Способы очищения организма от шлаков и токсинов дома и стационаре

Очень часто говорят, что жить стало вредно. Для выращивания растений, которые идут в пищу, применяются химические удобрения. Зверей, от них получают мясо и молоко, кормят антибиотиками. Воздух и вода загрязнены. Косметика и лекарства собой представляют в основном искусственные продукты. Результат — органы загрязняются, их работа нарушается, и это приводит к бесчисленным сложностям со здоровьем и внешностью. На фоне всего этого большое значение приобретает частое очищение организма, которое активно пропагандируются и докторами, и диетологами.

Чуть-чуть теории

Шлаки — вещества которые вредны, которые на протяжении многих лет собираются в организме и нарушают работу органов. К ним можно отнести камни (в желчном пузыре, почках), слизь, и еще непосредственно они образовывают отёчность тканей.

Токсины — токсичные вещества, которые работают намного быстрее шлаков. Некоторые сразу приводят к сильнейшему отравлению. Иные будут накапливаться и вызывать разные симптомы интоксикации — менее выраженные, однако не менее опасные. К ним можно отнести водные растворы формалина, хмельной напиток, канцерогены, консерванты, домашняя химия. Проникают в организм с пищей, водой, воздухом, косметикой, лекарствами и т. д.

Перед тем как заниматься очищением органов от вредоносных веществ, важно знать, где непосредственно они собираются, чтобы действовать целенаправленно. Нужно согласится: глупо делать клизму, если загрязнены лёгкие, или очищать сосуды, когда этого просит желудок. Разобраться, где собственно случилась неполадка, поможет следующая таблица.

Когда стоит заниматься чисткой?

Как выяснить, что органы зашлакованы и просят чистки? Есть ряд симптомов, указывающих на это:

авитаминоз;

бессонница;

быстрое старение кожи, ранние морщинки, сероватый оттенок лица, отсутствие румянца;

воспаление сальных желез;

высыпания на кожных покровах;

головные боли;

болезни сосудисто-сердечной системы — также инфаркты;

нарушение метаболизма;

зловонный запах не только изо рта, но и от всего тела;

нервные срывы, перепады настроения, депрессивные состояния;

неутолимая жажда;

ухудшение алергии;

отёчность;

повреждения слизистых покровов (образование язв, плёнок, сыпи, ощущения боли);

температурное увеличение;

быстрая утомляемость;

стоматиты, воспаление дёсен;

проблемы с пищеварением: нерегулярный стул, запоры или диарея, крепкий метеоризм, постоянные вздутия, дискомфорт;

раннее облысение;

рассеянность;

слабость, вялость;

плохой иммунитет;

нет аппетита;

уменьшение работоспособности;

тёмные синяки под глазами;

ухудшение памяти;

излишняя потливость.

Один-единственный признак из перечня ещё не значит, что нужно здесь же делать очищение от шлаков или токсинов. В большинстве случаев симптомы появляются комплексно.

p, 11,>

Противопоказания

Не обращая внимания на всю полезность очищающих процедур, шлаки и токсины выводить довольно не просто. Данный процесс затрагует работу и лимфатической, и выделительной систем, которым тяжело справиться с подобными нагрузками. Благодаря этому профессионалы не устают напоминать о противопоказаниях:

беременность;

генетические патологии (синдромы Дауна, Рубинштейна-Тейби, Нунана, гипофизарная карликовость);

гормонозависимые болезни: бронхиальная астма, сахарный диабет;

истощение организма;

лактация;

онкология;

чрезмерно плохой иммунитет;

эпидемические инфекционные болезни в стадии ухудшения: менингит, туберкулёз, гепатит;

эпилепсия;

язва желудка, 12-перстной кишки.

