Миостимулятор для похудания: выбираем пояс или шорты и убираем живот без физнагрузок

Кто-то называет его чудом современнейшей техники, кто-то относится насторожено. Отзывы колеблются от восторженных — до гневных. Так что же в действительности собой представляет миостимулятор и на самом деле ли он помогает сбросить вес?

Рабочий принцип

Миостимулятором называют устройство, воздействующее на мышцы работающими от электричества импульсами.

Ещё совершенно недавно польза прибора не вызывала сомнений, так как выпускались исключительно профессиональные модели для применения в медицинских и косметических целях. Они использовались для лечения органов находящихся внутри, восстановления естественного функционирования мышц, корректировки фигуры, укрепления мускулатуры, устранения целлюлита, увеличения массы мышц.

Впрочем на данный момент рынок заполонили портативные мини-миостимуляторы для применения в быту, которые обещают быстрое похудание за счёт следующих процессов:

p, 6,>

• мышцы активно уменьшаются;
• становиться лучше лимфоотток;
• убыстряется кровообращение;
• активизируется вещественный обмен.

Влиять можно на любые проблемные участки: талию, бёдра, ягодицы, грудь, спину.

p, 8,0,1,0,0 —>

Противопоказания

Если проигнорировать противопоказания, достаточно нанести серьёзный вред здоровью. Сюда можно отнести:

туберкулёз в стадии ухудшения;

беременность;

тромбофлебит;

кожные заболевания;

камни в самых разных органах;

гнойные воспаления;

варикоз;

онкология;

почечная и печеночная недостаточность;

кардиостимулятор.

В зависимости от жизненного образа, физподготовки и запросов на результаты похудания можно подобрать различные виды миостимуляторов.

Классика

p, 12,>

Несколько датчиков-электродов, между собой связанных проводами, снабжены специализированными присосками. При их помощи прибор прикрепляется к любому проблемному участку.

Пояс / корсет

p, 14,>

Наиболее распространенная разновидность для похудания живота — пояс—миостимулятор. На поверхности внутри прибора одинаково распределены электрические датчики, за счёт чего мышцы испытуют симметричную нагрузку. Пояс легко изменяется по размерам, так что подойдет людям любой комплекции. Фиксируется хорошо, добавочной поддержки не просит. Под одеждой не виден. Если в нём активно перемещаться, результативность повысится.

Шорты

p, 16,>

Если проблемными участками считаются вместе с тем живот, ягодицы и бёдра, лучше купить шорты-миостимуляторы. Они обладают эффектом сауны, а это означает — выводят из организма все лишнее. Крайне важно выбрать их по размерам, так как очень большие будут регулярно спадать, а небольшие — сдавят сосуды и нарушат кровообращение. Это подходящий вариант для пассивного похудания дома и для тренировок.

1 year ago

Но на работу одеть не выйдет.

p, 17,1,0,0,0 —>

• Бабочка

p, 18,>

Миниатюрный массажёр-миостимулятор для проработки любых мышц. Учитывает различные программы тренировок. Весьма удобно цеплять на тело одновременно несколько таких устройств. Максимально продуктивны для поддерживания мышц в тонусе, однако для положительной борьбы с ненужными килограммами навряд ли подходят.

p, 19,>

Подбирая миостимулятор, внимательно посмотрите не только на внешний вид, но и на практичность. Так, к примеру, таймер с автоматизированным отключением даст возможность спать в ходе похудения, а сброс настроек после прекращения работы пригодится, если необходимо регулярно менять силу влияния.

p, 20,>

Внимание свое обратите на крепления:

самоклеящиеся электроды (гелеевые) просты в работе, просто крепятся, гель обеспечивает крепкий контакт с телом, но очищать их нельзя, благодаря этому нужно будет часто менять;

электроды с гибкими и прижимными ремнями хорошо фиксируются, выделяются длительной эксплуатацией, но лимитированны в использовании и просят обязательного применения токопроводящего геля;

электроды на ремнях со спонжами для лучшей электропроводимости смачиваются водой, так что гель не обязателен, служебный срок — самый большой.

p, 22,>

Подобрать лучший миостимулятор для похудания поможет рейтинг, который составлен по впечатлениям пользователей и профессионалов.

p, 23,>

1. ЭСМА 12.08 Ассоль. Российская Федерация. $280.
2. Slendertone Bottom. Ирландия. $150.
3. Rio Ab Builder Plus.
   

   3 months ago

   
   
   Англия (скапливается в Китае). $85.
4. Beurer EM 41. Германия. $70.
5. Sanitas SEM30. Германия. $40.
6. Vupiesse. Италия. $25.
7. AbTronic X2. КНР. $21.
8. Sauna pants. Bradex. Израиль. $20.
9. Ab Gymnic. КНР. $20.
10. Butterfly Massager. КНР. $7.

Детальную информацию о каждом из них можно отыскать на официальных сайтах изготовителей.

p, 24,>

p, 25,>

Использование

Чтобы миостимулятор правильно воздействовал на мышцы и способствовал похудению, необходимо правильно выставить настройки.

p, 26,0,0,1,0 —>

<>

Не забывайте, что дело имеете с реальным электротоком, который вероятно будет опасен для здоровья.

p, 28,>

• продолжительность импульсов — 1-100 мс;
• сила тока: для кистей и лица — 3-5 мА, для других участков — 10-15 мА.

Для отдельных моделей схема использования может отличаться, однако в общих чертах она выглядит так.

p, 29,>

1. Нанести на проблемную область электропроводящий гель.
2. Одеть миостимулятор.
3. В процессе применения неплохо бы заниматься, если не спортом, то хотя бы делами по дому.
4. Не изумляться покалыванию. Оно не должно быть сильным. Поясняется тем, что за 10 минут работы миостимулятор заставляет ужиматься мышцы около 500 раз.
5. Снять прибор, убрать останки геля салфеткой.

Результаты зависят от вашего веса, жизненного образа и регулярности ношения. В среднем удаётся сбросить вес на 3-4 кг на протяжении месяца.

p, 30,>

p, 31,>

Замена

Нередко появляется вопрос, что лучше для похудания — миостимулятор или вибропояс, и многие склоняются к заключительному варианту, у которого есть особенные преимущества:

p, 32,>

• более не опасен;
• действует не на мышцы, а вибрацией как бы «разбивает» жировую прослойку;
• дает возможность добиться большего эффекта в похудении;
• делает лучше состояние кожи.

Из плохих качеств необходимо подчеркнуть звучность работы, невозможность скрыть аппарат под одеждой и отсутствие проработки мышц.

p, 33,>

И еще предлагаем рассмотреть иные пояса: