Обёртывания от целлюлита: что можно сделать дома

Понятие целлюлит общеизвестно представительницам прекрасного пола. В конкретном возрасте на бедрах и ягодицах появляются ненавистные бугорки, появляющиеся из-за структурных нарушений в подкожной клетчатке. Мы постараемся рассказать, как сделать меньше эти проявления дома при помощи обертываний.

Суть способа

Целлюлит – это не только отложение лишнего жира под кожей. «Апельсиновая корка» возникает в результате отека и нарушение микроциркуляции в тканях.

Обертывания избавляют подкожную клетчатку от ненужной жидкости и совершенствуют кровообращение. В результате кожа разглаживается и становится более упругой. Уменьшается и объем. За одно обертывание можно утратить до 1 см в обхвате талии или бедер.

Техника процедуры

Вам потребуется: пищевая пленка (как можно шире), само средство от целлюлита, любой скраб и тёплое одеяло.

Перед нанесением антицеллюлитного состава кожу очищаем при помощи скраба. Это сделает лучше проникновение элементов и усилит их эффект. Скраб открывает поры и активизирует потоотделение, нужное для успеха процедуры. Высокоэффективны обертывания в бане и сауне.

Делаем энергичный массаж проблемных зон для активации кровообращения.

Наносим приготовленное средство толстым слоем (кожа не должна «просматриваться»).

Обматываем пищевой пленкой снизу-вверх. Важно не перетянуть. Свободная циркуляция крови — нужное требование безопасности и эффективности.

Укрываемся одеялом на 30-40 минут. По прошествии этого времени начинает активно выделяться пот, а одновременно с ним уходит ненужная жидкость и токсины.

Потом смываем состав тёплой водой и наносим ночной крем.

<>

Важно! Если возникли малоприятные чувства: жжение, нехорошее самочувствие, головокружение, сеанс немедленно прекращают.

Как часто делать обертывание зависит от начального состояния тканей. В среднем — 10 сеансов. Обязательны перерывы между процедурами на 2-3 дня. Антицеллюлитный курс составляет приблизительно месяц. Домашнее обертывание, проведенное по всем правилам, ни в чем не уступает по эффективности салонному.

Что подобрать: горячее или холодное

В зависимости от температуры наносимого состава отличают горячее и холодное обертывание.

p, 11,>

Горячее

p, 12,>

под воздействием тепла расширяются сосуды кровообращения, становиться лучше кровообращение;

чем быстрее двигается кровь, тем лучше ткани снабжены кислородом, который активизирует расщепление жиров;

поры расширяются, через них с потом убираются жировые молекулы, вода, токсины.

Минус способа — внушительный список противопоказаний. Сюда можно отнести:

варикозное расширение вен;

сердечно-сосудистая патология (болезнь гипертоническая, ИБС, постинфарктные состояния);

онкологические болезни или период реабилитации после их лечения;

процессы воспаления органов малого таза;

инфекционные заболевания с лихорадкой;

сахарный диабет.

В этих обстоятельствах советуют холодный способ. Полными противопоказаниями для любого обертывания считаются: повреждения, повреждение и воспаления кожи.

p, 15,0,1,0,0 —>

Холодное

p, 16,>

периферические сосуды от холода спазмируются;

токсины и шлаки начинают поступать в центральный кровоток, нейтрализуются в печени и выводятся почками.

Их использование резонно при варикозе, конкретно у людей «вредных» профессий — продавцы, мастера по прическам, хирурги, которые очень долго находятся на ногах.

p, 18,>

p, 19,>

Хорошие рецепты

Выбор средств для обертываний большой. Каждый косметический салон предлагает собственный «элитный» вариант. Как подобрать очень эффектное? Мы собрали выверенные рецепты, которые легко исполнить дома.

p, 20,>

p, 21,>

Глина — классическое средство с косметическим эффектом. Её используют с целью улучшения структуры и цвета кожи уже пару тысячелетий.

