Лечение голоданием по методике А. А. Суворина: от теории — к практике
Алексей Алексеевич Суворин (1862-1937) — корреспондент, редактор (работал в газете «Новое время»), историк-филолог по появлению. С молодости интересовался народной медициной, изучал практики голоданий заграничных и отечественных авторов и испытывал их на себе, оставляя потом детальные дневниковые записи. Что-то принимал, заимствовал, копировал; что-то изменял, подстраивая под реалии собственного времени и характерности собственного организма. Добавлял что-нибудь собственное, совсем новое. Так возникла на свет его своя система, которую он называл «методой» и которая детально изложена в книге «Лечение голоданием».
Всю собственную жизнь А. А. Суворин добивался того, чтобы его методика была признана официальной медициной. Он утверждал, что сумеет вывести здоровье нации на новый уровень. Но его идеи нигде не были встречены хорошо: ни в РФ, ни в Югославии, куда он переселился после революции. И только в середине 30-х годов забрезжила надежда на исполнение заветной мечты — ему разрешили открыть свою клинику в Париже. Осуществиться ей не дали: при таинственных обстоятельствах Алексей Алексеевич скоропостижно ушёл из жизни тут же по прибытии в столицу Франции. Подводя итог о смерти (самоубийство) не верил никто из его знакомых.
Простой и доступный всем дома способ Суворина в настоящий момент навряд ли кто вспомнит, хотя собственно на его основе создавали собственные знаменитые системы Николаев, Щенников, Войтович и прочие доктора и целители. Он предлагал удерживаться от пищи 40 дней с разрешением употребления воды, называя это «голоданием полного срока». В собственное время он призывал Православную Церковь и Правительство Югославии провести в стране Великий 40-дневный Пост по его методике, обещая групповое излечение от недугов. Его обращение осталось без ответа.
По собственной практической составляющей голодание по Суворину мало чем выделяется от бесчетных современных методик. Неплохо бы приготовить организм короткими марафонами: начав с одного дня и понемногу делая больше срок. Потом проходит говоря иначе вход — за два-три дня необходимо перейти на особенный рацион питания, а в предверии вычистить кишечник. Потом на протяжении 40 дней, продолжая вести энергичный жизненный образ, необходимо отказаться от пищи, однако не от воды: сухое голодание Суворин считал очень вредным для здоровья и не рекомендовал его никому. Последний этап — правильно организованный выход с особенным меню и комплексом восстанавливающих процедур.
Не обращая внимания на столь обычную схему, Алексей Суворин всё-таки внёс свой вклад в теорию оздоровительного голодания, так как, не имея медицинского образования, интересно обосновывал процессы, которые происходят в организме во время 40-дневного воздержания. Основными тезисами для него были «верхнее очищение» и «астраль».
Во-первых, он думал, что во время продолжительного голодания меняется способ очищения организма. Если до этого времени он был «нижним» (через мочу и кал), то теперь становится «верхним»: главная масса шлаков выходит через рот и дыхательные пути. Собственно так он объяснял зловонный запах, налёт на языке, трудное дыхание, богатое слюноотделение, носовые выделения, которые наблюдаются в предверии ацидотических кризов.
Второе, огромное внимание Суворин уделял понятию «астраль» — так он называл подсознание человека. Согласно его точке зрения, в первый день голодания необходимо направить все собственные силы на его очищение. А уже потом собственно оно запускает другие процессы — выведения шлаков, перехода на внутренние резервы, уничтожения патогенных клеток. Кстати, об аутофагии, за которую в 2016 году дали Нобелевскую премию в сфере медицины и физиологии, он писал ещё в начале 20 века.
Суворин, не имея медицинского образования, собственными словами объяснил те процессы, происходящие в организме человека во время голодания. Профессионалы, занимающиеся этим вопросом, до этого времени поражаются тому, как точно он их описал, не будучи доктором. Если практиковать его методику, необходимо познакомиться с главными нюансами теории, чтобы лучше понять, как правильно организовать и выдерживать 40-дневное воздержание от пищи.
Два пути очищения
Суворин утверждал, что в организме существует два варианта выведения мусора:
p, 11,>
- Верхний — через нос и рот.
- Нижний — через мочеполовую систему, прямую кишку, а у представительниц прекрасного пола ещё и через матку.
