<h1>Как подготовить свекольный сок: 4 рецепта</h1></p>
<p>Подробное обследование химического списка свёклы показало, что корнеплод обязательно должен быть применен в медицине. Пользу свекольного сока открыли древнекитайские врачеватели, которые подстроились лечить напитком насморк, сердечные заболевания, заболевания мочеиспускательной системы и др. Большинство людей начали готовить сок из свежевыжатой и вареной свёклы, комбинируя её с морковью, сельдереем, яблоком. Рассмотрим присущие рецепты, отметим важное.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Польза свекольного сока</h2></p>
<p><ol></p>
<h3>3 РЕЦЕПТА, после которых вы полюбите СВЕКЛУ</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/phzNrluzF1s» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Напиток эффектно чистит вены при варикозном расширении. Он делает лучше деятельность мочевыводящей системы, не дает возможность камням и песку откладываться в почках. Свекольный сок учавствует в освобождении печени от ядов, предохраняет онкологические болезни. Всеми данными качествами сок обязан содержащемуся в свёкле хлору.</li></p>
<p><li>Пектин чистит стены кишечника, обволакивает слизистую желудка и в ответе за полную деятельность системы пищеварения. Компонент предохраняет проникновение радиации в организм, купирует накапливание тяжёлых металлов.</li></p>
<p><li>Белок и аминокислоты нужны для формирования костной и ткани мышц. Детали выводят остатки жидкости, солей и мочевины из организма. Также аминокислоты профилактируют атеросклероз.</li></p>
<p></ol></p>
<p>Есть несколько главных рецептов свекольного сока. Рассмотрим варианты приготовления напитка из отварного и свежего корнеплода, с добавкой моркови и яблока.</p>
<p><h2>Сок из свежей свёклы</h2></p>
<p style=»clear: both»></p>
<h3>Морковный сок в домашних условиях</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Tqd3N84UBcY» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><ol></p>
<p><li>Для начала побеспокойтесь о подходящем сырье. Свёкла обязана иметь яркий оттенок красного цвета без заметных прожилок белёсого оттенка. Если есть возможность готовьте сок из корнеплода, который обладает вытянутой формой.</li></p>
<p><li>Сполосните овощ, избавьте его от ботвы и 1/4 части верхушки. Если у вас есть соковыжималка, погрузите в неё корнеплод и выжмите сок. В любой другой ситуации прокрутите овощ при помощи блендера или натрите на тёрке, потом марлей выдавите жидкость.</li></p>
<h3>СВЕКОЛЬНЫЙ СОК! ПРИГОТОВЛЕНИЕ,Польза, СПОСОБ употребления!</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/HQjBqL1bKLE» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>После нацеживания перелейте сок в ёмкость из стекла, дайте напитку отстояться в течение 2 часов. Храните состав в холоде. Этот срок отводится на парообразование ядовитых ферментов, которые могут вредить здоровью.</li></p>
<h3>Свекольный сок. ПОЛЬЗА и УПОТРЕБЛЕНИЕ свекольного сока</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/p43KXApE_FU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>На протяжении всего настаивания на поверхности сока будет возникать пенка, её необходимо снимать. Через 2 часа напиток можно считать готовым.</li></p>
<p><li>Принимайте его, начиная от 50 мл. в течении дня, понемногу делая больше объём до 100 мл. Для предупреждения и лечения заболеваний чистый сок пьётся в течение полумесяца.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Сок из вареной свёклы</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Помойте корнеплоды оттенка красного и вытянутой формы. Не счищайте кожуру, сразу загрузите овощ в кастрюлю с тёплой водой. Отваривайте до приготовления или запеките в духовке, прикрыв фольгой.</li></p>
<p><li>После термообработки избавьте свёклу от кожицы, выдавите жидкость при помощи соковыжималки. Если её нет, воспользуйтесь очень маленькой тёркой, потом из кашицы нужно отжать сок через марлю.</li></p>
<p><li>Поле приготовления дайте напитку отстояться на протяжении трети часа. Через установленный временной промежуток разбавьте снадобье чистой водой в равном соответствии.</li></p>
