Как принимать янтарную кислоту для похудания и каких ненужных реакций бояться

Для каждого человека, страдающего избыточным весом, есть проблема увеличения физнагрузки. На словах достаточно несложно начать тренироваться, но ненужная масса тела существенно осложняет данный процесс. А если наряду с упражнениями применяется еще и диета, то совладать со своим организмом становится еще сложнее. Для усиления адаптационных возможностей человека необходима янтарная кислота, прием которой активизирует выносливость и настраивает на энергичный жизненный образ.

Характерности действия

Янтарная кислота по химическим особенностям считается карбоновой производной.

3 years ago

Она и ее свои соли (сукцинаты) — незаменимые детали для любого живого создания. У человека она играет важнейшую роль в цикле Кребса, который ответственен за клеточное дыхание. Из-за этого веществу в организме происходят тканевые процессы обмена, что обеспечивает снабжение кислородом всех органов и систем.

Карбоновые производные содержатся во многих растительных культурах, включая томаты, зелень, даже картофель. Но в случае дефицита блюд из овощей в рационе, и еще при очень высоком расходе в организме, встречается их дефицит. Особенно остро он проявляется во время увеличения физ. активности.

Принцип дефицита очень простой: питание избыточной жировой ткани кислородом просит активных клеточных процессов, что увеличивает расход карбоновых производных. В то же время, при стимуляции нагрузки на мышцы, их снабжение кислородом так же зависит от янтарной кислоты. Итог понятен, ее сильно не хватает, что вызывает быструю утомляемость и нежелание тренироваться.

Дополнительный её приём в виде таблеток обеспечивает:

p, 7,0,1,0,0 —>

• увеличение поступления кислорода к тканям;
• адаптацию к физнагрузкам;
• стимуляцию работы органов находящихся внутри, особенно печени;
• активацию процессов обмена в мышцах;
• увеличение настроения.

Другими словами стимулируются все внутренние возможности организма для борьбы с ожирением. В результате:

исчезает утомленность;

становится легче дыхание во время физнагрузок;

увеличивается трудоспособность;

встречается омоложение клеток;

увеличивается выведение жира из депо.

Главное, чего добивается человек – увеличение адаптации к изменению жизненного образа, что делает легче и активизирует процесс похудания.

Когда и как принимать

Ключевое требование, нужное для действия биологически энергичного средства – регулярный прием. Начать потребление таблеток следует до момента, когда возникает настрой для похудания. Это специфическая прелюдия, которая делает легче все дальнейшие мероприятия, которые связаны со снижением массы тела. Не надо ждать от сукцинатов чудес, они совсем не влияет на аппетит, не сжигают жир и не тормозят всасывание углеводов в кишечнике.

p, 11,>

Есть определенные условия, при которых будет наблюдаться действие янтарной кислоты. К ним необходимо отнести:

отсутствие проблем с системой дыхания, другими словами, нет хронических недугов бронхов и легких;

продолжительный регулярный прием препарата;

в первую очередь увеличение овощей в рационе и снижение общего калоража пищи;

высокая интенсивность физнагрузок (рассмотрите комплексы тренировок для похудания дома и в зале для занятий спортом);

продолжительность повседневных тренировок не менее 40 минут;

богатое питье.

Если говорить о эффектной диете с янтарной кислотой, то она не отличается ничем от обще-принятых низкокалорийных вариантов питания. За одним лишь исключением – она не очень строгая, но обязательны идеальные физнагрузки.

p, 13,>

Общий принцип диетического питания – увеличение овощей в рационе и питьевого режима. Жидкость служит катализатором процессов, происходящих в клетках, что активизирует вещественный обмен. Питье подходит совершенно любое, однако важно наблюдать, чтобы оно не было калорийным. Нужно исключить все соки, газировка с сахаром, и еще изотонические и энергетические напитки.

p, 14,>

Показания к использованию такие:

p, 15,1,0,0,0 —>

• тенденция к повышению массы тела с ИМТ менее 24;
• ожирение 1 и 2 степени;
• привыкание к физическим тренировкам;
• улучшение работы органов находящихся внутри, особенно печени;
• уменьшение работоспособности, вялость, утомляемость;
• депрессивные настроения в связи с очень высокой массой тела.

Есть несколько схем приема янтарной кислоты. При приготовлении к уменьшению массы тела каждодневно 100 мг препарата в день, принятого утром. Если нужно сделать быстрее потерю веса, то важен принцип пирамиды. В данном случае принимают препарат так:

1 день – 100 мг по утру;

2 день – 300 мг до двенадцати часов дня благодаря одному приему;

3 день – 500 мг препарата, однако можно поделить на утро и обед;

с 4 по 14 – 1000 мг, разделенных на пару приемов, но строго до 15 часов;

с 15 по 18 – 500 мг до обеда;

с 19 по 20 – 300 мг по утру.

