Пояса для похудания живота: помогают ли, как пользоваться, обзор ряда моделей

Каждый хочет убрать жир с боков и живота, сделать ягодицы более упругими, а ножки — стройными. Однако не у всех хватает времени на тренажёрные залы и диеты. Благодаря этому сегодня так востребованы пояса для похудания. Попытаемся разобраться в их недостатках и преимуществах.

Заложенный функционал

По желанию знать, как работает пояс для похудания, то для начала нужно будет определяться с типом устройства. Одни будут оказывать на проблематичный участок тела микротоковое влияние, иные — массажировать его, третьи — ускорять кровообращение, создавая тепловой эффект и благодаря этому усиливая потоотделение.

Данному прибору приписывают следующие лечебно-косметические свойства:

p, 5,>

• уменьшение веса;
• уменьшение объёмов талии;
• ликвидация целлюлита в проблемной области;
• выпрямление осанки: разравнивание сколиоза и лордоза на первых стадиях;
• ускорение процессов обмена;
• вывод ненужной жидкости, благодаря очень сильному потоотделению;
• термогенный эффект: локальное температурное увеличение;
• ускорение кровообращения;
• тонус всего организма.

В отношении него срабатывают два принципа:

p, 6,>

1. Больше (длительнее) — не означает лучше

Нельзя допустить, чтобы проблематичный участок, который хочется исправить, находился под систематическим влиянием подобного устройства.

p, 7,>

1. Не выйдет просто лежать и худеть

Если вы надеетесь на пассивное похудание, вас ждёт разочарование: с подобным отношением вы остаетесь при собственных килограммах и сантиметрах даже через месяц интенсивного пользования.

<>

Хорошая новость! Тем, кто набирает лишний вес из-за сидячего жизненного образа, лучше подбирать ортопедические пояса. Они не только смогут помочь освободится от лишних килограммов, но ещё и исправят сколиоз и лордоз, которые считаются бичом всех сотрудников офиса.

Ряд моделей

В точках продажи и интернете рекомендуют приобрести очень и очень разные модели. В них нетрудно ошибиться, благодаря этому необходимо хотя бы поверхностно разбираться, чем одни пояса отличаются от других, чтобы в конце концов не ошибиться с выбором.

p, 11,>

• Спортивный

Спортивные пояса «Demix» и «Hot Shapers»

На тренировочное время рекомендуется одевать спортивный пояс. Потея в нём, можно сделать больше результативность спортивных занятий — пилатесом, фитнесом, шейпингом. Он действует на фоне любой физ. активности — во время прогулки, работы в саду, домашней уборки, утренней зарядки. Активирует жиросжигательные процессы, выводит дополнительную жидкость, приводит к потере килограммов и сантиметров. Если судить по впечатлениям, наиболее эффективен для похудания, если одевать его во время пробежек.

p, 12,>

Модели: Hot Shapers, Demix.

p, 13,>

• Электрический

Электрические пояса «Ceragem» и «Ab Gymnic»

Одевается на проблемную часть тела (живот, ягодицы, бёдра). Работает от сети или на элементах питания. К данной обширной группе относятся миостимуляторы, вибромассажёры и термические приборы.

p, 14,>

Модели: Ab Gymnic, Sauna Belt, Ceragem.

p, 15,>

• Миостимуляторы

Пояс миостимулятор «Abs-A-Round»

Миостимуляторы работают на основе электрических импульсов невысокой мощности, которые активно влияют на мышцы, вынуждая их ужиматься.

p, 16,>

Модели: Ceragem, Abs-A-Round.

p, 17,0,1,0,0 —>

• Вибромассажные

Вибромассажный пояс для похудания «Vibra Tone»

Массажёры влияют на проблематичный участок тела вибрацией. Практически всегда это установленные в пояс особые валики.

p, 18,>

Модели: Vibra Tone, Abs-A-Round.

p, 19,>

• Термические

Термопояса «Sauna Belt» и «Bradex»

Термопояса с эффектом сауны увеличивают потоотделение и температуру тела, что обеспечивает быстрое убирание жировых прослоек с живота. Содержат либо ТЕНЫ (турмалиновый прибор), либо специализированную термоткань. Очень часто они сделаны из неопрена — это пластичный искусственный каучук, отличающийся влагонепроницаемостью и мягкостью. Не обращая внимания на то, что это резиновый пояс, ткань пористая, а благодаря этому позволяет коже дышать.

p, 20,>

Модели: Sauna Belt, Demix, турмалиновые TianDe, Haogang, Nuga Best, Bradex.