<h3>Морковный сок в домашних условиях</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Tqd3N84UBcY» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Сок на основе вареной свёклы следует принимать по 150 мл. каждодневно. Начните с объёма 60—80 мл., понемногу повышая кол-во.</li></p>
<p></ol></p>
<p><h2>Свекольный сок с яблоком и морковью</h2></p>
<p><ol></p>
<p><li>Берите кисло-сладкое крупное яблоко, сполосните фрукт и избавьте его от серединки. Кожуру не счищайте, она имеет множество полезных компонентов.</li></p>
<p><li>Теперь снимите ботву со свёклы, уберите верхушку корнеплода. Подобным образом почистите крупную морковку, избавившись от хвостиков.</li></p>
<p><li>Теперь нужно получить сок из указанных фруктов и овощей. Проведите действия при помощи соковыжималки или тёрки с марлей. Смешайте соки вместе, можете добавить чуть-чуть натёртого имбиря.</li></p>
<h3>Свекольный сок. ПОЛЬЗА и УПОТРЕБЛЕНИЕ свекольного сока</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/p43KXApE_FU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>После приготовления соку нужно постоять в холодильнике около 2 часов. Не закупоривайте тару крышкой, чтобы вредные соединения улетучивались.</li></p>
<p><li>Для увеличения иммунитета и укрепления мышцы сердца приготовленный сок лучше принимать через 15 минут после утреннего пробуждения. Курс лечения и предупреждения — 2 месяца.</li></p>
<p></ol></p>
<h3>Свекольный сок. ПОЛЬЗА и УПОТРЕБЛЕНИЕ свекольного сока</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/p43KXApE_FU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Свекольный сок с морковью</h2></p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><ol></p>
<p><li>Берите 3 свёклы в красном цвете. Освободите корнеплоды от кожицы, снимите часть сверху. Теперь почистите 1 морковку. Выдавите из овощей сок привычным образом (через специализированную выжималку или тёрку с марлевой тканью).</li></p>
<p><li>Тщательно вымешайте 2 вида соков, перелейте в стеклянную ёмкость, дайте постоять 2,5—3 часа в холодильнике. Не закупоривайте ёмкость с содержимым, чтобы вещества которые вредны улетучились.</li></p>
<h3>Морковный сок в домашних условиях</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Tqd3N84UBcY» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Пейте морковно-свекольный сок 2 раза в день по 100 мл. за 30 минут до ключевого приёма пищи. Если напиток сильно концентрированный, разбавляйте его чистой водой по соотношению 1:1.</li></p>
<p></ol></p>
<p></p>
<p><h2>Как правильно пить свекольный сок</h2></p>
<p>Потребление свекольного сока ограничено определенными рамками. Так, в день не следует принимать более 0,25 л. состава, разбивая указанное кол-во на 2—3 приёма. Есть другие правила употребления при определенных заболеваниях.</p>
<p><ol></p>
<p><li><b>Для ЖКТ.</b> Чтобы улучшить пищеварение и устранить образование язвы в желудке, нужно пить только разбавленный сок свёклы. На 50 мл. концентрированного состава приходится 450 мл. питьевой воды. В течении дня позволяется пить не больше 150 мл. сока. Курс лечения длится 6 дней.</li></p>
<p><li><b>Для печени.</b> Чтобы почистить печень от тяжёлых металлов, нужно принимать свекольно-морковный сок. Допустимая суточная норма — 180 мл., приём необходимо разбить на 3 раза по 60 мл. Пейте фреш до ключевой трапезы. Перед очищением печени неплохо бы проконсультироваться у доктора, чтобы быть увереным в отсутствии противопоказаний.</li></p>
<p><li><b>Для иммунитета.</b> Увеличить иммуннитет в межсезонье и период «хождения» вирусных инфекций можно соком на основе свёклы, яблока, моркови. Применяйте напиток, начав с 60 мл. Потом понемногу делайте больше объём до 120—150 мл. в день.</li></ol> </p>
<p>Приготовление сока из свёклы не представляет больших трудностей. Проводите действия при помощи очень маленькой тёрки и марли, сложенной в 3 слоя. Если есть соковыжималка, воспользуйтесь ею для упрощения задачи. Смешивайте корнеплод с морковью и яблоком, поизучайте правила употребления напитка.</p>
</p>