2 years ago

Чем длительнее порода пребывала в недрах земли и больше минералов имеет, тем лучше. Голубая, черна, белая — какая глина лучше борется с целлюлитом2

p, 22,>

Голубая

p, 23,>

Косметологи ставят ее на первое место. Она гипоаллергенная, имеет огромное количество минералов. Оптимальным сортом голубой глины считается Кембрийская (залегает на глубине не менее 40 метров и относится к одноимённой эпохе развития Земли). Выделяется очень высоким содержанием кремния, который может воссоздавать разрушенную целлюлитом соединительную ткань.

p, 24,>

Черная

p, 25,>

Также богата микроэлементами. Способна запускать процесс липолиза в клетках подкожно-жировой клетчатки. Выполняет кожу упругой. Наряду с голубой повсеместно применяется для спасения от целлюлита, так как действует на ткани активно, проникая глубоко под кожу.

p, 26,>

Белая

p, 27,>

Используется в косметологии для лица. Имеет каолин, который обладает подсушивающим эффектом. Для антицеллюлитных обертываний вписываться в случаях подверженности к аллергиям или раздраженности кожи.

p, 28,>

Как работает глина

p, 29,>

Независимо от варианта оказывает следующее действие:

p, 30,1,0,0,0 —>

• чистит кожу и открывает поры — полезные вещества глубже попадают в ткани;
• выводит воду и токсины благодаря способности катионов микроэлементов «притягивать» к себе молекулы;
• активизирует расщепления жиров в клетках;
• насыщает кожные клетки минералами, которые активируют все процессы обмена (замедляют процесс старения).

Глину лучше всего покупать в аптеке. Перед тем как применить ее просто разбавляют тёплой водой до получения одинаковой кашицеобразной массы.

p, 31,>

Пользу и оздоровительные свойства меда не станет оспаривать никто. Как он делает меньше проявления «апельсиновой корки»?

p, 32,>

• увеличивает кровообращение;
• снабжает клетки многими полезными веществами, которые совершенствуют вещественный обмен;
• нормализует водно-солевой баланс подкожной клетчатки;
• делает лучше тонус кожи.

Мед применяют как своими силами, так и в комбинировании с другими энергичными веществами. Важный секрет — как разделить его по большой кожной поверхности. Для этого мед необходимо чуть-чуть разогреть. Не увлекайтесь, очень большая температура остановит полезные вещества.

p, 33,>

Эффектные обертывания в комбинировании с другими компонентами:

p, 34,>

• С медом и горчицей

Горчичный порошок разводим тёплой водой (соотношение 1:1). Смешиваем 2 части подогретого меда и одну часть горчичного раствора. Это великолепный стимулятор липолиза, что выполняет процедуру эффектной вдвойне.

p, 35,>

Детальнее о процедуре читайте в нашей публикации.

p, 36,>

• Кофе и мед

Дополняет состав скрабом, который быстро убирает мертвые клетки и открывает поры. Кофейную гущу и мед смешиваем в одинаковых пропорциях до необходимой консистенции. Применяем по единым правилам обертываний.

p, 37,>

• С маслами на эфирной основе

На 5 столовых ложек добавляем 3-4 капли цитрусового, лимонного, грейпфрутового, кипарисового масла. Заранее убедитесь, что нет у вас алергии.

p, 38,>

Мед совмещают и с другими средствами: молоком и сливками, спиртом, уксусом из яблок. Это универсальное средство для спасения от целлюлита.

p, 39,>

p, 40,>

Кофеин очень известен как стимулятор вещественного обмена. Процесс расщепления жиров существенно убыстряется. Это можно применять и для борьбы с целлюлитом.

p, 41,>

• Берем исключительно настоящий кофе.
• Добавляем тёплую воду до получения сметаноподобной консистенции. Состав не должен быть чрезмерно жидким и растекаться по коже.
• Готовим разные комбинирования: разводим не водой, а молоком, добавляем чуть-чуть морской соли, капаем в смесь которая уже готова к использованию цитрусовое масло на эфирной основе, смешиваем с порошком красного перца, который дополнительно увеличивает кровообращение.

Для обертываний применяют не только черный кофе, но и зеленый, который содержит больше микроэлементов, витаминов и антиоксидантов.

p, 42,>

Способность горчицы обогревать весь организм применяют в оздоровительных целях давно. Полезно это и для борьбы с целлюлитом. Она отлично убирает ороговевшие клетки, открывая поры. В комбинировании с разогревом, это запускает ключевой антицеллюлитный механизм — улучшение кровообращения и выведение воды и токсинов с потом.

p, 43,>

Рецепт: 1 стакан порошок горчицы (готовая из магазина решительно не подходит) разводим тёплой водой до насыщенный консистенции. Наносим, как и прочие антицеллюлитные средства.