Комбинированные

Нечасто какие модели обладают исключительно термическим эффектом или, к примеру, только массажным. Многие производители мастерски совмещают их для достижения лучшего результата.

p, 22,>

Подбирайте пояс, который станет максимально подходить вашему жизненному образу. Характерные характерности разных видов данных устройств более воочию продемонстрированы в таблице ниже.

p, 23,>

p, 24,>

<>

Любопытный факт. Турмалин — минерал в виде кристаллов, пьезоэлектрические свойства которого как источник активных негативных ионов как раз применяются рекламой медицинских приборов. Его включают в составы не только чудодейственных поясов для похудания, но также и в лечебные матрацы, подушки, наколенники, браслеты и другие физически контактные устройства.

p, 26,>

Параметры точного выбора

Не знаете, как подобрать пояс для похудания? Выясните для себя, что замечательного устройства не бывает. У каждого прибора будут собственные минусы, с которыми нужно будет примиряться, и собственные положительные качества, за которые вы будете его ценить.

p, 27,>

Чтобы не расстроиться и приобрести подходящий конкретно для вас товар, воспользуйтесь следующими советами:

p, 28,>

1. Если стоит выбор, где покупать прибор: в аптеке или на интернет-ресурсах, — отдайте преимущество первому варианту. Там товары проходят высокую степень сертификации, а фармацевт даст необходимые рекомендации к описанию.
2. Если думаете одевать его на прогулки или работу, прекрасным вариантом будут неопреновые модели, которые можно носить очень продолжительный временной промежуток. Они эластичны и не будут заметными под одеждой.
3. Таким хорошим свойством и удобством не отличаются вибромассажёры и пояса с эффектом сауны. Их нужно будет носить дома.
4. Учтите, что массажные устройства издают достаточно приличный шум, который напугает малыша или зверей.

Перед приобретением поизучайте отзывы, рейтинги, посоветуйтесь с докторами и только согласно этой информации приобретайте товар. И не забывайте предусмотреть противопоказания.

p, 29,>

<>

На заметку. С научной точки зрения, термогенные пояса помогают похудению не за счёт сжигания жиров, а благодаря выводу из организма ненужной жидкости и вредоносных веществ при помощи интенсивного потоотделения. Так что, не обращая внимания на потерянные килограммы, жирок с живота и боков при этом может некуда не убежать и остаться с вами.

p, 31,>

Вред и противопоказания

Пояс, активно ускоряя кровоток, сильно действует на одну из основных систем организма — сердечно-сосудистую. Так что если с сердцем есть какие-нибудь проблемы, ношение данного прибора не позволяется.

p, 32,>

Кроме этого, есть и прочие противопоказания:

p, 33,>

• заболевания кожи: дерматит, экзема, лишай, аллергическая реакция и т.
  

  4 years ago

  
  
  д.;
• чуткая кожа;
• гипертония;
• беременность и лактация;
• наличие кардиостимуляторов;
• проблемы с гинекологией;
• не так давно проведённые пластические и полостные операции на теле;
• варикоз;
• дисфункция отдельных органов находящихся внутри: почек, печени, поджелудочной железы;
• неврологические болезни: затяжные подавлености, панические атаки, эпилепсия и др.

