Как повесить боксерскую грушу в квартире

<h1>Как навесить боксерскую грушу в квартире</h1></p>
<p>Когда в квартире подрастает мальчик, нередко приходится задумываться о его спортивном воспитании. Разумеется, всем бы хотелось у себя иметь настоящий комплекс тренажеров, чтобы неприятная погода или остальные обстоятельства не стали основой срыва тренировок. Однако в жизненных условиях городских обителей места для этой цели всегда не хватает, благодаря этому можно обойтись грушей или боксерским мешком. Для безопасности всех жителей квартиры это спортивное обмундирование важно правильно зафиксировать.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p><h2>Варианты локации боксерского мешка</h2></p>
<p>Есть пару вариантов локации груши для бокса в квартире. Какой из них подобрать, зависит от веса самого мешка и наличия свободного комнатного пространства. Замечательно, когда есть тамбур или по-иному предбанник, который соединяет две квартиры. Тогда можно зафиксировать в нем турник, а на него уже вешать грушу.</p>
<p>В первую очередь необходимо подобрать оптимальный мешок. Для локации в квартире подойдут весом от 20 до 60 кг. Груши с приличным весом и по размерам чрезмерно велики, и перекрытия простого дома их не выдержат. Благодаря этому необходимо подобрать обмундирование все же в границах 60 кг.</p>
<p><b>Навесить грушу можно:</b></p>
<p><ul></p>
<p><li>в проеме двери;</li></p>
<p><li>на настенном креплении;</li></p>
<p><li>на турнике или стойке;</li></p>
<p><li>прикрепив до потолка.</li></p>
<p></ul></p>
<p></p>
<p>Рассмотрим преимущества любого из четырех перечисленных способов, чтобы подобрать подходящий вариант для собственной жилой площади. Ведь от хорошего выбора зависит безопасность всех жителей жилья и удобство того, кто занимается спортивными упражнениями.</p>
<h3>Груша. Посадка и уход.</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/2jDzXeLqOMA» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Расположение груши в проеме двери</h2></p>
<p>Такой способ выделяется обычностью установки, что для отдельных считается основным фактором. В проем для двери ставится раздвигающийся турник, на него вешается крючек. А уже потом навешивается боксерский мешок.</p>
<p>Этот метод имеет пару серьёзных недостатков. Груша должна быть маленького веса, иначе крепления турника просто не выдержат веса самого изделия, уже не говоря о нагрузке ударом. И рама для двери должна быть либо старого типа, либо очень хорошая древесная. Стильные панели в данном случае ненадежная опора.</p>
<p>Но подобный вариант абсолютно не плох для установки маленькой детской груши. И родителям в данном случае будет спокойнее, так как занятия их чада будут проходить под контролем со стороны, ведь закрыться в комнате и бить мешок у него точно не выйдет.</p>
<p>А вот для подвеса груши среднего веса и занятий взрослого вариант не подойдет. Если даже выйдет надежно ее зафиксировать, то с каким то периодом под регулярной нагрузкой рама для двери поломается. И если спортсмен живёт не один, то для находящихся вокруг его членов семьи такие занятия будут нести конкретный дискомфорт, ведь двери в комнату будут регулярно открыты. Да и снимать ее необходимо будет после каждой тренировки.</p>
<p><h2>Подвес груши на поверхность стены</h2></p>
<p>В точках продажи спортивного снаряжения реализуется специализированный настенный турник, к которому можно повесить боксерский мешок. В большинстве случаев он фиксируется к поверхности стены четырьмя саморезами на дюбелях, однако даже они не обеспечивают надежное расположение груши.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Этот метод более позволителен для мешков среднего и малого веса. От регулярной нагрузки под ударами спортсмена турник будет расшатываться и по прошествии времени дюбеля уже не смогут удержать грушу. Преимуществом данного варианта считается тот момент, что настенный турник занимает невостребованное комнатное пространство и снаряд не понадобится регулярно снимать.</p>
<p>Можно оснащать в детской спальной комнате спортивную стенку с турником, лестницей, гимнастическими кольцами и грушей. Такой комплекс будет помогать всестороннему физическому развитию ребенка, и еще направлять неуемную энергию чада в правильное русло.</p>
<p><h2>Крепление до стойки</h2></p>
<p>Турник-стойка с опорой в потолок или пол из дерева дает возможность надежно повесить грушу любого веса. Подобная конструкция выделяется надежностью, но чаще ее необходимо делать под заказ. Одним недостатком этого метода подвеса являются размеры габаритов стойки.</p>
<p>В маленькой комнате опорный турник занимает едва ли не половину пространства для жизни, благодаря этому вариант не весьма популярен. Да и морочить себе голову с изготовлением стойки мало кто захочет. Ведь это необходимо отыскать надежные трубы из металла и человека, который сварит конструкцию.</p>
<p><h2>Подвес груши до потолка</h2></p>
<p>Для данной установки боксерского мешка в потолке при помощи перфоратора проделывают отверстие и вгоняют в него анкер, на котором будет закрепляться крючек. Груша навешивается на цепях, которые в большинстве случаев комплектуются со снаряжением. Дополнительно можно вогнать крючек в стенку, чтобы после тренировки обмундирование можно было отвести в сторону и высвободить пространство.</p>
<p>Любой из предоставленных способов установки груши в квартире имеет собственные характерности, которые выполняют его допустимым в определенных условиях. Однако для тех, кто хочет обзавестись столь полезным снаряжением, вариант всегда найдется.</p>
</p>