Очищение организма по Марве Оганян: схема и рецепты на 21 день

Во второй половине 80-ых годов двадцатого века в Краснодаре заговорили про то, что в их городе возникла этническая целительница, которая за месяц может вылечить любой недуг. Слухи, разумеется, несколько не отвечали реальности: во-первых, это был биохимик с образованием в медицинской области (врач-терапевт); второе, людей она ставила на ноги всего за 3 недели; и третье, бралась за посильные задачи — чудес не творила и избавляла лишь от излечимых заболеваний.

С той поры прошло много времени. И она все также принимает потоки людей все в том же Краснодаре. За 40 лет энергичной практики её имя стало известно не только по всей России, но и за границей. Это Марва Вагаршаковна Оганян, предложившая уникальную методику очищения организма, которая дает возможность лечиться без использования лекарственных средств.

Чуть-чуть об авторе

Марва Оганян — одна из очень знаменитых армянок настоящего времени. Вот уже практически 40 лет она ездит во всем мире с лекциями о здоровом жизненном образе и проблеме зашлакованности организма. Регулярно живет в Краснодаре, где по сей день продолжает принимать людей, мечтающих избавиться от своих заболеваний без лекарственных средств и операций. Если судить по множеству благодарных отзывов, её методика, на самом деле, работает и помогает большому количеству страждущих.

Оганян предлагает очищение организма при помощи голодовки, сокотерапии и фитотерапии, из-за которого и происходит удивительное излечение от более чем 50 недугов. Среди них, кстати, есть и подобные, спасти от них не в силах даже официальная медицина. Речь о сахарном диабете, алергии, бесплодии и др. У Марвы было много пациентов, от них доктора отказались, признавая ситуацию безысходной.

Не обращая внимания на звание народной целительницы, она такой не считается. В действительности Марва Вагаршаковна — врач-терапевт, натуропат, биохимик, кандидат биологических наук. Собственно это образование и дало возможность ей создать собственную уникальную программу. Она смогла объединить все то полезное для здоровья человека, что создали до неё: в собственной системе она опирается на подобных знаменитостей, как Поль Брэгг, Норман Уокер, Герберт Шелтон, Юрий Николаев. Она обобщила их труды и вывела формулу вечной молодости. Собственные способы излагает в книгах, которые расходятся большими тиражами. Среди довольно востребованных — «Золотые рецепты натуропатии», «Справочник практического доктора», «Золотые правила естественной медицины».

Собственную цель Марва Оганян озвучивает во всех интервью и с неё начинает каждую собственную лекцию: обучение совершенно всех людей (независимо от их возраста, пола, статуса в обществе) правилам естественного питания, здорового жизненного образа и безлекарственной профилактике недугов.

<>

Золотые слова. Одна из фраз Марвы Оганян стала крылатой и очень часто звучит в телепередачах о здоровом жизненном образе: «Смерть идёт из кишечника!». Натуропат убеждена, что самочувствие человека полностью зависит от того, что он употребляет в пищу.

p, 11,>

Суть методики

Чего же очищение по Марве Оганян стало таким вирусным и почти что не подвергается критике? Возможно, благодаря тому, что тяжело дискутировать с кандидатом биологических наук, которая разбирается в таком вопросе на уровне молекулярно-клеточной химии организма человека. А может, ещё и благодаря тому, что её методика, на самом деле, работает и помогла уже большому количеству людей избавиться не только от шлаков и токсинов, но и от серьёзных недугов.

p, 12,>

В чём же суть её методики? Эта программа называется «Стать здоровым за один год», и основуется она на следующих принципах:

p, 13,>

1. По её мнению, голодание и очищение неразлучны. Причём от пищи на некоторое время нужно будет отказаться полностью. Если вы к этому не готовы, не стоит и начинать заниматься по её системе. Это основное требование выведения шлаков и токсинов.
2. Второе, поддерживать организм в норме и параллельно лечить присущие болезни в период чистки будут лекарственные растения. Марва Оганян предлагает собственный оригинальный перечень трав, которые призваны сделать лучше состояние пациента и сделать легче голодовку.
3. И 3-ий столп программы — это свежевыжатые соки, которые выполняют функцию питания (нельзя всё-таки оставлять тело полностью без еды) и основного источника витаминов.

