Очищение сосудов от холестериновых бляшек: обзор средств и методик
О холестериновых бляшках и их вреде для здоровья наслышаны все, но немногие знают, что они представляют из себя. В первую очередь они состоят в основном из жировых клеток, однако с годами обрастают кальцием и соединительной тканью, происходит специфическое известкование. Этот процесс может привести не только к развитию большого количества недугов, но и к летальному исходу. Вот почему очень важно частое очищение сосудов. И идеально, если оно будет профилактическим, а не оздоровительным.
Для чего это делать?
Под воздействием разных факторов (практически всегда это возраст, ошибочное питание и чрезмерно постоянные стрессы) на стенках сосудов кровообращения откладываются вещества которые вредны. На протяжении определенного времени они образовывают холестериновые бляшки, которые существенно сужают диаметр капилляров, артерий и вен. В медицине явление это называется окклюзией. Она приводит к нарушению кровообращения. Человеку диагностируют атеросклероз — заболевание, чреватое бесчисленными осложнениями для здоровья, а при отсутствии нужного лечения — к летальному исходу.
Такими серьёзными результатами считаются:
p, 5,>
- аневризма аорты;
- аритмия;
- болезнь Альцгеймера;
- гипертония;
- деменции;
- инсульт с большим риском летального исхода, в случае выживания очень часто приводит к пожизненной инвалидности;
- инфаркт миокарда;
- ишемия;
- кардиогенный шок;
- кровоизлияния в мозг;
- нарушение кровообращения мозга;
- острая сердечная недостаточность;
- отёк мозга;
- почечная недостаточность;
- стенокардия;
- тромбозы.
Во избежание риска их развития и требуется очищение сосудов кровообращения от холестерина. Пока атеросклероз не диагностирован, это можно сделать дома. Но если есть наличие болезни понадобятся более серьёзные способы, так что нужно будет обязательно склоняться к классической медицине, а травы и продукты останутся только в качестве дополнительной терапии.
Про необходимость очищения сосудов могут говорить следующие симптомы:
Так как большинство из них являются симптомами и прочих заболеваний, нужно убедиться, что они вызваны собственно ухудшением кровообращения из-за холестериновых бляшек. Благодаря этому остается обратиться за помощью к гематологу или кардиологу.
Для доказательства диагноза могут быть назначены следующие диагностические исследования:
По результатам данных анализов доктор обнаруживает уровень холестерина в крови, а наряду с данными показателями и степень забитости сосудов. Уже потом решается вопрос, насколько нужно очищение и какими методиками его лучше проводить.
p, 12,>
p, 13,>
Противопоказания
Посещение доктора со сдачей анализов и дальнейшей консультацией нужно ещё и для того, чтобы он смог обнаружить противопоказания для очистки сосудов. Так как это очень серьёзная процедура, влияющая на работу многих органов, её могут проводить вовсе не все. Не рекомендуется если есть наличие следующих сложностей со здоровьем:
Это полные противопоказания для разного способа очищения сосудов от холестериновых бляшек и в домашних, и в неподвижных условиях. Однако, всеже стоит помнить, что у каждого народного средства может быть большой список собственных запретов. Например, столь популярный в данном деле чеснок нельзя употреблять в немалых количествах людям с заболеваниями печени и при панкреатите. Благодаря этому будьте осторожны с использованием похожих рецептов.
p, 15,>
p, 16,>
Базовые советы
Первый и обязательный шаг — мед. обследование, консультация у доктора, получение у него разрешения на проведение процедуры.
p, 17,>
Нельзя останавливаться на половине пути. Если начали курс, необходимо обязательно довести его до конца, если вы даже покажется, что все зря и никакой положительной динамики вы не наблюдаете. Остановить можно исключительно в случае, если общее состояние организма ощутимо ухудшится.
p, 18,>
Если во время чистки не наладить хорошее питание, процедура может быть бесполезной. Доктора даже рекомендуют на время посидеть на вегетарианской диете. В данный этап необходимо пить чем побольше воды, причём не обыкновенной, а минеральной, однако без газов.
p, 19,>
Заниматься спортом необходимо, но сдержанно. Если привыкли к интенсивным тренировкам, чуть-чуть поубавьте пыл. Не менее получаса в течении дня проводите на чистом воздухе.
p, 20,>
При использовании любых народных или медикаментозных средств строго соблюдайте дозировки, указанные в рецептах и руководствах, не злоупотребляйте ими.
