Похудание при помощи пищевой пленки дома: будут ли продуктивны такие обертывания

Люди, мечтающие похудеть, пытаются достигнуть данной цели разными способами: потеют по пару часов в зале, изнуряют организм диетами, расходуют деньги на различные стильные устройства, верят в волшебную силу заморских пилюль. Что-то из этого всего действует, а что-то даже вредит здоровью.

Таким спорным моментом для похудания стала и пищевая плёнка, получившая сейчас огромное распространение. Одни говорят, что обёртывания с ней довольно эффективно поправляют фигуру, а иные — что она не только бесполезна, но ещё и вредна. Где правда?

Механизм действия

Чтобы понимать, настолько хорошо обёртывание пищевой плёнкой для похудания, необходимо хорошо себе представлять механизм его действия на организм. Построен он на создании теплового вакуума в проблемном месте, где есть отложения жира. Посудите сами:

p, 6,>

• тепловой (парниковый) эффект содействует обильному потоотделению;
• наряду с потом из организма выходят мочевина, нашатырный спирт, мочевая кислота, токсины, соли, жирные кислоты — многие вещества которые вредны;
• вес уменьшается за счёт потери этой жидкости;
• усиление кровообращения и лимфотока;
• кожа насыщается питательными веществами.

Если судить по механизму действия на организм, обматывание пищевой плёнкой кажется в действительности максимально эффективная процедурой. Однако не стоит соблазняться: лучше уже на этом этапе подумать про то, что похудание в данном случае — результат потери жидкости, однако не жиров, которые некуда не убежали, — они остались на ваших проблемных местах.

Залежи воды в организме достаточно быстро восполнятся — буквально на протяжении дня. И вот вы уже опять видите на весах данные цифры. И но все таки решение нашлось: даже с жирами можно справиться при помощи пищевой плёнки.

Результативность

Многие интересуются, помогает ли пищевая плёнка для похудания, так как отзывы и мнения чрезмерно различные и встречаются диаметрально противоположные. Нельзя говорить, что она не даёт вообще никакого результата. Определённый эффект от неё всё же есть:

p, 10,0,1,0,0 —>

• похудание за счёт потери организмом жидкости;
• коррекция фигуры;
• уменьшение объёмов талии и бёдер;
• кожа становится гладкой и бархатной;
• её омоложение, очищение;
• релаксация;
• уменьшение целлюлита;
• освобождение организма от токсинов.

Однако что же делать с ненавистными жирами, которые не хотят уходить в результате процедур? Все довольно легко: оборачиваться пищевой плёнкой не коту под хвост, как рекомендуют многие, а с разными составами — шоколадом, мёдом, водорослями, уксусом и остальными продуктами.

p, 11,>

p, 12,>

Под воздействием вакуума и тепла их энергичные элементы попадают в кожу и совершенствуют там метаболические процессы. Итог — расщепление, рассасывание отложений жира в самых проблемных местах вашего тела.

p, 13,>

Но чего же тогда так часто появляются вопросы о негативном влиянии на организм этого способа похудания? В действительности они не беспочвенны.

p, 14,>

p, 15,>

Ущерб для здоровья

Вас обуревают сомнения, можно ли обматываться пищевой плёнкой для похудания не навредив здоровью? Вы правильно думаете над этим. Так как ряд умных и мастеров профессионалов предупреждают про то, что может случиться в результате этого метода спасения от лишних килограммов. Их мнение необходимо послушать и иметь в виду при обёртываниях:

обёртывания пищевой плёнкой вредны при беге и любых иных физ. нагрузках;

чрезмерная нагрузка на сердце;

возможна гипоксия мозга и прочих тканей;

наряду с потом на кожную поверхность выводятся токсины; а теперь стоит подумать, куда они денутся под слоем пищевой плёнки? Она не даст им испариться — существует опасность их обратного всасывания, а повторная интоксикация всегда достаточно вредна для организма;

могут начаться процессы воспаления на кожных покровах.

