяжении недели. Курс составляет 2 месяца, по окончании срока вы можете проводить процедуру 1 раз в 5 дней для сохранения результата.

Маска с отрубями

• сок лимона — 40 мл.
• отруби ржаные — 60 гр.
• яйцо — 1 шт.
• цедра лимона — 50 гр.

Натрите цедру на тёрке или измельчите при помощи блендера. Выжмите сок из лимона, взбейте яйцо и смешайте все ингридиенты с отрубями. Накройте смесью лицо, уделяя внимание носогубным складочкам. Остерегайтесь области около глаз. Подержите маску 25 минут, потом смойте растаявшей водой и протритесь косметическим льдом.

Маска с куркумой

• яйцо — 1 шт.
• куркума аптечная — 30 гр.
• ржаная мука — 25 гр.
• овсяная мука — 35 гр.

Взбейте яйцо венчиком, всыпьте куркуму и хорошо перемешайте, чтобы не было комков. Прибавьте муку и вновь перемешайте. Накройте смесью носогубные морщинки, подбородок, лоб, сверху наложите пищевую плёнку. Выждите 30 минут.

Маска на основе глины

• глина белая — 25 гр.
• розовая глина — 35 гр.
• глина зелёная — 20 гр.
• лимонаный сок — 50 мл.

Как убрать носогубные складки? Гимнастика для лица с Юлией Ковалёвой

• мёд — 30 гр.

Залейте глину кипятком и капните туда сок лимона. Выставьте мёд в микроволновую печь на 20 секунд, потом смешайте все компоненты. Нанесите и подержите маску 40 минут.

Маска со сметаной

• гороховая мука — 40 гр.
• сметана жирностью 20% — 45 гр.
• кефир — 30 мл.

В кефир всыпьте муку и соедините состав со сметаной. Накладывайте маску исключительно на носогубные складочки и щёки, держите 40 минут.

Маска на основе картофеля

✅ КАК УБРАТЬ НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ? Упражнения для носогубного треугольника. Евгения Баглык

• картофель сырой — 1 шт.
• молоко — 50 мл.
• желатин — 10 гр.

Залейте желатин водой и подождите до полного разбухания. Натрите картофель на тёрке и соедините с молоком. Смешайте все компоненты, накройте смесью лицо и держите 30 минут. Для жирной кожи рекомендуется поменять молоко растаявшей водой.

Маска из овсяных хлопьев

• овсяные хлопья очень маленького помола — 40 гр.
• оливки без косточек — 35 гр.
• сметана — 40 гр.

Разомните оливки вилкой или измельчите при помощи блендера, прибавьте к ним сметану. Запарьте овсяные хлопья 30 мл. воды, выждите 5 минут. Смешайте в гомогенный состав, нанесите на все лицо и подождите 25 минут.

Маска из каолина

Сильнейшее средство от Носогубных складок, убирает их реально. Рецепт

• каолин — 15 гр.
• мёд — 15 гр.
• сок лайма — 15 мл.

Смешайте элементы, накройте составом область носогубных морщин, выждите 30 минут. После того как закончилось время уберите маску холодной водичкой и оботрите кожу кубиками льда.

Маска из сока цитрусов

• сок грейпфрута — 20 мл.
• лимонаный сок — 10 мл.
• сок помело — 20 мл.
• белок яйца — 2 шт.
• мёд — 50 мл.

Как убрать носогубные складки? Гимнастика для лица с Юлией Ковалёвой

Соедините элементы, белок не взбивайте. Накройте составом лицо и ложитесь проводить свой отдых на 40 минут.

Маска на основе ржаной муки

• мука ржаная — 30 гр.
• желатин — 25 гр.
• кефир — 40 мл.

Замочите желатин в кефире, дождитесь разбухания. Вмешайте муку, чтобы не было комков, нанесите маску на лицо. Держите 25 минут.

Маска из глицерина

• глицерин — 25 гр.
• желатин — 10 гр.
• овсяные отруби — 30 гр.
• мёд — 15 гр.
• молоко — 25 мл.

Замочите желатин в горячем молоке до полного разбухания. Вмешайте глицерин и мёд, после этого бережно прибавьте отруби. Нанесите смесь на платок или хлопковую салфетку и положите состав на щёки. Выждите пятнадцать минут.

Если вы хотите убрать носогубные морщинки в сжатые сроки, не нужно пренебрегать повседневными упражнениями. Постарайтесь делать маски через день, чтобы достигнуть результата в несколько раз быстрее. Ограничьте употребление солёных продуктов, спите не менее 8 часов в день и неплохо бы на спине.