Чтобы очищение организма прошло безопасно, нужно обследоваться на наличие противопоказаний. Если есть какие-нибудь сомнения, необходимо обязательно получить консультацию с докторами. При самом небольшом ухудшении состояния уже после начала чистки её нужно остановить.

p, 13,>

p, 14,>

Программа очищения

p, 15,>

Если наверняка знать, в каких органах случилось накопление шлаков и токсинов, можно подбирать способы очищения собственно их. К примеру, для крови применяются лазер, аутогемотерапия, плазмаферез, гемосорбция и др. Для лёгких достаточно будет ингаляций и упражнений для дыхания. Желудок освобождают при помощи клизм, слабительных, гидроколоноскопии.

p, 16,>

Но что сделать, если в 40 лет (а то и позднее) человек первый раз осознал необходимость похожих процедур и у него фактически все органы зашлакованы и забиты токсинами? В данном случае проходит полное очищение организма, согласно намерено разработанной программе. За ориентир можно взять следующую.

p, 17,>

Подготовка (на это может уйти месяц)

p, 18,>

1. Сделать больше суточное водопотребление. Неплохо бы дойти до 3 литров каждодневно. Эксперты рекомендуют пить тёплую.
2. Заниматься спортом хотя бы постепенно: если не хватает сил или времени ходить в тренажёрный зал, танцуйте, бегайте, ходите пешком, закручивайте обруч.
3. Улучшить питание: наладить режим, уменьшить употребление вредных продуктов.
4. Уменьшить кол-во выкуриваемых сигарет и выпитого алкоголя. Лучше всего — отказаться от них совсем.

Очищение

p, 19,>

I этап. Толстый кишечник от шлаков и токсинов, чтобы уберечь кровь от их повторного попадания.

p, 20,>

II этап. Печень, которая служит определенным фильтром для отсеивания вредоносных веществ на их пути из ЖКТ в кровь.

p, 21,>

III этап. Почки, которые поддерживают внутреннюю среду организма в норме.

p, 22,>

IV этап. Лёгкие, в которых садится вся грязь из находящейся вокруг атмосферы.

p, 23,>

V этап. Покровы кожи, которые выполняют барьерные функции и собирают в себе большое количество вредоносных веществ.

p, 24,>

VI этап. Финальным штрихом должно стать очищение крови и сосудов, от чистоты которых зависит работа всех других органов.

p, 25,>

Окончание

p, 26,>

Чтобы в последующем очищение было исключительно профилактическим, нужно впредь беспокоиться о чистоте не только собственного тела с наружной стороны, но и организма внутри. А для этого нужно будет вести здоровый жизненный стиль: питаться правильно, заниматься спортом, не возвращаться к вредным привычкам, вовремя пролечивать любые болезни, высыпаться и быть всегда в прекрасном настрении.

p, 27,>

Приблизительная схема:

p, 28,>

• утром — очищение кишечника клизмой;
• на протяжении дня — яблочный день разгрузки;
• в вечернее время — чистка печени: каждые 15 мин пить по 50 мл сока лимона и запивать 50 мл масла из оливок;
• слабительный эффект на утро следующего дня не заставит себя ждать;
• в вечернее время 2-го дня — опять клизма;
• всю неделю — диета для почек (1 кг арбуза на десять килограмм вашего веса в течении дня + чёрный хлеб);
• следующая неделя — приём бронхолитических средств для выведения мокроты из лёгких, каждодневно необходимо исполнять комплекс упражнений для дыхания;
• 3 неделя — пилинговые салонные процедуры для кожи;
• 4 неделя — убрать жирное из питания, проколот витамин В9 для очищения крови;
• 5 неделя — диета на соке, на протяжении первых 3 дней делать клизму с лимонным раствором для очистки сосудов.

Повторить данную схему можно будет спустя год.

p, 29,>

Очищение организма — сложный, многоступенчатый процесс, который просит сил и времени. Чтобы провести его от «а» до «я», нужно будет серьезно скорректировать свою жизнь и действительно подумать про здоровье.

p, 30,>

p, 31,0,1,0,0 —>

Медицинские процедуры

p, 32,>

При сильной зашлакованности организма очищение лучше проводить в неподвижных условиях, если, разумеется, его назначит доктор. Есть несколько терапевтических процедур, которые избавят разные органы от шлаков и токсинов.

p, 33,>

Гидроколонотерапия

p, 34,>

Орган: толстая кишка.

p, 35,>

Методика. В прямую кишку вводится зонд с 2-мя наконечниками. По одному закачивается вода, по второму — откачиваются массы калла. Примерный объём воды, требуемый для 1 сеанса гидроколонотерапии, — 60 литров. Нужно несколько процедур.

p, 36,>

Минусы: Тонкая кишка остаётся не прочищенной, а в физиологии для хорошего функционирования организма она важнее.

p, 37,>

Осложнения: атония, постоянные и затяжные запоры, дисбактериоз.

