Ожирение 2 степени: характерности, способы консервативного лечения и роль питания

В основном, диагноз «ожирение 2 степени» не у человека вызывает удивления, ведь ему предшествует: лишний вес и первая степень. Очень часто пациенты сами оказываются виноватыми в развитии подобной ситуации. Как только вес начинал расти, необходимо было делать необходимые меры. И если на предыдущих стадиях это было сделать намного быстрее и проще, то тут выздоровление может затянуться.

Основной показатель, который определяет заболевание второй степени, — это ИМТ в границах от 35 до 39,9 кг/м 2 . Индекс массы тела можно высчитать своими силами по формуле:

Вес (m) берётся в килограммах и разделяется на рост (h) в квадрате (мерная единица — метр).

Ожирение 2 степени у представительниц прекрасного пола в молодости — результат обычного переедания и невысокой физ. активности. После 35 лет провоцирующим аргументом становится замедленный метаболизм. Но чаще, основой считается гормональный сбой.

5 years ago

Заболевание развивается по геноидному типу (ягодично-бедренному), вид фигуры — груша.

Заболевание у мужчин диагностируется реже. Их организм не так предрасположен к накопительству жиров, как женственный. Причинами становятся потребление очень калорийной пищи и гиподинамия. Пристрастие алкогольными напитками, особенно пивом. Патология развивается по абдоминальному типу, фигура — яблоко.

Ожирение у детей до полутора лет развивается или в силу наследственных и генетических факторов, или по вине родителей. Постоянные причины — пристрастие молочными смесями и ошибочное введение прикорма. Один из наиболее критических этапов — период полового развития, когда организм неадекватно реагирует на изменения гормонального фона. Заболевание развивается по смешанному типу.

p, 10,0,1,0,0 —>

Основная причина развития ожирения 2 степени — запущенность первой стадии заболевания.

p, 11,>

Провоцирующими внутренними и внешними факторами считаются:

вирусы;

гормональные расстройства: заболевания эндокринной системы, результаты интоксикации, осложнения после черепно-мозговых травм, инфекционный фактор;

дефицит йода;

предрасположенность по наследству к полноте;

минус гормонов щитовидки;

ошибочное питание;

минус сна;

неудовлетворительная подвижность;

приём психотропных препаратов;

стрессы.

Если причины зависят лишь от самого человека, — и выздоровление будет делом только его рук. Наладить питание, заняться спортом, освободится от переживаний — всё это реально. Намного проблематичнее тем, у кого патология вызвана разными заболеваниями. В первую очередь нужно будет лечить их, но вовсе не все поддаются терапии.

p, 13,>

p, 14,>

p, 15,>

Склонные к ожирению люди всегда переживают, не перешли ли они из одной стадии заболевания в иную, задавая вопросы, как их разпознать и сколько кг считается критичной отметкой.

p, 16,>

Вторую степень можно узнать по следующим признакам:

гипертония;

приметная полнота, расплывшаяся фигура с выпирающим животиком или утяжелённым тазом;

ИМТ более 35;

общая слабость;

ограничение физ. активности и рабочей деятельности;

одышка;

отёчность;

нехорошее самочувствие;

очень высокая потливость;

тахикардия.

Любой из этих симптомов в отдельности не может быть признаком ожирения 2 степени, но вкупе они составляют клиническую картину болезни. Узнать и установить последний диагноз может исключительно доктор.

p, 18,>

p, 19,>

Первое, что следует менять при подобном диагнозе, — это питание. Следует иметь в виду, что это не просто лишний вес, а серьёзное заболевание. Благодаря этому тут важно правильно худеть, а не кидаться на экспресс-голодовки, которые только ухудшат ситуацию.

p, 20,>

Меню должно быть сбалансированным, разным, но малокалорийным. Рекомендованная диета при ожирении 2 степени — диетический стол №8 по Певзнеру.

p, 21,1,0,0,0 —>

Чтобы питаться правильно, необходимо держаться следующих советов:

включать в питание огромное количество растительной клетчатки;

подбирать обезжиренные продукты из молока;

готовить только низкокалорийные блюда;

есть чёрный либо отрубной хлеб;

из масел предпочтение отдавать растительным;

убрать из питания сладостные газированные и спиртное, сладости, жирные сорта мяса и рыбы, колбасы и копчёности, консервы, соления, острые приправы и соусы;

уменьшить суточное употребление соли;

не принимать жареную пищу;

питаться всегда в одно и то же время, 5-6 раз в течении дня;

рамки суточной калорийности — 1 200 (норма для представительниц прекрасного пола) — 1 500 ккал (для сильного пола);

постоянно устраивать разгрузочные дни (2-3 раза на протяжении месяца);

сделать меньше размер порций;

фрукты обязаны быть несладкими.