Никакой химии, все только настоящее и подходящее здоровому жизненному образу и естественному питанию, простота схемы и самой методики — вот почему десятки тысяч людей являются последователями Марвы Оганян. В этом нет ничего удивительного, что её разработка приносит настоящие результаты.

p, 14,>

<>

Марва Оганян о гриппе. Знаменитая целительница в собственных трудах нередко пишет про то, что после глубокого и хорошего очищения на протяжении года (как минимум) человек не будет болеть ни гриппом, ни ОРВИ. По её мнению, микробы, вирусы, инфекции и прочие патогенные организмы размножаются только в грязной обстановке. А если на протяжении всей жизни поддерживать чистоту тела внутри, то о данных болезнях и совсем можно не вспоминать (тем не менее, как и прочих — тоже).

p, 16,>

p, 17,>

Есть особенная причина, в следствии которой очищение организма по способу Марвы Оганян получило такое огромное распространение.

2 years ago

Вот если пропить перекись водорода по Неумывакину, или поесть по утру чеснок по Семёновой, или посидеть на диете митрополита Серафима Чичагова — каких результатов можно достигнуть? Выведем шлаки и токсины, избавимся от паразитов, улучшим работу органов находящихся внутри. А через шесть месяцев нужно будет начинать все в первую очередь.

p, 18,>

У Оганян совсем другой подход. Её задача — не просто вывести яды, но и попутно начать лечить присущие у человека болезни. Более того, её программу можно считать пожизненной, так как она детально расписывает, как себя вести по завершении голодовки, чтобы опять не забить органы мусором. Так что продолжительный эффект её система гарантирует. Разумеется, к диете на соках и лекарственных настоях все равно нужно будет склоняться каждый раз, однако это уже считается более профилактическим мероприятием, чем оздоровительным, и течет уже намного легче.

p, 19,>

Если судить по впечатлениям, чистка по Марве Оганян считается великолепным лекарством и в то же время предупреждением для этих заболеваний, как:

аллергическая реакция;

артрит;

бесплодие;

болезнь Альцгеймера;

болезнь Бехтерева;

бронхиальная астма;

гайморит;

гипертония;

грипп;

дисбактериоз;

импотенция;

инфаркт;

карцинома;

мастопатия;

мигрень;

миома матки;

ОРВИ;

почечная недостаточность;

проблемы с надпочечниками;

псориаз;

рассеянный склероз;

ревматизм;

сахарный диабет;

перебои в работе эндокринной системы;

эпилепсия.

И очередной решающий момент, касающийся пользы этой методики. Не следует считать её панацеей от любой болезни и даже от тех, что вошли в перечень. Она не универсальна и не может подстроиться под каждый организм со всеми его характерными особенностями. Да, программа помогла многим, однако не всем. Так что возлагать надежды можно, но результатов вам никто обеспечивать не будет.

p, 21,>

p, 22,>

Противопоказания

Сразу стоит обмолвиться, что сама Марва ни в одном своём труде не расписывает показания и противопоказания для собственной разработки. Это один из тех немногих минусов, которые есть у её методики. Благодаря этому эти списки люди и врачи составляют своими силами.

p, 23,>

Любой рассудительный человек очень хорошо понимает, что аналогичную голодовку выдержат вовсе не все. И дело не только в силе воли, но и в состоянии здоровья. Отсутствие твёрдой пищи и большое количество трав и соков, по мнению многих врачей, навряд ли пойдёт для пользы если есть наличие подобных недугов и состояний, как:

авитаминоз;

аллергическая реакция к некоторым овощам и фруктам, из которых необходимо пить соки;

анорексия;

беременность;

заболевания сосудисто-сердечной системы;

детский и пожилой возраст;

желчнокаменная болезнь;

лактация;

любые болезни желудочно кишечного тракта;

онкология;

панкреатит;

очень высокая свёртываемость крови;

проблемы с печенью;

период восстановления после инфаркта миокарда;

туберкулёз;

чувствительность к лекарственным травам.