p, 38,>

Плазмаферез

p, 39,>

p, 40,>

Методика. Поэтапно выполняют забор крови. C помощью специализированного аппарата её очищают, чтобы выделить плазму, которую заменяют (либо донорской, либо физиологическими растворами) или чистят, потом вновь вливают в организм.

p, 41,>

Минусы: не убираются токсины с поверхности эритроцитов, из межклеточных жидкостей.

p, 42,>

Осложнения: инфицирование крови.

p, 43,>

Энтерособренты

p, 44,>

Органы: кишечник, печень, кровь.

p, 45,>

Методика. На протяжении 2 недель каждодневно приходится принимать по 30 г энтеросорбентов, которые связывают и убирают шлаки и токсины.

p, 46,>

Минусы: очищающие вещества забирают и полезные вещества (те же витамины, к примеру).

p, 47,>

Осложнения: запоры, ослабление иммунитета.

p, 48,>

Слабительные средства

p, 49,>

p, 50,>

Методика. Потребление в середину специализированных слабительных препаратов (сернокислая магнезия) или введение их в кишечник при помощи клизмы.

p, 51,>

Минусы: огромное количество сложностей, вырабатывается зависимость от них.

p, 52,>

Осложнения: запоры, аллергическая реакция, рак толстой кишки, увеличения живота, ощущения боли, диарея, обезвоживание, нарушение усвоения витаминов, патологии печени и почек, расстройства психики, сбой гормонального фона.

p, 53,>

Очищение Фортрансом

p, 54,>

p, 55,>

Методика. На протяжении вечера маленькими дозировками выпивается 2 л Фортранса. Утром схема повторяется.

p, 56,>

p, 57,>

• полиэтиленгликоль;
• макроэлементы: калий, натрий, сера, кальций, хлор.

p, 58,>

Минусы: в растворе отсутствуют фосфор и магний, которые активно вымываются из организма в ходе очищения. Зато натрий считается катализатором щелочной реакции, смертельно работающей на кишечную микрофлору.

p, 59,>

Осложнения: дисбактериоз, рефлекс рвоты, ощущения боли в анусе, дискомфорт в области желудка.

p, 60,>

Гемодиализ

p, 61,>

p, 62,>

Методика «искусственой почки». Через шунтирование выполняют забор крови. Она прокачивается через ёмкость с фильтром. По одну сторону идёт кровь, по иную — очищающий раствор соли.

p, 63,1,0,0,0 —>

Минусы: мембранная ткань фильтра очень тонкая и очень маленькая, благодаря этому большой органический мусор не выводится именно так.

p, 64,>

Осложнения: падение давления, самые разные кровотечения, инфицирование крови.

p, 65,>

Гемосорбция

p, 66,>

p, 67,>

Методика. Процедура похожа на гемодиализ. Точно также, через специализированный шунт выполняется забор крови. Но пропускают её лишь через ёмкость с сорбентом, который впитует в себя токсины.

p, 68,>

Минусы: проблематичная процедура, которую проводят абсолютно не в любой клинике и не все доктора. Стоит еще сказать, что её результативность порой не радует. Не очень подходит для домашнего очищения организма.

p, 69,>

Осложнения: снижение давления, кровотечения, инфицирование крови.

p, 70,>

Кишечный лаваж

p, 71,>

Орган: весь организм.

p, 72,>

Методика. Промывание всего ЖКТ раствором с применением соли. Так достигается максимально глубокое очищение кишечника, лимфатической системы, крови, межклеточной жидкости. В результате налаживается метаболизм и происходит последующее регенерация организма, клетки получают нужное питание, чистятся от шлаков и токсинов. Длительность 1 сеанса — не больше 4 часов. Это запатентованная разработка учёных из НИИ им. Склифосовского.

p, 73,>

Минусы: просит внимательного использования ввиду допустимых нежелательных эффектов.

p, 74,>

Осложнения: разработка достаточно инновационная, благодаря этому нежелательные эффекты ещё выясняются.

p, 75,>

Капельницы (инфузионно-капельное очищение)

p, 76,>

p, 77,>

Методика. Внутривенно в кровь пациента закачиваются очищающие растворы. В основном, капельница ставится для нейтрализации алкогольных токсинов.

p, 78,>

p, 79,>

Капельницы от алкогольной интоксикации:

p, 80,>

• витамины;
• глюкоза;
• мафусол;
• реамберин;
• реополиглюкин.