p, 44,>

Спецификой этой процедуры считается отличительное жжение, которое практически всем известно по действию горчичников. Благодаря этому, продолжительность обертывания уменьшаем до 15-20 минут.

p, 45,0,0,1,0 —>

Водорослевые

Водоросли моря содержат огромное количество йода. Он активирует процессы липолиза (расщепления жиров). Дополнительное содержание витаминов и микроэлементов делает лучше питание кожи и вещественный обмен в клетках, убирает излишек воды из тканей.

p, 46,>

Рецепт: сухие водоросли размачивают в водной массе. Для горячих обертываний потребуется тёплая (время приблизительно 15-30 минут), для холодных — водой домашней температуры на протяжении 2-3 часов. На 100 г уходит около 1 литра. Водоросли применяют без посторонней помощи либо добавляют к ним мед, укус, масла на эфирной основе или лекарственные травы.

p, 47,>

С капсикамом

p, 48,>

Вещество, которое синтезировано по образцу капсацина (ключевого компонента перца чили). Его основное положительное качество — очень сильный разогревающий эффект. Для борьбы с «апельсиновой коркой» это то, что необходимо.

p, 49,>

Мазь реализуется в аптеках как средство местного лечения радикулита и остеохондроза. В показаниях антицеллюлитное действие не описано. Благодаря этому, перед использованием капсикама лучше проконсультироваться с доктором.

p, 50,>

Рекомендации по применению:

p, 51,>

• Для смягчения перемешивают с ночным кремом или маслом из оливок по соотношению 1:5. Иначе жжение будет просто нестерпимым и можно получить ожог.
• Наносить необходимо только на маленькие, самые проблемные участки. Обертывание большой поверхности противопоказано.
• Слой препарата, в отличии от прочих рецептов, должен быть тонким.
• Необходимо защищать слизистые оболочки, половые органы, глаза. Руки после нанесения необходимо тщательно промыть.

Выдерживать процедуру тяжело. Жжение даже при описанном способе будет сильным. Однако подобные «пытки» помогают не только разгладить кожу, но и освободится от отложений жира.

p, 52,>

<>

Важно! Обертывания с капсикамом на живот противопоказаны. Перед первым применением необходимо испытать средство на маленьком участке кожи на индивидуальную чувствительность организма.

Косметические свойства уксуса применяли с давних пор. Наши бабушки после бани часто одевали рубашку, смоченную уксусом. Это вещество безопасно и не имеет противопоказаний. Дополнительный эффект — укрепление стенок сосудов (исчезают очень маленькие синячки и сосудистые звездочки).

p, 54,>

Намного лучше делать обертывания с уксусом из яблок, приготовленным своими силами:

p, 55,>

• трем пол из дерева килограмма яблок наряду с кожурой и косточками;
• заливаем пол из дерева литра воды, добавляем ржаные сухари (10 г), мед (50 г), дрожжи (5 г);
• оставляем банку в теплом темном месте на 10 дней;
• помешиваем каждодневно;
• потом пропускаем сок через марлю, добавляем 20 г меда и настаиваем пока не станет прозрачным.

Готовый уксус еще раз процеживаем. Состав для обертывания готов. Его разводят частично водой, смазывают проблемные участки и, как в большинстве случаев, обертывают пищевой пленкой.

p, 56,>

С маслами на эфирной основе

Очень хорошая процедура. Композиции масел на эфирной основе очень и очень разные: отлично себя зарекомендовали цитрусовые, лавандовые, можжевельниковые. Есть несколько вариантов приготовления состава:

p, 57,>

• пару капель любого масла смешиваем с 20 каплями базового (к примеру, из виноградных косточек или оливкового);
• 50 мл масла жожоба объединяем с маслом грейпфрута (10 капель), листьев корицы (5 капель), можжевельника (10 капель), мирры (5 капель);
• в 50 мл масла виноградных косточек добавляем 10 мл масла черного кофе.

Кол-во сочетаний масел на эфирной основе безгранично. Они все совершенствуют кровообращение и процессы обмена в кожных клетках, тонизируют и выводят дополнительную жидкость.

p, 58,>

Не считая классических противопоказаний необходимо взять во внимание индивидуальную непереносимость и аллергии на некоторые масла на эфирной основе. Перед использованием стоит испытать их на маленьком участке кожи.

p, 59,>

p, 60,> p, 61,0,0,0,1 —>