Производственники нечасто предупреждают о нежелательных эффектах. Однако, если почитать отзывы и форумы, минусы быстро всплывают на поверхность:

p, 34,1,0,0,0 —>

• при чрезмерно долгом ношении температура тела подымается, что приводит к ухудшению состояния, — диагностируется локальный перегрев;
• если пренебрегать простые правила гигиены, появляются проблемы с кожей: она покрывается сыпью, начинается гиперемия;
• при чрезмерно сильном затягивании происходит сдавливание сосудов, что приводит ещё и к общей слабости.

Так что польза и вред похожих устройств обязаны быть изучены заблаговременно. Чем объективнее вы оцените их, тем эффектнее пояс окажется, и тем больших результатов вы сумеете достигнуть.

p, 35,>

<>

Нужно иметь в виду. Перечень противопоказаний для каждой модели может значительно отличаться. Так что вышеуказанный список даёт лишь полное представление о тех заболеваниях, при которых нельзя применять пояса для похудания. Намного точнее вы можете узнать про них только в руководствах.

p, 37,>

Советы по эксплуатации

p, 38,>

Перед первым пользованием, тщательно изучите инструкцию. В ней описываются характерности модели, указываются невидимые моменты. Не считая них, есть основные понятия по использованию.

p, 39,>

1. Соблюдайте временной режим, указанный в инструкции. Если носить пояс регулярно, это приведёт к малоприятным последствиям.
2. Для достижения результата нужны хоть какие-то физнагрузки и ограничения в еде.
3. Перед сеансом и после него область, которая обрабатывается, протирается либо даже промывается под струями душа и досуха вытирается. Иначе под влиянием пота и тканей на основе синтетики на кожных покровах могут появиться опрелости и раздражение.
4. Если с самим началом использования пояса самочувствие испортилось (начались скачки давления, головокружения, слабость, потеря работоспособности и т. д.), пренебрегать данные симптомы нельзя. Лучше сходить на приём к доктору и проконсультироваться с ним о будущем применении прибора.

Придерживайтесь данных советов, исключительно при подобных условиях данные приборы будут работать и оправдывать возложенные на них ожидания, независимо от модели которую подобрали.

p, 40,>

p, 41,>

Рейтинг лучших

Тяжело подобрать лучший пояс для похудания живота, так как их выбор сегодня на рынке очень обширен, да и достижение результатов, определяется индивидуально. Тут необходимо читать отзывы, изучать топы, иметь в виду состояние собственного здоровья и вес.

p, 42,>

Маленькой рейтинг даст возможность определиться в ценах и производителях:

p, 43,>

1. Gezanne NB504 — ортопедический корсет. Франция. $42.
2. Abs-A-Round — пояс-массажёр для тренировки мышц. КНР. $35.
3. Bradex — антицеллюлитный, утягивающий с турмалином. КНР. $15,9.
4. Нotex — полубоди. Тайвань. $15,5.
5. Ecowellness — неопреновый. КНР. $13,9.
6. Demix — пояс-сауна. КНР. $12,3.
7. Miss Belt — корсетный утягивающий в виде песочных часов. КНР. $10,4.
8. Vshape Trainer — для корректировки фигуры и правильной осанки. КНР. $8,8.
9. Hot Shapers — моделирующий из «умной» ткани. КНР. $8,1.
10. Vulkan Classic — тепловой пояс для похудания из неопрена с термоселем. КНР. $5,3.

Если вы активно занимаетесь спортом, приобретайте фитнес-устройства с тренажёрным эффектом. Времени больше проводите дома — турмалин и неопрен вам помогут. При проблемах с позвоночником подбирайте ортопедические приборы.

p, 44,>

Короткий обзор довольно востребованных моделей можете отыскать в таблице ниже.

p, 45,>

p, 46,>

<>

Интересно! Пробуйте перевести названия данных устройств на русский язык: Abs-A-Round — тренировка для брюшного пресса, Ecowellness — экологическое сохранение здоровья, Vshape Trainer — тренер фигуры, Hot Shapers — горячая фигурка.