Ведя простой жизненный образ, человек дает возможность работать только нижнему очищению. Суворин же предлагал обучиться запускать ещё и верхнее. Согласно его точке зрения, чтобы организм работал замечательно, их необходимо менять. И, перед тем как переходить на 40-дневное полное голодание, необходимо заставить их сменять друг друга. Он даже разработал схему, как это можно создать:
p, 12,>
- Понедельник и вторник первой недели — вкусная, богатая еда (можно все, что хочется).
- Со среды по воскресенье — хорошее питание.
- Понедельник и вторник второй недели — только травяные отвары.
- Со среды по воскресенье — хорошее питание.
Суворин советовал организовывать дни «объедания» (понедельник и вторник первой недели) в новолуние и полнолуние, а дни травяного голодания (понедельник и вторник второй недели) — на четверти фаз Луны.
p, 13,0,1,0,0 —>
Область психическую Суворин представлял так:
Эго, по мнению Суворина, при ведении простого жизненного образа побеждает и подчиняет себе астраль.
Acum 5 luni
К примеру, во время заболевания подсознание через боль указывает, что именно просит лечения. Понимание здесь же берёт выполнение такой задачи на себя и заставляет человека выпить обезболивающее (например). Боль купируется, но ведь болезнь остается, мы просто забываем о ней.
p, 15,>
p, 16,>
Во время голодания происходит перераспределение ролей. На первоначальный план выходит астраль, чтобы запустить в организме процессы самоочищения и саморегенерации. Понимание в данные моменты необходимо обучиться отключать. Болит голова — перетерпеть, а не бежать за спасительной таблеткой. По заверениям Суворина, любая боль во время воздержания говорит об очередном исцелении пациента органа, патологически изменённой ткани, повредившейся клетки и т. д. Она временна, и данный этап необходимо просто перетерпеть.
p, 17,>
С ног на голову
Получив права на безграничную свободу, астраль переворачивает в человеческом организме все с ног на голову:
Органы двойного назначения (кишечник) точно также меняют вектор собственного функционирования: те отделы, которые отвечали за усвоение, начинают заниматься выделением и наоборот.
Acum 4 ani
Суворин даже расписал порядок исцеления от заболеваний:
p, 19,>
- На протяжении первых пяти дней на голодании очищается от жира и мусора сердце.
- На протяжении 14 дней налаживается работа поджелудочной железы.
И лишь после этого запускаются процессы очищения и регенерации других органов. Причём здесь уже порядок определяется индивидуально. У кого появились трудности с мозговой работой, в первую очередь убираются они. Если нет, следующим идёт физиологический «этаж» — дыхательная система, грудная клетка. И так каждый раз, спускаясь ниже и ниже. Если «сверху», так сказать, все в порядке, можно уже к концу третьей недели голодания освободится от варикоза и бесплодия (проблем, лежащих на нижнем уровне).
p, 20,>
Теоретические обоснования Суворина помогают в намного правильной организации оздоровительного голодания по его методике. Во-первых, необходимо будет работать над тем, чтобы верхний путь очищения был всегда свободный (а для этого необходимо чаще дышать чистым воздухом, исполнять дыхательные процедуры и поменьше говорить). Второе, необходимо выключить своё эго и отдаться во власть своего подсознания (не идти на поводу у собственных желаний, заниматься аутотренингами, думать о хорошем). Третье, не изумляться тому, что происходит в организме, терпеливо переносить новые, очень часто ощущения боли.
p, 21,>
Мифы о голодании
Суворин думал, что практика голодания не получает необходимого распространения только благодаря тому, что люди мало осведомлены о ней и боятся последствий. Тем более, что официальная медицина аналогичные методики не поддерживает, осуждает, и доктора настраивают пациентов против неё, запугивая разными осложнениями аж до летального исхода. Кстати, за минувшие 100 лет в данном вопросе ничего не поменялось. Благодаря этому Алексей Алексеевич в собственных выступлениях и работах развенчивал мифы и убеждал людей в пользе подобного мероприятия.
p, 22,>
Миф 1. Без еды я лишусь сил и умру
p, 23,>
В человеческом теле достаточно жира, мышечных волокон и патогенных тканей, чтобы гарантировать организм внутренним питанием в течение 40 дней.