Хорошее питание при избыточном весе — обязательная часть комплексного лечения. Без него терапия навряд ли будет эффектной.

p, 23,>

p, 24,>

p, 25,>

Советы

В излечении ожирения 2 степени огромную роль играет поведенческая терапия. От того, как велико у пациента желание сбросить вес и выздороветь, будут подчиняться и результаты.

p, 26,>

p, 27,>

Поэтому лицам, страдающим от этой патологии, неукоснительно рекомендуется пересмотреть и скорректировать жизненный образ:

p, 28,>

• больше перемещаться: активно убираться по дому, отказаться от лифта, ходить пешком;
• дышать чистым воздухом: гулять, проветривать помещения, выезжать на природу;
• применять все детали комплексной терапии ожирения;
• уменьшить стрессы и переживания;
• отыскать безотказную мотивацию для похудания;
• отказаться от алкоголя и курения;
• пройти курс лечения антидепрессантами, если причина прячется в нездоровом психическом состоянии;
• сделать спортивные занятия постоянными: пойти в бассейн, устраивать велопрогулки, каждодневно исполнять утреннюю гимнастику;
• спать не менее 8 часов;
• точное следовать всем советам доктора.

Очень важна двигательная активность, без которой любая, даже наиболее эффективная диета, не даст положительных результатов.

p, 29,>

p, 30,>

Кроме перечисленного выше, лечение ожирения 2 степени подразумевает назначение медикаментозных препаратов и вмешательство хирургическим путем.

p, 31,0,0,1,0 —>

Нельзя говорить, что приём таблеток в этой ситуации — панацея, которая даст возможность скинуть 20 кг на протяжении месяца и превратит пышку в модель. В их эффективности сомневаются даже сами доктора. И, но все таки, без данных препаратов процесс похудания будет ещё более очень медленным. В большинстве случаев отлично срабатывают 2 группы лекарственных средств.

p, 32,>

• Аноректики

Влияют конкретно на мозг человека — в центр насыщения в гипоталамусе. Притупляют аппетит, уменьшают аппетит, помогают переносить любые ограничения в еде.

4 years ago

В Российской Федерации разрешены препараты с сибутрамином, запрещённые не во всех государствах: Редуксин, Линдакса, Меридиа, Голдлайн, Слимия. Могут посоветовать таблетки с амфепрамоном (Фепранон) или фенилпропаноламином (Диетрин).

p, 33,>

p, 34,>

• Блокаторы жиров и углеводов

Мешают всасыванию в кишечнике жиров и углеводов, которые провоцируют увеличение веса. При ожирении 2 степени даёт достойный результат в сочетании с диетой и спортом. Очень распространены препараты с орлистатом в качестве главного действующего вещества: Ксеникал, Орсотен, Листата. Практически не эффективны БАДы, к примеру Хитозан.

p, 35,>

В самых запущенных случаях терапия лекарствами не исчерпывается, так как потребуется ещё и вмешательство хирургическим путем. Если иные способы оказались безрезультатными, а ожирение грозит осложнениями, опасными для жизни, назначается бариатрия — желудочное шунтирование или бандажирование. Липосакция даёт лишь кратковременный эффект.

p, 36,>

С согласия доктора можно применить бабушкины средства — мочегонные и жиросжигающие травы. Правильный приём отваров редко, но всё-таки даёт эффект.

p, 37,>

p, 38,>

Осложнения

Так как висцеральный жир давит на многие внутренние органы, их работа замедляется или нарушается.

p, 39,>

Если лечения нет и контроля со стороны докторов ожирение 2 типа может привести к следующим сложностям со здоровьем:

p, 40,>

• болезни желудочно кишечного тракта — панкреатит со сложностями;
• патологии желчного пузыря (диагностируются очень часто у представительниц прекрасного пола);
• геморрой;
• жировой гепатоз (при висцеральном типе болезни);
• гипертония: давление выше нормы на 20-25 мм рт. ст.;
• сахарный диабет II типа (при абдоминальном типе болезни);
• ишемия сердца, инфаркт миокарда;
• варикоз, образование тромбов в сосудах;
• трудное дыхание, синдром гиповентиляции лёгких, апноэ;
• заболевания опорно-двигательной системы: подагра, остеоартроз, сколиоз, плоскостопие;
• проблемы в половой жизни и репродуктивной сфере — импотенция и бесплодие.

Опасен такой диагноз и при беремености — практически на 80% увеличивается риск развития сложностей на первых сроках, анемии и респираторных недугов — на поздних.

p, 41,> p, 42,0,0,0,1 —>

Ожирение 2 степени не считается смертельным приговором и совсем не правильно страшно, как последняя стадия патологии. И одновременно оно намного серьёзнее, чем первый этап болезни. Благодаря этому очень важно вовремя заметить рост веса и начать мероприятия по замедлению этого процесса. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше шансов будет причинить вред своему здоровью в дальнейшем.