Во всяком случае, если есть сомнения, необходимо пойти на приём к доктору и получить консультацию. Скорее, это даже обязательная мера перед любыми аналогичными процедурами.

p, 25,>

И очередной невидимый момент, который, по мнению врачей, считается приличным минусом методики. В период очищения организма под запретом оказываются и медикаментозные препараты. А как быть тем, кто «пожизненно» обречён на их потребление? Как откажется диабетик — от инсулина, астматик — от ингалятора, аллергик — от антигистамина? Ведь для полнейшего выздоровления необходимо время, и порой на это необходимо примерно 2 лет. С одной стороны, хочется освободится от таких тяжёлых недугов, со второй — как идти на риск своим здоровьем2

p, 26,0,1,0,0 —>

Авторы хороших отзывов разделяют на 2 лагеря: кто-то рискнул и отказался-таки от лекарственных средств. Иные пренебрегли этой рекомендацией и продолжали их пить, выполняя другие правила голодовки. Так что тут выбор исключительно за вами, но ответственность за него будете нести тоже вы.

p, 27,>

p, 28,>

Советы

Чтобы методика очищения организма Марвы Оганян сработала на все 100% и оправдала возложенные на неё ожидания, лучше всего стоит почитать её труды, где она излагает принципы и главные правила проведения процедуры. Также есть видеоролики с её участием, где сама она все говорит и показывает. Если это все обобщить, можно выразить ряд полезных советов, которые дадут возможность все сделать так, как советует целительница:

p, 29,>

1. День должен начинаться в 5.00 или 7.00 утра.
2. Потом — время очистительных клизм, которые выполняются в пару заходов (описание процедуры окажется ниже).
3. Потом необходимо принимать тёплый, удобный телу душ.
4. Заместь завтрака — травяной отвар.
5. Потом Марва советует заняться физнагрузками.
6. Спать необходимо ложиться в 21.00.

Любая система голодания и лечения (также и Марвы Оганян) подразумевает соблюдение конкретных правил. И чем точнее они будут производиться, тем эффектнее окажется результат. Однако в этом случае, как вы понимаете, сделать это очень и очень трудно, и это очередной из недочётов данной программы. Этот режим дня мало кто себе может позволить — разве что пенсионеры и домашние хозяйки. Благодаря этому приходится как-то приспособиться: выходом может послужить отпуск.

p, 30,>

Что же касается частоты и периодичности, Марва рекомендует следующее: если вы первый раз выполняете чистку, то на протяжении 2 лет необходимо проводить её каждые 3 месяца. По окончании данного периода — 2 раза в течении года. А когда организм целиком очистится и общее состояние организма будет замечательное, можно уменьшить до 1 раза в течении года.

p, 31,>

p, 32,>

Перечень трав

p, 33,>

Перечень трав в самых разнообразных источниках бывает очень разным. Связывают это с тем, что методике Марвы Оганян уже около 40 лет, и она с течение времени вносила в него конкретные корректировки. Во всяком случае они все будут работать на очищение организма. Рекомендуем довольно востребованные и часто встречающиеся.

p, 34,>

Традиционный перечень из 13 трав:

p, 35,>

• валериана (корень) — противопаразитарное средство;
• душица — противовоспалительное;
• календула (цветки) — закрепляющее;
• крапива — желчегонное;
• липа — потогонное;
• мать-и-мачеха — противоязвенное;
• мята — усыпительное;
• мелисса — успокаивающее;
• полевой хвощ — кровоостанавливающее;
• пустырник — кровоостанавливающее;
• ромашка — антибактериальное;
• тысячелистник — слабительное и мочегонное;
• шалфей — обезболивающее и антибактериальное.