p, 24,>
Миф 2. Я не выдержу даже 1 дня, так как у меня начинаются сильные головные боли
p, 25,>
Головные боли начинаются в первый же день — это факт. А вот то, что вы их не выдержите, — миф и самообман. Суворин писал, что необходимо узнать их причину и убрать её. Это может быть мало кислорода — значит, пейте больше воды и дышите чистым воздухом. Очередной фактор-провокатор — очищение срывается на нижний путь, что приводит к интоксикации крови. В ваших силах это поправить, поменяв нижний путь на верхний: выпейте чем побольше тёплой воды и вызовите рвоту.
p, 26,>
Миф 3. Организм переварит сам себя
p, 27,1,0,0,0 —>
Да, на самом деле, есть подобное понятие — самопереваривание, когда организм начинает применять для своего питания здоровые клетки. Однако это происходит, лишь когда не происходит переключения с усвоения на выделение и наоборот (см. теорию). Если неверно организовать вход, пить во время голодания соки, мочу, травяные отвары, не принимать слабительные — это случится в самом скором времени. Однако если все делать так, как предписывает Суворин, одно, что станет подвергаться переработке, — это жировые залежи и патогенные ткани.
p, 28,>
Миф 4. Внезапное похудание плохо отразится на здоровье
p, 29,>
Активное уменьшение веса происходит только в первый день (современные последователи голодания подтверждают сей факт, высказанный Сувориным ещё в начале 20 века), а потом замедляется.
p, 30,>
Миф 5. Минус питания негативно проявляется на работе мозга
p, 31,>
В действительности мозг в данный этап отдыхает от рефлексов, которыми мы его мучаем всю жизнь: сигналы голода и насыщения не раздражают его. Благодаря этому Суворин рекомендует в данный этап заняться чем-нибудь интеллектуальным и поразиться своему уму. В особенности, сам он во время одного из 40-дневных воздержаний научился основам японской поэзии, которая раньше казалась ему реальной абракадаброй. Стоит еще сказать, что, в данный этап возрастает кислородное питание мозга.
p, 32,>
Миф 6. Натуральное выведение камней может привести к летальному исходу
p, 33,>
Суворин утверждал, что астраль лучше ощущает организм, чем сам человек. Очень маленькие камни, которые не повредят мочетокам, будут выведены. А очень большие рассасываются как патогенные ткани. Если включить эго, то оно заставит при болях в почках и подозрении на камни пить лекарства или травяные отвары. Вот в то время как раз может случиться то, чего вы боитесь. Эту мысль после подтвердили (только без ссылки на подсознание) Войтович и Николаев — два гуру в оздоровительном голодании.
p, 34,>
Суворин думал, что основное — побороть свои страхи и прекратить думать о негативных последствиях. Лишь в данном случае можно решаться на фактическое претворение в жизнь его методики.
p, 35,>
Одно из условий успешного исцеления по способу Суворина — правильная организация входа в голодание. В собственных работах он уделял этому достаточно достаточно внимания и детально расписывал, как это правильно сделать. Главное отличие этого этапа от прочих практик — намного меньший срок подготовки. Другими словами, не надо сидеть на растительной диете или правильном питании за 15-20 дней, а то и за 1-2 месяца до начала голодания.
p, 36,>
p, 37,>
За 2 дня до него из питания исключаются мясо, рыба, яйца, все жирное, мучное, сладкое и солёное. База меню — нежирные продукты из молока и растительная еда.
p, 38,>
За один день до него завтрак и обед — максимально лёгкие с небольшими размерами порций. Заместь ужина слабительное (Суворин рекомендовал 50 г магнезии на 200 мл тёплой воды).
p, 39,>
День 1 голодания он тоже считал входом и рекомендовал организовать его так:
p, 40,>
- по утру — 2 л клизмы температурой 36-40°С;
- потом выпить 0,5 л тёплой чистой воды;
- при сильной слабости или головных болях — лежать, не вставать;
- разрешаются кратковременные прогулки;
- иногда можно принимать тёплую ванную или душ;
- на протяжении дня пить воду лишь в случае острой необходимости (при обострении голода), однако не злоупотреблять ею;
- убрать любой контакт с едой и кухней.