p, 48,>

Вопросы-ответы

Не всегда все тонкости использования таких приборов можно отыскать в руководствах, большинство производителей (особенно этим грешат компании из Китая, являющиеся фаворитами на этом рынке) не вдаются в подробности. Так что иногда приходится домысливать, как пользоваться тем или другим поясом. Ответы на определенные вопросы вы можете отыскать тут.

p, 49,>

Продуктивны ли пояса для пресса?

p, 50,>

Если в их функциях заложена тренировка мышц — да. Однако если это обыкновенная утягивающая или антицеллюлитная модель, результатом станет похудание, а не кубики упругого, накаченного пресса.

p, 51,0,0,1,0 —>

Есть ли разница в поясах для женщин и мужчин?

p, 52,>

Лучше всего для мужчин и женщин должны выпускаться разные модели, выделяющиеся рабочим принципом, техническими спецификами и остальными характерностями. Впрочем многие производители рекомендуют многофункциональные пояса для представителей двоих полов.

p, 53,>

p, 54,>

Представительницам прекрасного пола необходимо подбирать средства, на которых указаны подобные характеристики, как:

p, 55,>

• антицеллюлитный (к примеру, Bradex);
• утягивающий (Miss Belt);
• моделирующий (Hot Shapers);
• полубоди достаточно хорош для талии (Нotex).

Выбор для сильного пола не такой широкий. Им можно посоветовать следующие устройства:

p, 56,>

• корректирующий (Vshape Trainer);
• ортопедический (Gezanne NB504);
• пояс-тренажёр (Abs-A-Round).

Помогает ли пояс избавиться от живота?

p, 57,>

Фактически все аналогичные приборы разработаны конкретно для похудания живота — одной из очень проблемных областей как женского, так и мужского тела.

p, 58,>

Чередуйте пояс с упражнениями для похудания живота и боков. Это даст намного больший эффект.

p, 59,>

Как выполнить пояс для похудания собственными руками?

p, 60,>

Заниматься таким творчеством не рекомендуется. Конечный продукт все равно отличается от собственного промышленного «собрата», который разрабатывается учёными и докторами различных областей. Исходя из этого, и результат от него будет намного меньший.

p, 61,>

Однако если всё-таки хочется что-то сделать собственными руками, воспользуйтесь следующей инструкцией:

p, 62,>

1. Приобрести термоизоляционную ткань: неопрен, эластан, термосель, лайкру. Она продаётся в точках продажи швейной фурнитуры и во всемирной сети.
2. Подготовить пищевую плёнку, которая будет делать эффект сауны.
3. Понадобится также застёжка-липучка, чтобы ткань плотно прилегала к телу.
4. На швейной машинке прострочить отрезки ткани необходимой длины (мерки проблемного участка снять заблаговременно), применяя надежные нитки.
5. Закрепить застёжку.
6. Перед использованием повернуться пищевой плёнкой.

Можно ли спать в поясе?

p, 63,>

Нет, так как столь долгое ношение подтолкнет нарушение кровообращения и большое раздражение на коже.

p, 64,>

Сколько можно носить пояс для похудания?

p, 65,>

В руководствах к определенным моделям указывается интервал времени в 12 часов беспрерывного ношения, однако, как говорят профессионалы, это очень долго и провоцирует нежелательные эффекты. По желанию, чтобы ваше похудание было не только успешным, но и здоровым, обойдитесь 2-3 часами 2 раза в течении дня. Если спустя месяц не будет ощутимо совершенно никаких результатов, имеется смысл пересмотреть систему борьбы с большим весом, получить консультацию у фитнес-тренеров или заменить устройство.

p, 66,>

Похудание при помощи специализированного пояса вполне реально, если загружать тело физнагрузками и лимитировать себя в питании. Так что, решаясь на подобный вариант борьбы с ненужными килограммами, неплохо бы получить консультацию с докторами и тренерами, так как исключительно их компетентное мнение поможет принять правильное решение и избежать нежелательных эффектов.

p, 67,> p, 68,0,0,0,1 —>