Вариант 1 (15 трав)

p, 36,>

Есть очередной перечень трав, из которого исключены липа и полевой хвощ, зато есть подорожник (ранозаживляющий), спорыш (мочегонный и кровоочищающий), репешок (стимулирующий процессы обмена) и чабрец (антисептик).

p, 37,>

Вариант 2 (14 трав)

p, 38,>

В данном списке отсутствуют валериана, календула, крапива, липа и пустырник. Добавлены лавровый лист (борется с отложениями солей в суставах), подорожник, спорыш, толокнянка (мочегонная трава), трёхцветная фиалка (противовоспалительное средство) и шиповник (потогонный и мочегонный).

p, 39,>

p, 40,>

p, 41,>

Общая схема

Прекрасным хорошим качеством методики считается поэтапность, ступенчатость очищения. Это исключает стрессовую ситуацию для организма и уменьшает нежелательные эффекты и осложнения.

p, 42,>

Приблизительная схема по дням выглядит так:

p, 43,>

• 1-3 дни (3 дня) — вход (подготовка);
• 4-13 дни (10 дней) — голодание;
• 14-21 дни (8 дней) — выход.

Выходит, что вся процедура занимает 21 день. Впрочем сама Марва отмечает, что это очень относительное временное ограничение, так как все зависит от состояния здоровья. Если чистка ни разу не проводилась и степень зашлакованности высокая, есть камни в почках или серьёзное заболевание, любой из этапов может растянуться. И наоборот: после 2-3 лет энергичного использования методики эти все стадии автоматично уменьшаются, так как и организм уже привыкает к конкретной системе питания, и чрезмерно подробная чистка уже ни к чему. А выход из голодовки продолжается намного длительнее 8 дней.

p, 44,>

p, 45,>

Описание этапов

p, 46,>

На этом теоретическая часть кончается. Если все, что было выше описано, усвоено и принято, переходите конкретно к практике.

1 year ago

Вот как должна проводиться эта оригинальная чистка.

p, 47,>

I этап. Вход / подготовка (3 дня)

Первый день

p, 48,>

Первым делом проходит чистка печени, так как конкретно здесь накапливается много шлаков и токсинов.

p, 49,>

Проведения времени: 19.00-21.00.

p, 50,>

Рецепт: 50 г английской соли (сульфата магния) развести в 50 мл воды (тёплой).

p, 51,>

p, 52,1,0,0,0 —>

1. Выпить сделанный раствор сульфата магния залпом.
2. Если желудок больной, выпить 3 ст. л. касторового масла или настой из 1 ст. л. сенны.
3. Выпить настой из указанных выше трав, добавив в него чайную ложечку мёда и ломтик лимона.
4. Лечь.
5. Покласть под правый бок грелку.
6. Лежать так 2 часа, в течение которых нужно выпить 2 л настоя трав.
7. Лечь спать.

Аналогичную операцию нужно повторить раз на протяжении недели в течение всего очищения. Этот этап пропускают люди, страдающие язвой желудка, гастритом, гепатитом и желчекаменной болезнью.

p, 53,>

Второй день

p, 54,>

На этом этапе производим очищение кишечника.

p, 55,>

Проведения времени: начав с 5.00 утра.

p, 56,>

Рецепт: 10 г морской соли и 5 г пищевой соды растворить в 2 л тёплой воды. Залить их в чашку Эсмарха.

p, 57,>

p, 58,>

1. Принять коленно-локтевую позу.
2. В пару заходов ввести весь объём жидкости в прямую кишку.
3. Ничего в этот же день не есть.
4. Пить можно лишь сбор из лекарственных растений, перечисленных в перечне выше. В него можно прибавлять мёд и чуть-чуть сока (лимонного, калинового, гранатового либо смородинового). Позволяется также слабо заваренный чай.

Очищающую кишечник клизму следует делать каждодневно на протяжении недели, на второй неделе — через день, на третьей — через 2.

p, 59,>

Третий день

p, 60,>

Проходит точно по аналогичной схеме, как и второй.

p, 61,>

II этап. Голодание (10 дней)

Некоторые разбивают данный этап ещё на 2, более очень маленьких, — введение в питание травяных настоев и соков.

p, 62,>

Травы

p, 63,>

Рецепт: травы, обозначенные в перечне, перемешать в одинаковых пропорциях. Берётся 75 г получившегося сырья, заливается 3 литрами горячей (однако не бурлящей!) воды в термосе. Настаивать час. Потом отжать через марлю. Прибавлять в каждую порцию (стакан) получившегося настоя 5 г свежего мёда и 50 мл концентрированного сока лимона. Последний можно поменять любым остальным кислым фруктовым соком или уксусом из яблок (его достаточно 10 мл).