Для всеобщего очищения организма:

p, 81,>

• микроэлементы;
• препараты, нормализующие кровообращение;
• противосудорожные;
• психотропные;
• снотворные;
• физрастворы.

p, 82,>

• B12;
• В9;
• глюкоза;
• пиридоксин;
• хлористый натрий.

p, 83,>

• тиосульфат натрия;
• сульфат магния;
• эссенциале.

Для электролитного баланса:

p, 84,>

• ацесоль;
• гидрокарбонат натрия;
• глюкоза;
• дисоль;
• инсулин;
• магнезия;
• панангин.

От наркотической интоксикации:

p, 85,>

• гемодез;
• глюкоза;
• калий;
• маннитол;
• натрия хлорид;
• мочегонные;
• фуросемид.

Минусы: не содействует полной очистке.

p, 86,>

Осложнения: инфицирование крови, вялость, сонливость, нехорошее самочувствие, ломота и боль в суставах, бессонница.

p, 87,>

Существенным преимуществом терапевтических процедур по очищению организма считается то, что они проводятся под постоянным присмотром докторов и в неподвижных условиях. Вся ответственность лежит на профессионалах. Совсем другая ситуация — когда необходимо делать это своими силами и учиться на своих промахах и ошибках.

p, 88,>

p, 89,>

Бытовые процедуры

Как провести процедуру очищения организма дома? Освободится от шлаков и токсинов своими силами можно по разному. Рекомендуем только некоторые из них — самые эффективные и распространенные:

p, 90,>

• для очистки кишечника подходящий вариант — клизма с добавкой уксусного или солевого раствора, отваров из лекарственных трав;
• для печени — приём в середину желчегонных препаратов (сорбита, магнезии) и трав;
• для почек — выведение камней и песка при помощи мочегонных (арбуза, пихтового масла);
• для лёгких — приём бронхолитических препаратов, ингаляции с маслами на эфирной основе, дыхательные процедуры;
• для кожи — пилинги и энзимы;
• для крови — диета (без жирного), травы, витамины (В9, В6, В12);
• для сосудов — диета на соке, клизмы, травяные отвары.

Для очищения каждого органа — некоторые перечни процедур, доступных для самостоятельного проведения. При этом необходимо быть здравомыслящим человеком, чтобы понимать, что они все — только относительно бытовые. Потребление медикаментозных препаратов (даже очень безобидного активированного угля) нужно координировать с доктором. Причём каждый раз нужно будет обращаться к самым разнообразным профессионалам: бронхолитики должен назначать пульмонолог, витамины для разжижения крови — гематолог, желчегонные — гепатолог и т. д.

p, 91,>

Капельницы и инъекции дома запрещены.

p, 92,>

p, 93,>

Медикаментозные препараты

p, 94,>

Ну а теперь, те самые медикаментозные препараты для спасения от шлаков и токсинов, разрешение на которые вам нужно получить у профессионалов.

p, 95,0,0,1,0 —>

Для кишечника

p, 96,>

1. Гутталакс.
2. Дюфалакт.
3. Жидкий парафин.
4. Прекрасная чистка — активированным углём: поделить собственный вес на 10 — это будет суточная дозировка в мг. Разделить на три приёма пищи. Пить сразу же после еды. Таблетки лучше измельчать в порошок для достаточно быстрого усвоения. Курс — 1-2 недели.
5. Магнезия.
6. Мукофальк.
7. Нормазе.
8. Полисорб.
9. Сенаде.
10. Флит Фосфо-сода.
11. Форлакс.
12. Энтеросгель (гидрогель метилкремниевой кислоты). Первый способ чистки — запивать водой пасту. Второй — разводить её в водной массе. Дозировка: по 1 столовой ложечке трижды в течении дня через 2 часа после главных приёмов пищи.

Для печени

p, 97,>

1. Аллохол.
2. Антраль.
3. Берлитион.
4. Бонджигар.
5. Гепа-Мерц.
6. Гептрал.
7. Карсил форте.
8. Орнитин.
9. Цинарикс.
10. Эссенциале форте.