p, 21,>
Для предупреждения процедура проходит не больше 1 раза в течении года. При диагностированном атеросклерозе частота становится больше до 1 раза в 4 месяца.
p, 22,>
p, 23,>
Не надо думать, что чистка сосудов мозга головы и очищение сосудов ног или сердца, к примеру, будут разниться методиками. Если вы проводите ряд мероприятий, то они ликвидируют холестериновые бляшки в течение всего кровеносного русла в организме. Нельзя поделить круги кровообращения на какие-нибудь участки и влиять на них локально, так как это тесно взаимосвязанная система.
p, 24,>
Если не уверены, что сумеете все сделать правильно, лучше не начинать. Всегда существует возможность довериться профессионалам и не на себя взять такую ответственность.
p, 25,>
p, 26,>
Холестериновые бляшки появляются в основном из тех вредоносных веществ, которые человек поглощает с пищей. Благодаря этому, захотев освободится от них, в первую очередь необходимо привести в порядок своё питание. Если это не сделать, все методики, даже наиболее эффективные, окажутся совсем бесполезными. Идеально подобранные продукты плюс правильно составленное меню позволят поддерживать в крови обычный уровень холестерина, что станет отличной предпосылкой для лечения и предупреждения атеросклероза.
p, 27,>
p, 28,0,1,0,0 —>
- жареное;
- жирная рыба;
- жирное мясо;
- жирные продукты из молока;
- икра;
- колбасы;
- консервы;
- конфеты;
- копчёное;
- макароны;
- масло;
- маринады;
- мясные субпродукты;
- рафинированные продукты;
- сало;
- твёрдый сыр;
- фастфуд;
- хлебобулочные изделия;
- шоколад.
p, 29,>
p, 30,>
- грибы;
- зелень;
- компоты, соки, фреши;
- крупы;
- нежирная рыба;
- нежирное мясо;
- нежирные продукты из молока;
- орехи;
- овощи;
- семена;
- супы на нежирном бульоне;
- фрукты;
- хлеб ржаной или цельнозерновой;
- ягоды;
- яйца (суточное ограничение: 2 белка и 1 желток).
Общие советы по питанию:
p, 31,>
- В течение всего курса очищения сосудов придерживайтесь принципов рационального питания с учитыванием вышеприведённых перечней продуктов.
- Воспользуйтесь принципами дробного питания: кушайте часто (5-6 раз в течении дня), но постепенно.
- Ужин должен быть наиболее лёгким из всех приёмов пищи, приблизительно за 3 часа до сна.
- Если есть наличие лишнего веса рассчитайте собственный суточный калораж (в этом поможет наша публикация).
- Ограничьте употребление соли до 5 г в течении дня. Сумеете убрать её совсем — будет вообще замечательно.
- Сахар лучше поменять мёдом.
- Пригодной для питья режим — не менее полутора литров воды в течении дня.
- Убрать употребление напитков, возбуждающе действующих на ЦНС: алкоголя, прочно заваренного чая, шоколада (жидкого), кофе.
p, 32,>
- вегетарианская;
- целебный стол №10 по Певзнеру (для сердечников и гипертоников);
- фруктово-овощная;
- на соках;
- питьевая.
Ориентировочное меню на 1 день
p, 33,>
p, 34,>
Если правильно организовать питание, можно достигнуть очень положительных результатов. Кроме того, что холестериновые бляшки будут разрушаться под воздействием используемых методик, новые не будут возникать благодаря тому, что вещества которые вредны перестанут поступать в кровь с пищей. В последующем неплохо бы держаться если не рекомендуемых диет, то хотя бы принципов правильного и правильного питания для предупреждения.
p, 35,>
p, 36,>
Медицинские процедуры
В любой поликлинике для очистки крови порекомендуют сделать капельницу или экстракорпоральную гемокоррекцию (оновление плазмы и венозной крови). В какой-то степени они могут сделать меньше уровень холестерина, однако это не главная их задача. С сосудами все намного проблематичнее. Процедуры, которые назначаются при атеросклерозе, не назовёшь очищающими. Из имеющегося у докторов арсенала можно выделить такие:
p, 37,>
- амплипульстерапия;
- баротерапия;
- диадинамотерапия;
- ДМВ-терапия;
- лазеролечение;
- оздоровительные ванны;
- магнитотерапия;
- магнитно-инфракрасное лазеролечение.