p, 64,>

p, 65,>

1. Принимать травяной сбор ежечасно по стакану, заранее подогрев до горячего состояния.
2. Во время приёма у многих людей появляются тошнота, рвота, кашель с мокротой, носовые выделения. Пугаться этого не стоит, так как данные нежелательные эффекты говорят как раз об очищении главных органов.
3. На протяжении дня необходимо выпить весь объём настоя (3 литра).
4. Понемногу Каждый день объём уменьшать, чтобы к 10 дню он составлял 1,5 литра.
5. Настой из дня в день необходимо готовить свежий.
6. Если есть наличие алергии на какую-то из трав рекомендуется в первый день поменять её шиповником. Если и на него аллергическая реакция, просто пейте в течении дня по 3 литра самой обыкновенной воды.

Твёрдая еда в такие деньки будет под запретом, а из напитков разрешёнными оказываются лишь соки.

p, 66,>

p, 67,>

Соки

p, 68,>

В течение данных 10 дней необходимо пить свежевыжатые овощные и соки из фруктов. Объём на день — 500 мл, но Марва рекомендует повышать его Каждый день по 50 мл, доведя в конце концов до 1 литра. Соки и настой из трав необходимо менять ежечасно.

p, 69,>

Советы. Морковь и картошка не чистятся ножиком, а просто промываются жёсткой губкой. Соки не разводятся водой. Исключения составляют грейпфрутовый, вишнёвый и виноградный. После приготовления напитки в первую очередь профильтровываются через ситечко.

p, 70,>

p, 71,>

• апельсиновый;
• арбузный;
• виноградный;
• вишнёвый;
• грейпфрутовый;
• кабачковый;
• капустный;
• картофельный;
• мандариновый;
• морковный;
• свекольный;
• тыквенный;
• яблочный;
• ягодный.

Допустимые смеси соков:

p, 72,>

• апельсиново-грейпфрутовый;
• свекольно-морковный с добавкой капустного;
• свекольно-морковный с добавкой томатного;
• свекольно-морковный с добавкой яблочного или грейпфрутового;
• томатно-огуречный с добавкой болгарского перца, или яблок, или зелени (укропа, сельдерея, петрушки).

В день 1 рекомендуется пить что-нибудь цитрусовое.

p, 73,>

На данном шаге организм очищается от шлаков, токсинов, ядов, радионуклидов и паразитов.

p, 74,>

III этап. Выход (8 дней)

В действительности 8 дней на выход из голодания даны условно, и данный этап продолжается намного длительнее, так как продукты приходится вводить понемногу. С этого дня очищение клизмой больше не проходит.

p, 75,>

• 1-4 дни

Продолжать пить настой из трав в количестве 500 мл. Соки уменьшить до 3 раз в течении дня и обойтись только овощными. Трижды в течении дня (в 11 часов утра, 15 дня и 19 вечера) есть фруктовые пюре (не больше 150 г за один приём пищи).

p, 76,>

• 5-7 дни

Добавить салаты из пюрированных сырых овощей и зелени, заправленные соком из лимона.

p, 77,>

• 8 день

Можно есть очищенные фрукты, сваренные или паровые блюда из овощей. Позволяется чуть-чуть молочки.

p, 78,0,0,1,0 —>

Масло подсолнечное и желток вводятся через 10 дней, а мясо и каши — только спустя месяц.

p, 79,>

p, 80,>

Дополнительные рецепты

При гастрите

p, 81,>

Первую неделю чистки пить настой лишь из мяты. На 8-ой день понемногу ввести другие элементы сбора. Из соков можно цитрусовые, свекольный, яблочный, картофельный, морковный.

p, 82,>

Для очищения лёгких

p, 83,>

Каждодневно в течение всего курса очищения принимать следующую смесь. Из 3 лимонов выжать сок, перемешать с 100 г перетёртого корня хрена, добавить по вкусу мёд. Проглатывать (жевать не надо) по 2 чайных ложки трижды в течении дня. Продолжительность использования продолжать до 1,5 месяцев.