Детальнее о препаратах для очистки печени от шлаков и токсинов, и еще ТОП 10 лучших и обзор 6 распространенных, в публикации по ссылке.

p, 98,>

Для почек

p, 99,>

1. Амилорид.
2. Аспаркам.
3. Ацетат калия.
4. Буметанид.
5. Гипотиазид.
6. Глицерин.
7. Диакарб.
8. Дихлорфенамид.
9. Дихлотиазид.
10. Индапамид.
11. Клопамид.
12. Маннитол.
13. Мочевина.
14. Спиронолактон.
15. Торасемид.
16. Триамтерен.
17. Фуросемид.
18. Хлорталидон.
19. Этакриновая кислота.

Для лёгких

p, 100,>

1. Алтей.
2. Амброксол.
3. Аскорил.
4. Ацетилцистеин.
5. Гвайфенезин.
6. Геделикс.
7. Мукалтин.
8. Натрия бензоат.

Для крови

p, 101,>

1. Комплексы витаминов (А, В, С, Е);
2. Кардиомагнил;
3. Тромбо Асс.

Для сосудов

p, 102,>

1. Антиокс.
2. Винэкс.
3. Дигидроквертицин.
4. Кавинтон.
5. Капилярин.
6. Корбаланс.
7. ЛСБаланс.
8. Циннаризин.

Ни один из перечисленных выше препаратов нельзя использовать без разрешения доктора. Что же касается дозировок и курса приёма, то эти все моменты прописаны в руководствах.

p, 103,>

p, 104,>

Продукты питания

Лекарства — чрезмерно небезопасный способ выведения из организма шлаков, токсинов и другого мусора. Не каждый осмелится на их потребление. А вот устраивать разгрузочные дни и диеты с подобной целью намного легче. Ведь есть настоящие продукты-сорбенты, на каких можно выстроить базовый рацион. Тогда результатом будет не только тотальная чистка всех органов и систем, но ещё и быстрое похудание. Так что неминуемо берите на вооружение эту методику.

p, 105,>

Продукты богатые пектином – веществом, которое «склеивает» и выводит из организма токсины

p, 106,>

• из овощей — свёкла, морковь, капуста;
• из ягод — смородина (в основном чёрная), клубника, клюква, малина, крыжовник;
• из фруктов — сливы, яблоки, вишня, персики, груши, абрикосы, апельсины, виноград.

Клетчатка: орехи, сухофрукты, шампиньоны, ягоды (крыжовник, смородина, клубника), крупы (греча, перловка, овёс, рис), фасоль, горох, овощи (картофель, перец, морковь, баклажаны, огурчики, тыква), листовой салат, щавель.

p, 107,>

Мочегонные напитки: отвары и настои из трав, мин. вода без газа, зелёный чай, соки, пахта.

p, 108,>

В качестве наглядного примера приведём несколько вариантов очищения организма от шлаков и токсинов при помощи продуктов-сорбентов.

p, 109,>

Гречкой

p, 110,>

1. Приобрести нешлифованную, не обжаренную зелёную гречку — в ней очень много клетчатки.
2. Смолоть её до состояния муки, чтобы вычистить и толстый, и тонкий кишечник.
3. В течении дня чистки утром до полудня можно лишь пить воду.
4. В 12.00 скушать 100 г гречки. Её можно заранее развести в стакане сока из овощей (томатного, огуречного, кабачкового).
5. В 18.00 утолить аппетит 2 яблоками (апельсинами) или томатами (огурцами). Как вариант — 50 мл тыквенной каши на воде без соли.
6. Курс очищения — 2 недели.

Рисом

p, 111,>

1. Приобрести круглый рис.
2. Дозировка определяется по формуле: 1 столовая ложка = 1 год жизни.
3. Рис вымыть в нескольких водах.
4. Переложить в стеклянную тару.
5. Залить доверху тёплой водой.
6. Закрыть.
7. Оставить до самого утра в холодильнике.
8. По утру слить жидкость.
9. Взять из банки 1 ст. ложку риса, остальное залить новой водой и вернуть в холодильник.
10. Отваривать крупу на протяжении 5 мин без соли и сахара.
11. Скушать на завтрак.
12. Курс очищения — пока не окончится весь рис в банковской структуре.