Так что обматываться пищевой плёнкой необходимо правильно, руководствуясь советами профессионалов. Тогда и ущерб для здоровья будет небольшим, и сбросить вес всё-таки можно будет, если применять самые разные смеси для похудания и расщепления жиров. Однако при этом необходимо регулярно не забывать о перечне противопоказаний для этих процедур.

p, 17,>

p, 18,>

Противопоказания

p, 19,>

Не всем доступно похудание при помощи пищевой плёнки, так как большой ряд недугов и состояний являются противопоказаниями для проведения этой процедуры:

p, 20,1,0,0,0 —>

• менструация;
• беременность;
• гипертония;
• сердечные болезни;
• варикоз;
• онкология;
• болезни щитовидки;
• гинекология.

Если есть сложности со здоровьем подобного рода, обёртывание плёнкой для похудания нужно будет отложить до лучших времён, т. е. до полного выздоровления.

p, 21,>

Если вы давно не были в поликлинике на обследовании и думаете себе совсем здоровой только благодаря тому, что вас ничто не тревожит, лучше не идти на риск. Известно, что первые стадии того же рака могут протекать скрыто. А в результате такая методика по незнанию может сделать быстрее болезненные процессы в организме. Благодаря этому заранее лучше пройти мед. обследование. Но и теперь не стоит спешить воспользоваться этой необыкновенной процедурой.

p, 22,>

p, 23,>

Ценные рекомендации

Чтобы достигнуть похудания, обмотка пищевой плёнкой должна совершаться правильно и в согласии с советами профессионалов. Если нарушить инструкцию, можно серьёзно причинить вред своему здоровью. Так что для начала поизучайте правила и пошаговую схему, как проходит процедура дома.

p, 24,>

1. Не нужно делать пустое оборачивание пищевой плёнкой: пустите под неё работать жиросжигающую пасту, рецептов которой так много — из мёда, шоколада, кофе, уксуса, горчицы и прочих продуктов. Именно так вам гарантировано похудание.
2. Любой бег с пищевой плёнкой на теле чреват такими нежелательными эффектами, как головокружение аж до потери сознания и скачки давления артерий. Это можно объяснить тем, что во время физнагрузки организму нужна влага, а он её теряет при одновременном нарушении кровообращения.
3. Если оставить пищевую плёнку на теле на ночь, она может перекрутиться и создать опасные защемления. Нарушение микроциркуляции приведёт к большим травмам внутри и с наружной стороны. Так что вы подвергаете себя риску пробудится не только с не исчезнувшими никуда отложениями жира, но ещё и с синяками.
4. Применяйте плёнку для конкретных частей тела. Очень часто отложения жира скапливаются на руках, бёдрах, талии — вот с ними и работайте. Это очень продуктивная процедура для живота. И делать комфортно, и результат налицо.
5. При обёртываниях остерегайтесь накопления лимфатических узлов. Нельзя заматывать места под коленками, под мышками, пах, горло.
6. Не применяйте пищевую плёнку в рамках одной процедуры и для похудания ног, и для похудания живота, к примеру. В первую очередь необходимо удалить жир с одной части тела, и лишь потом, если потребуется — с иных. В большинстве случаев советуют начинать с талии и боков.

Только при воплощении этих советов которые будут полезны возможно похудание при помощи обёртывания пищевой плёнкой не навредив здоровью. Подробная инструкция по проведению процедуры даст возможность довести, что этот способ спасения от не нужного веса имеет право на существование.

p, 25,>

p, 26,>

Инструкция по использованию

p, 27,>

Чтобы проводить эту процедуру, вы обязаны чётко представлять, как делать обёртывание пищевой плёнкой для похудания дома без вовлечения профессионалов. Вся ответственность за результаты будет лежать исключительно на ваших плечах. Благодаря этому очень важно изначально все сделать правильно.