Если день 1 голодания окончился, и у человека не нет желания практиковать методику дальше, Суворин думал, что вход произведён удачно.
p, 41,0,0,1,0 —>
Как организовать
В течение всего голодания Суворин рекомендует проводить из дня в день по одному и тому же плану, что обеспечивает нормальную работу организма и уменьшает для него стресс.
p, 42,>
Главные правила
Есть один неоднозначный момент, о котором продолжаются споры до этого времени. С одной стороны, Суворин в теоретическом введении пишет про необходимость применять только верхний путь очищения. Со второй, рекомендует во время воздержания от еды каждодневно делать клизмы (до трёх раз в течении дня!) и пить на ночь слабительные (на 200 мл тёплой воды 30 г сенны или 30 мл вазелинового масла).
p, 43,>
Во-первых, если тщательно читать Суворина, клизмы ставят лишь до того момента, пока не откроется верхний путь очищения. Другими словами, как только возникнет налёт на языке и неприятный запах изо рта, их необходимо будет устанавливать лишь 1 раз по утру. Слабительные принимать с этого периода через день. Второе, мастера полагают, что эти все методы не будут нагнетать выделение слизи через прямую кишку, так как ключевым выходом будут рот и нос.
p, 44,>
Как справиться с малоприятными результатами
Через 30 дней может наступить голодный психоз. Его симптомы:
p, 45,>
- ухудшение зрения;
- тошнота;
- рвота с гноем и кровью.
Как избежать: во второй половине продолжительного голодания Суворин рекомендует три раза на протяжении недели подтормаживать аппетит при помощи тёплого чая с мёдом, или бокала красного вина, или сильно разбавленного водой сока (морковного или апельсинового). Можно в данный этап жевать (однако не глотать!) виноградины.
p, 46,>
p, 47,>
Как справиться с другими нежелательными эффектами:
p, 48,>
- при нарывах и фурункулах — сделать больше дозировку клизмы и пить немножко побольше воды;
- при боли головы — больше гулять и дышать чистым воздухом;
- при кишечных болях — сделать горячую клизму (50°С);
- при слабеньком пульсе — принять тёплую ванную, выпить горячий чай или бокал красного вина;
- при кислотной отрыжке — вызвать рвоту при помощи немалого количества тёплой воды и нажатия на корень языка;
- при рвоте с гноем — выпить горячей воды с апельсиновым соком (100 мл) и глубоко дышать;
- при обмороках — остерегаться резких движений;
- при судорогах — подробнее делать растирающий массаж;
- при ослаблении либидо — просто переждать.
Гнилостный аромат изо рта с вкусом масс кала — закономерное последствие голодания, которое не должно пугать. Если он становится невыносимым, можно ополаскивать рот круто заваренным чёрным чаем (100 мл) с вином (1 ст. л.).
p, 49,>
В каких вариантах необходимо немедленно выходить из голодания:
p, 50,>
- Слабость не даёт вставать с постели более трёх дней.
- Конфликты с домашними из-за голодания: в данном случае включается эго и перестаёт работать астраль, так что продолжать бесполезно.
- По окончании 30 дней начались серьёзные проблемы со зрением.
Если причин для прерывания нет, его можно продолжать до 40 дней.
p, 51,>
У Суворина детально описано, как выходить из голодания по его методике. В книге можно отыскать меню для каждого дня и даже рецепты рекомендуемых блюд. Но он не требовал их точного выполнения, так как рацион для данного этапа можно составить своими силами по следующей схеме:
p, 52,>
- 1-2 дни — непростые углеводы (свежие фрукты, овощи, зелень);
- 3-4 дни — к углеводам прибавляются растительные и молочные белки;
- 5-9 дни — прибавляются растительные жиры;
- 10 день — можно начинать есть нежирное мясо;
- через 2-3 недели — постепенный переход на обычный рацион.
В течение всего выхода необходимо будет продолжать делать очищающие клизмы и принимать тёплую ванную перед тем как ложиться спать. Слабительные под окончательным запретом. В первый день, чтобы убрать аромат изо рта и налёт с языка, по утру необходимо долго жевать корочку хлеба или ломтик яблока.
p, 53,>
Голодание ради здоровья — так можно описать сущность методики Суворина. За 75 лет собственной жизни он ни разу ничем не болел, превосходно смотрелся и каждые полгода практиковал 40-дневное воздержание от пищи, и неужели это не лучшее подтверждение эффективности системы?
p, 54,> p, 55,0,0,0,1 —>