Все-таки все они совершенствуют состояние сосудов кровообращения, помогают их расширению, ускоряют кровоток. Можно записаться на одну из них на определенный период времени чистки, но исключительно как подсобные методики. Ведь от холестериновых бляшек они не избавляют.
p, 38,>
Зато учёные сейчас находятся в регулярном поиске современных способов их разрушения. Уже объявлено о скором внедрении в официальной медицине следующих методик:
p, 39,>
- вакцина от атеросклероза;
- атерэктомия — введение в артерию бура, размалывающего бляшки в пыль, которая смывается кровотоком;
- нанобуры и нанороботы, которые попадают в артерии и разводят бляшки при помощи специализированных препаратов.
p, 40,>
p, 41,>
Медикаментозные препараты
Любые препараты для очищения сосудов должны назначаться доктором после исследования. Самолечение полностью запрещается. Помогают уменьшить уровень холестерина следующие группы лекарственных средств.
p, 42,>
Статины
p, 43,>
Препараты: Липитор, Симвастатин, Крестор, Розувастатин, Зокор, Ловастатин.
p, 44,>
Действие. Мешают накоплению холестерина, делают меньше объём и кол-во бляшек. Курс лечения продолжительный (полгода), однако он стоит того. Одни из очень современных лекарственных средств для больных атеросклерозом.
p, 45,>
Нежелательные эффекты: миалгия, печёночная недостаточность, мышечная слабость.
p, 46,>
Фибраты
p, 47,>
Препараты: Трикор, Фенофибрат, Клофибрат, Безафибрат, Атромид, Ципрофибрат.
p, 48,>
Действие. Уменьшают уровень триглицеридов в крови, которые помогают росту и появлению бляшек.
p, 49,>
Нежелательные эффекты: сыпь по всему телу, зуд, тошнота.
p, 50,>
Препараты для очищения сосудов
Секвестранты жирных кислот
p, 51,>
Препараты: Квестран, Колестирамин.
p, 52,>
Действие. Увеличивают фармакокинетику фибратов и статинов, назначаются одновременно с ними.
p, 53,>
Витамин РР
p, 54,>
Препараты: ниацин, витамин В3, витамин РР, никотиновая кислота (различные названия одного и того же средства), и еще Николар, Ниаспан.
p, 55,>
Действие. Уменьшают холестерин.
p, 56,>
Нежелательные эффекты: гиперемия, зуд, головная боль.
p, 57,1,0,0,0 —>
Средства для выведения желчной кислоты
p, 58,>
Препараты: Велхол, Колестид, Квестран.
p, 59,>
Действие. Вступают в реакцию с желчью, мешая попаданию плохого холестерина в кровяное русло.
p, 60,>
Нежелательные эффекты: нарушение работы ЖКТ.
p, 61,>
Гинкго Билоба
p, 62,>
Препараты: Билобил, Гинкор Форт, Гингиум.
p, 63,>
Действие. Совершенствуют кровообращение, мешают появлению тромбов и бляшек, увеличивают артерии, тонизируют вены, регулируют кровонаполнение сосудов, делают меньше проницаемость их стенок.
p, 64,>
Нежелательные эффекты: аллергии, проблемы с пищеварением, головные боли, головокружение.
p, 65,>
Каждое лекарство имеет собственный перечень противопоказаний, с которым в первую очередь необходимо познакомиться перед его приёмом. Витамин РР назначают инъекционно, все другие препараты — это капсулы и таблетки с чётко оговорённой в инструкции дозировкой.
p, 66,>
p, 67,>
p, 68,>
Для очищения сосудов дома можно использовать травы. Это замечательное дополнительное и средство для профилактики для устранения бляшек. Фитотерапия предлагает применять для данной цели:
p, 69,>
- берёзовые почки;
- бессмертник;
- зверобой продырявленный;
- корень одуванчика;
- корни валерианы;
- корни лопуха;
- красный клевер;
- лавровый лист;
- мяту перечную;
- плоды шиповника;
- ромашку аптечную;
- семена льна;
- семена фенхеля;
- тысячелистник;
- хвою.
Эти растения можно применять в чистом виде. Заваривать, как простой настой или отвар, и пить по 100 мл трижды в течении дня после еды. Другой вариант — использовать сбор трав, действие которого будет намного мощнее. Несколько рецептов:
p, 70,>
Сбор № 1
p, 71,>
Перемешать по 100 г ромашки, берёзы, семян льна и плодов шиповника. Залить литром горячей воды. Настаивать 30 минут. Пить тёплым два раза в течении дня по 1 стакану. Можно прибавлять мёд. Курс очищения — 2 недели.
p, 72,>
Сбор № 2
p, 73,>
10 лавровых листов и 50 г плодов шиповника залить 500 мл горячей воды. Оставить на 2 часа. Пить по 20 мл трижды в течении дня во время трапезы. Курс — 21 день.
p, 74,>
Сбор № 3
p, 75,>
Перемешать 50 г свежей сосновой хвои и 20 г ягод шиповника (лучше свежих). Залить 700 мл горячей воды, держать на небольшом огне после закипания около 15 мин. Пить по литру такого отвара в течении дня. Курс — месяц.
p, 76,>
Сбор № 4
p, 77,>
Перемешать 200 мл семян фенхеля (или тмина), 50 г валерианового корня, залить литром горячей воды, оставить на час. Пить по 20 мл трижды в течении дня за 30 минут до трапезы. Курс — 30 дней.
p, 78,>
Сбор № 5
p, 79,>
Перемешать по 10 г берёзовых почек, цветков красного клевера, корней лопуха, листьев мяты, плодов шиповника и сушеницы. Залить 500 мл горячей воды. Настаивать 30 мин. Пить по 100 мл трижды в течении дня после еды. Продолжительность приёма — 14 дней.
p, 80,>
Сбор № 6
p, 81,>
Перемешать по 20 г зверобоя и шиповника, по 10 г семян фенхеля и красного клевера. Залить стаканом горячей воды. Настаивать 40 мин. Пить по 100 мл трижды в течении дня за 30 минут до еды. Курс — месяц.
p, 82,>
Перед тем как употреблять любых трав и сборов для самостоятельного очищения сосудов на это нужно взять разрешение доктора. Тем более при комбинировании с медикаментозными препаратами с целью улучшения кровообращения. Результаты могут быть непредсказуемыми и не всегда приятными.
p, 83,>
p, 84,>
Есть проблема лишнего веса? Внимание свое обратите на травы, обладающие жиросжигающим и мочегонным эффектом. Об этом в нашей публикации.
p, 85,>
p, 86,0,0,1,0 —>
Бабушкины рецепты
Большинство привыкло очищать сосуды бабушкиными средствами. Отдельные из них поддерживаются официальной медициной и даже назначаются докторами в качестве добавочных. Иные — решительно отвергаются ею. Благодаря этому и тут заранее не будет мешать медицинская консультация. Как минимум, мастер порекомендует максимально безопасный в плане последствий рецепт и посоветует необходимые дозировки.
p, 87,>
Тибетский рецепт чесночной настойки
Среди бабушкиных средств чистка сосудов чесноком считается наиболее эффективной. Есть разнообразные варианты, но рецепт тибетских монахов очень популярен, так как делает легче даже тяжёлые состояния при атеросклерозе, уже не говоря о профилактике болезни.
p, 88,>
Как подготовить?
p, 89,>
200 г свежего чеснока растолочь, поместить в стеклянную ёмкость, залить 200 мл спирта, плотно закрыть, взболтать, оставить в тёмном месте, где температура не подымается выше 5 °С. Через 10 дней процедить, жидкость поместить в новую стеклянную банку, закрыть и оставить ещё дня на 4. Потом целебная настойка готова к использованию.
p, 90,>
Как пить?
p, 91,>
По тибетскому рецепту, для процедуры чистки понадобится 50 мл нежирного молока домашней температуры. В него вливается нужное кол-во капель (схема внизу) и тщательно размешивается. Пить необходимо маленькими глотками приблизительно за 20 мин до еды, трижды в течении дня. Чесночная настойка не выделяется прекрасным вкусом, однако он чуть-чуть смягчается под воздействием молока.
p, 92,>
Схема употребления
p, 93,>
Тибетский способ очищения сосудов предлагает следующую схему дозировки для этой настойки:
p, 94,>
- 1 день: 1 капля на обозначенный объём молока;
- 2-5 дни: повышать кол-во капель на одну;
- 6-10 дни: уменьшать кол-во капель на одну;
- начав с 11 дня и весь дальнейший курс, пока настойка не кончится: по 8 капель.