p, 28,>

1. Примите горячую ванную. Это распарит кожу и даст возможность порам раскрыться максимально: так они смогут вобрать в себя больше полезных веществ.
2. Нанесите на проблематичный участок тела, где у вас более всего отложений жира, приготовленную заблаговременно пасту. Она обязана быть тёплой.
3. Своими силами оборачиваться пищевой плёнкой — достаточно непростое занятие, требующее особых навыков. Благодаря этому будет хорошо, если вы возьмёте для данной цели кого-нибудь в помощники.
4. Начните оборачиваться снизу вверх, по спирали.
5. Довольно будет 8-9 слоёв.
6. Основное правило — не позволять перекручивания, чтобы обёртывание не давило не тело. Это подтолкнет нарушение кровообращения и лимфотока. Результат — нехорошее самочувствие заместь потерянных килограммов веса.
7. Чтобы пропотеть ещё сильнее и сделать быстрее действие жиросжигающей пасты под плёнкой, сверху неё можно одеть махровый халат или укутаться в тёплый большой тёплый шерстяной платок.
8. Ещё лучше — выпить чашечку горячего чая с малиной, мёдом или липой.
9. Физнагрузки на этом этапе противопоказаны. Необходимо просто лечь и если есть возможность расслабиться.
10. В зависимости от подобранного рецепта пасты время процедуры бывает разным. Если среди главных компонентов — перец, горчица или уксус, довольно будет получаса. Если обёртывание шоколадное, кофейное, медовое, с глиной — так можно просидеть и весь час без всякого ущерба для здоровья.
11. Дальше все тканевое утепление снимается, пищевая плёнка режется, смесь смывается под струями душа.
12. Курс процедур, гарантирующий похудание, — не менее 8 обёртываний. В наиболее запущенных ситуациях это кол-во может стать больше и до 15. В данном вопросе все очень индивидуально.
13. Интервал между обёртываниями — не менее нескольких дней.

Теперь вы знаете, как правильно обматываться пищевой плёнкой для похудания. Если есть какие-нибудь непонятные моменты в инструкции, можно выучить видео обучение.

1 year ago

Некоторые именно для этого в самый первый раз пишутся на процедуру в салон, чтобы увидеть, как это все выполняет специалист.

p, 29,>

Не оставляйте для себя в данном деле чёрных дыр — ведь результат зависит конкретно от правильности ваших действий. Иначе от плохих последствий некуда не убежать. Ну, а если вы все убедились и желаете похудеть собственно именно так, — пора заняться отбором рецептов паст и смесей, которые под плёнкой будут сжигать неприятный жир.

p, 30,0,0,1,0 —>

p, 31,>

p, 32,>

Чтобы обёртывание плёнкой принесло желаемые результаты и не разочаровало, необходимо правильно выбрать рецепты паст с жиросжигающим эффектом. Ведь, как мы уже выяснили, если обматывать ею тело коту под хвост, это ни к чему хорошему не приведёт. Так что ищите собственный состав — и восторгайтесь полученным эффектом.

p, 33,>

• С водорослями

Приобретите в аптеке порошок ламинарии, разведите его водой домашней температуры до необходимой консистенции.

p, 34,>

• С мёдом

Расплавленный до жидкого состояния мёд ложится на тело легко и мягко, будто бы обволакивая его. К нему можно прибавлять в одинаковых пропорциях горчицу для достижения большего эффекта.

p, 35,>

• С глиной

Обёртывания с косметической глиной очень хорошо работают над корректировкой фигуры. Только правильно подберите цвет ключевого ингредиента. Косметологи в большинстве случаев берут голубую.

p, 36,>

• С шоколадом

Одно из очень апетитных и приятных для всех представительниц прекрасного пола обёртываний для похудания. В расплавленный шоколад добавляется чуть-чуть масла (оливкового, жожоба, ши) — и можно начинать процедуру.

p, 37,>

Эти все рецепты похудания при помощи пищевой плёнки можно попробовать на своем опыте. При этом не забудьте, что такая методика спасения от не нужного веса одобрена далеко не всеми. Взвесьте все за и против, имейте в виду советы диетврачей и фитнес-тренеров, соблюдайте правила обёртывания — лишь в данном случае можно будет достигнуть хорошего результата не навредив здоровью.

p, 38,>

p, 39,> p, 40,0,0,0,1 —>