Дальше есть два способа продолжения, в зависимости от того, сколько еще необходимо скинуть килограммов. Если цель похудания достигнута, то переходят на поддерживающий прием 100 мг, а потом и совсем прекращают через 1 или 2 недели. Если понадобится последующей стимуляции работы мышц принимать янтарную кислоту следует по 300 мг на протяжении 1 месяца.

p, 17,>

Механизм действия вещества преимущественно метаболический, благодаря этому важно не заканчивать потребление таблеток на протяжении долгого времени. Накопления сукцинатов в организме не происходит, как только поступление в середину кончается, так же быстро заканчивается и результат.

p, 18,>

Самая большая длительность непрерывного курса терапии – 3 месяца. Вторичный прием можно начинать через 4 недели.

p, 19,>

Выпускается янтарная кислота в таблетках с дозировкой 50 и 100 мг. К коробке с 10 блистерами прилагается инструкция по использованию.

p, 20,>

p, 21,>

Противопоказания, совместное использование и нежелательные реакции

p, 22,>

Пить янтарную кислоту разрешается только взрослым, так как у детей безопасность ее употребления не доказана. В большинстве случаев лечебное средство отлично переносится, но есть серьезные противопоказания. Сюда можно отнести:

p, 23,0,0,1,0 —>

• беременность и лактация;
• возраст до 18 лет;
• хроническая патология печени;
• любая доказанная онкопатология даже в стадии стойкой ремиссии;
• аутоиммунные болезни с поражением мышц, к примеру, дерматомиозит;
• ожирение 3 степени – эффективности от приема янтарной кислоты не будет, а увеличение физнагрузки грозит перебоями в работе сердца;
• возраст старше 55 лет – увеличивается риск развития рака при приеме высоких доз сукцинатов;
• язва желудка в стадии ухудшения.

При простудных инфекциях начинать прием препарата нецелесообразно, так как невозможно сделать больше физнагрузку из-за симптомов интоксикации, вызванных вирусом. Польза от лекарственного средства приходит исключительно при изменении жизненного образа при помощи тренировок.

p, 24,>

Нежелательные реакции затрагивают проявлений аллергии и трудностей с желудочно-кишечным трактом. На верхушке пирамиды при интенсивных физических упражнениях требуется до 10 таблеток препарата в день. Даже при делении на пару приемов на протяжении первой половины дня, сберегается раздражающее действие на стены желудка и кишечника.

p, 25,>

Особенно проблема вырисовывается при исходно большом уровне кислотности желудочного содержимого. Благодаря этому правильно принимать карбоновые производные лучше после еды, чтобы сделать меньше раздражающее действие на слизистую оболочку.

2 years ago

При сохранении неудобства и болезненности в верхних отделах живота на протяжении 2 дней, следует остановить применять таблетки и обратиться к профессионалу.

p, 26,>

Иная важная проблема – аллергии. До тяжёлых анафилактоидных состояний как правило не доходит, но сыпь и зуд встречаются постоянно. Благодаря этому наблюдать за состоянием кожи и своими ощущениями нужно изначально. При появлении сыпи лечебное средство дальше не применяют, а принимают антигистаминные таблетки.

p, 27,>

Отделенный прием янтарной кислоты содействует похудению только опосредованно, путем активизации процессов обмена и клеточного дыхания. Но сукцинаты можно использовать с самыми разными препаратами для лечения ожирения и диетами. Особенно продуктивны следующие комбинирования:

p, 28,>

• с кислотой лимона – встречается внезапное усиление метаболических процессов;
• с сибутрамином – подавляется ощущение голода;
• с низкокалорийным питанием;
• с орлистатом – замедляется всасывание жира в кишечнике;
• с жиросжигателями-термогениками – встречается обоюдное потенцирование эффекта.

Какой способ использования янтарной кислоты подобрать – отделенный либо в комбинировании с другими препаратами, зависит от нужной скорости снижения массы тела. Наиболее физиологический вариант – постепенное наращивание нагрузок и мягкий сброс лишних килограммов. Но если понадобится быстро активизировать похудание, сукцинаты потенцируют эффект любых лекарственных средств от ожирения.

p, 29,>

Подобным образом, янтарная кислота как правило оказывает серьезную помощь в процессе снижения массы тела. Однако она действует не очень быстро, благодаря этому стоит запастись терпением и быть готовым к интенсивным физнагрузкам. В качестве адаптогенного средства все карбоновые производные чрезвычайно продуктивны, так как активизируют вещественный обмен. Янтарная кислота довольно неопасной вещество, однако есть серьезные противопоказания и нежелательные реакции. Для получения благоприятного результата и минимизации нежелательных эффектов в начале приема следует получить консультацию у лечащего мастера.

p, 30,> p, 31,0,0,0,1 —>