В первую очередь необходимо принимать во внимание, что чеснок со спиртом — достаточно мощная смесь, которая может плохо отразиться на работе желудка. Людям с болезнями желудочно кишечного тракта необходимо обязательно получить консультацию с доктором. Вероятнее всего, нужно будет выбрать какой-то иной способ.
p, 95,>
Чеснок + лимон + мёд
Можно попробовать очистить сосуды чесноком, лимоном и мёдом — замечательное комбинирование, не только убирающее бляшки, но и укрепляющее иммунитет. Этакий настоящий энергетик, который подарит бодрость на на протяжении всего дня. На головку чеснока — мякоть 1 лимона (без цедры и косточек), 100 г свежего мёда. Твёрдые элементы измельчаются при помощи блендера и заливаются мёдом. После семи дней очищающая смесь готова. В данное время её можно сохранять открытой (должен быть доступ кислорода) и при температуре 20 градусов. Перед тем как употреблять процедить.
p, 96,>
Схема употребления
p, 97,>
Одна часть: 10 мл растворить в стакане кипячёной, тёплой воды.
p, 98,>
По стакану вечером и утром натощак. Курс — 2 месяца. Частота — каждые полгода, весною и осенью.
p, 99,>
Если есть аллергическая реакция на цитрусовые, не расстраивайтесь: лимон из этого рецепта легко изымается со сбережением практически всех хороших свойств. С бляшками превосходно управятся мёд и чеснок без добавки дополнительных компонентов. Пропорции и схема остаются те же.
p, 100,>
Некоторые применяют только лимон с чесноком, без мёда, порой добавляя для настаивания спирт. Впрочем профессионалы выступают против такого рецепта, так как он чрезмерно агрессивно оказывает влияние на работу ЖКТ.
p, 101,>
p, 102,>
Гречневый кисель
Гречка часто применяться для очищения различных органов, потому-что быстро выводит из организма вещества которые вредны, и холестерин — в их числе. Рассмотрим древние рецепты, которые имеют минимум противопоказаний и максимум эффекта.
p, 103,>
- Рецепт №1
Гречневую крупу размельчить до состояния муки (или приобрести её в готовом виде). 20 г перемешать с 100 мл холодной воды, варить на малом огне не больше 5 мин.
p, 104,>
- Рецепт №2
50 г гречневой муки перемешать с 200 мл холодной воды. Плавно вливать получившийся раствор в литр горячей воды. Варить до загустения, постоянно перемешивая.
p, 105,>
Пить вечером и утром, за 30 минут до трапезы по 100 мл. Позволяется прибавлять мёд, ягоды, фрукты. Курс очищения — 1 месяц. Схема подойдет для двоих рецептов.
p, 106,>
Ещё несколько рецептов
2 столовые ложки яблочного уксуса развести в стакане кипячёной воды домашней температуры. Пить сразу же после завтрака. Схема: 3 дня пить — 1 день перерыв — пить ещё 3 дня. Частота чистки — дважды в год.
p, 107,>
Противопоказание — язва, гастрит, панкреатит.
p, 108,>
- Зелёный чай
Мало кто догадывается, что рядом есть такое обычное и наряду с тем прекрасное средство для очищения сосудов. Достаточно пить два раза в течении дня (после завтрака и обеда) по стакану прочно заваренного листового зелёного чая. Добавление мёда и лимона усилят его действие.
p, 109,>
Противопоказание — сахарный диабет.
p, 110,>
- Сосновые шишки
Ошпарить кипятком 5 больших сосновых шишек.
වසර 1කට පෙර
Покласть в стеклянную ёмкость. Залить стаканом спирта, добавить 50 мл яблочного уксуса. Держать в тёмном месте в закрытом виде 10 дней. Процедить. Разбавлять 20 мл настойки в стакане воды и пить после каждой трапезы трижды в течении дня. Курс — 14 дней.
p, 111,>
Противопоказания — любые болезни желудочно кишечного тракта.
p, 112,>
если вы даже ещё не доводилось сталкиваться с трудностью закупорки сосудов, это вовсе не означает, что их не надо очищать.
මාස 9කට පෙර
Если взять за правило устраивать аналогичные процедуры 1-2 раза в течении года, риск не только атеросклероза, однако прежде всего инфаркта и ишемии уменьшается практически вдвое. Доктора уже давно бьют в набат и настаивают на похожих методиках среди простого населения. Уже пора прислушаться к профессиональному мнению профессионалов.
p, 113,>
p, 114,> p, 115,0,0,0,1 —>