p, 84,>

Для очищения носовых пазух

p, 85,>

Рецепт. Из чистого и измельчённого корня цикламена отжать сок. 1/2 часть получившейся жидкости разбавить водой в соотношении 1:10. Сохранять в холоде 10 суток, после этого применять для приготовления вторую часть сока.

p, 86,>

p, 87,>

1. Лечь на спину на гладкую поверхность.
2. Ввести по капле в каждую ноздрю.
3. Полежать минут 10.
4. Встать, сделать глубокий Наклон до пола. Зафиксироваться на 1-2 мин.
5. Выпить 2 стакана травяного сбора.

Делать трижды в течении дня в течение всего курса очищения и даже можно продолжать дальше до 6 месяцев.

p, 88,>

p, 89,>

Очищение молодого организма

Огромное значение Марва Оганян уделяет здоровью детей, благодаря этому её программа по очищению организма касается и их. Правда, для них схема голодания и рецепты немного другие.

p, 90,>

• 1 день

В 18.00 выпить ст. ложку касторки. На протяжении 2 часов небольшими дозами употребить 1 литр лекарственного настоя с мёдом и лимоном. Полежать на грелке правым боком 1 час. В 21.00 лечь спать.

p, 91,>

• 2 день

Очищающая клизма утром: 500 мл воды, по 10 г соды и соли. Ничего есть нельзя. Выпить литр настоя с лимоном и мёдом.

p, 92,>

• 3 день

Повторение 2-го дня + цитрусовые соки.

p, 93,>

• 4 день

Клизма не ставится. Настой (500 мл) + цитрусовые соки + арбузный сок + чуть-чуть дыни и персиков.

p, 94,>

• 5 день

Настой + разрешаются абрикосы, персики, арбуз.

p, 95,>

• 6 день

Настой + фруктовый сок + фрукты + салат из свежих помидор, болгарского перца и зелени с соком из лимона.

p, 96,>

Дополнительный рецепт: натереть свёклу на тёрке, отжать сок, выдерживать в холодильнике 2 часа. Трижды в течении дня в течение всей голодовки ребёнка необходимо принуждать активно высмаркиваться и закапывать ему по 1-2 капли свекольного раствора в каждую ноздрю для очищения носовых пазух.

p, 97,>

Перед апробированием этой системы родители должны обязательно получить консультацию с педиатром. Тем более, если у ребёнка есть хронические болезни.

p, 98,>

p, 99,>

А что дальше?

Чтобы после столь тяжёлой голодовки снова не загромождать организм новым мусором, Марва Оганян рекомендует между процедурами очищения держаться естественного питания. Вот некоторые из её советов, как его правильно организовать:

p, 100,>

1. Убрать из питания жирную молочку (более 2%), рыбу, мясо, бульон из курицы.
2. Потребление хлеба уменьшить грубым помолом и отрубями из пшеницы. Имеется еще особенный рецепт домашнего хлеба без дрожжей от Марвы Оганян, который входит в эту систему питания.
3. Масло оливковое можно, однако в небольших количествах. На нём нельзя поджаривать — принимать только в свежем виде.
4. Основу питания должны составлять эти продукты, как чеснок, пшено, сливочное масло, нежирная сметана, гречка, желток, свежие овощи и фрукты (особенно авокадо).

<>

Рецепт хлеба от Марвы Оганян. Перемешать по 500 г муки и пшеничных отрубей. Добавить чуть-чуть воды, замесить тесто, вмешать 50 мл подсолнечного масла, 10 г пищевой соды. Создать булки, печь в горячей духовке минут 40.

Как можно заметить, в системе очищения организма Марвы Оганян много невидимых моментов, которые не уместятся в рамках одной публикации. Благодаря этому необходимо заранее познакомиться с её трудами, видеороликами и взять разрешение доктора на проведение процедуры.

p, 102,>

Предлагаем к прочтению:

p, 104,> p, 105,0,0,0,1 —>