Овсом

p, 112,>

1. Приобрести цельнозерновой овёс (только не хлопья).
2. Вымыть.
3. 100 г овса залить 500 мл горячей воды.
4. Установить на огонь. После закипания варить 10 мин.
5. Остудить.
6. Процедить.
7. Пить по 2 стакана за 1 раз. Трижды в течении дня: за 30 минут до завтрака, во время обеда и 3 часа через.
8. Курс очищения — 2 недели.
9. Частота — каждые полгода.

Чаем

p, 113,>

1. Приобрести крупнолистовой зелёный чай.
2. Каждодневно заваривать свежий чай в керамическом чайнике.
3. Суточная норма — 3 стакана.
4. Схемы употребления бывают разнообразными: за 30 минут до главных приёмов пищи, через 15 мин после них, заместь ланча и полдника.

Это абсолютно не все методики очищения организма при помощи продуктов-сорбентов. Это можно создать и на горохе, и на свёкле, и на капусте, и множестве прочих продуктах. Подбирайте способ, согласно собственным предпочтениям вкуса, чтобы разгрузочные дни не показались чрезмерно длинными и мучительными.

p, 114,>

p, 115,>

Бабушкины средства

p, 116,>

Воспользуйтесь бесчисленными лекарственными травами. Впрочем заниматься ими не стоит, как и медикаментозными препаратами. При неоправданном увеличении дозировки или длительности курса можно повредить здоровье и оказаться на больничной койке. Особенно осторожно эксперты советуют принимать мочегонные растения если есть наличие камней в почках.

p, 117,>

Несколько рецептов вам позволят выбрать сбор трав для очистки определённого органа.

p, 118,>

• Для кишечника

Перемешать корень одуванчика, листы сенны, бузины, цветы ромашки аптечной в соотношении 4 : 3 : 2 : 1. Залить одним литром воды. Оставить под крышкой для настаивания на несколько часов. Процедить. Пить натощак каждодневно по 100 мл, пока не окончится настой.

p, 119,>

• Для печени

Аптечные сборы трав: Фитогастрол; Фитогепатол № 1, 2, 3; Тибетский фиточай.

p, 120,>

Рецепт: Перемешать 10 г измельчённого чистотела, 20 г расторопши, толчённый зуб чеснока, чайную ложку полыни горького. Залить травы 500 мл воды. Потом доводить до кипения. Охладить, процедить, принимать по 50 мл перед завтраком каждодневно. Схема: 1 неделя использования / 1 неделя отдыха / 2 недели использования.

p, 121,>

• Для почек

Перемешать по 50 г: эфир пихты, зверобой, орегано, мелиссу, шалфей, горец птичий. Поделить смесь на 12 равных частей. Одну покласть в термос, заварить 500 мл горячей воды. Пить по немного трижды в течении дня. Курс не ограниченный.

p, 122,>

• Для лёгких

Перемешать по 10 г плодов анисового бедренца, цветков медвежьего уха, листьев мать-и-мачехи; по 20 г тимьяна, корня алтея, мака-самосейки, цветков просвирника; 50 г корня солодки. Взять 1 ст. ложку состава и залить 200 мл холодной воды, настаивать час. Кипятить, перелить в термос. Держать ещё 3 часа. Процедить. Пить по 50 мл до еды трижды в течении дня.

p, 123,>

• Для крови

Залить 30 г измельчённого корня одуванчика 200 мл горячей воды. Держать на небольшом огне 15 мин, остудить, процедить. Пить по 100 мл трижды в течении дня за 15 мин до еды. Каждый раз готовить свежий напиток. Курс — неделя.

p, 124,>

• Для сосудов

Перемешать 200 г семян укропа, 20 г корней валерианы. Заварить полутора литрами горячей воды в термосе. Держать там сутки. Процедить. Потом добавить 500 мл жидкого мёда. Пить по столовой ложечке трижды в течении дня до еды. Курс — пока не окончится лечебный напиток. Каждые полгода.

p, 125,>

Теперь вы знаете, насколько многогранна процедура очищения органов и систем организма от шлаков и токсинов. Если все делать правильно, под управлением компетентного специалиста и контролем доктора, все выйдет. Результатом будет необыкновенное чувство лёгкости, улучшение самочувствия, цветущая внешность, возвращение прежней молодости и похудание. Так что каждые полгода можно устраивать себе аналогичные проверки!

p, 126,> p, 127,0,0,0,1 —>