Горчичная ванна для похудания: как принимать дома и есть ли противопоказания

Чем энергичнее развивается цивилизация, уходя от «корней», тем своеобразней становится толкования традиционных бабушкиных рецептов. Вот и ванна с горчичным порошком из средства лечения больных суставов и способа спровоцировать «подзадержавшуюся» менструацию преобразовалась в средство для похудания.

Разумеется, пересмотр показаний для использования нередок и в традиционной медицине. Но проходит он под постоянным контролем, когда тщательно фиксируют все результаты – как полезные, так и отрицательные. Бытовые же средства каждый применяет на свой страх и риск.

Способ приготовления

Рецепт горчичной ванны ходит по интернет сети в 2-ух вариантах. Первый, вышеназванный «мягким» предлагает развести 100 граммов горчицы в водной массе оптимальной температуры. Второй, «насыщенный» предполагает применение 150 граммов горчицы и водную температуру в ванной не выше 16 градусов.

И в первом и в другом рецепте подчеркивается, что водный уровень в ванной не должен быть выше пояса. Саму ванную рекомендуется принимать в нижнем белье, либо отделав слизистые вазелином, а длительность процедуры не должна быть больше 10 минут 1 раз в 5-7 дней. За час до и час после ванны нельзя употреблять ни пищу, ни напитки.

Прежде чем первый раз попробовать ванны для похудания с горчицей, рекомендуется сделать тест на аллергическую реакцию. Горчицу (сухую, или разведенную и в каких пропорциях – источники умалчивают) нанести на обратную сторону руки на 30 минут. Краснота должна пройти в течении 24 часов, иначе процедура вредна.

Когда горчичная ванна завершена — ополоснуться водой без средств для мытья и мочалки, промокнуть кожу полотенцем и отправиться под одеяло – продолжать похудание, лучше всего – до самого утра.

p, 9,0,1,0,0 —>

похудание от 2 до десяти килограмм на протяжении месяца;

освобождение от целлюлита;

освобождение от растяжек.

p, 11,>

Что пугает

Аллергенность

p, 12,>

Горчица – очень сильный аллерген. Вот на протяжении нескольких лет в странах Европы на банках и тюбиках с пищевой горчицей в первую очередь устанавливают предупреждение про то, что она может вызвать аллергии, также анафилактический шок.

p, 13,>

Разумеется, многие из тех, кто вырос на постсоветском пространстве знаком с горчичниками, горчицей в носки и прочими аналогичными способами лечения простуды. Но сложность в том, что при первом контакте с аллергеном происходит только сенсибилизация – знакомство иммунной системы с веществом.

p, 14,>

Аллергия, которая по существу есть ничто иное, как чрезмерно энергичная реакция иммунитета, появляется минимум при втором контакте с веществом. Или позднее. Благодаря этому кожная проба может гарантированно показать только уже имеющуюся аллергию.

Acum 5 ani

Однако не показать, что эта реакция точно не появится при приеме ванны.

p, 15,>

Тем, кто подумал «от алергии никто не умирал», неукоснительно рекомендуется почитать про отек Квинке, анафилактический шок и бронхиальную астму.

p, 16,>

Являетесь владельцем алергии на горчицу? Пробуйте содовые ванны для похудания.

p, 17,>

Раздражающее действие, оно же ядовитость

p, 18,>

С одной стороны, собственно на раздражающее действие горчицы и рассчитана процедура. Со второй – масло на эфирной основе горчицы (не путать с базовым горчичным!) – самое токсичный масло на эфирной основе, об этом писали еще в девятнадцатом веке. Чистое масло на эфирной основе горчицы вызывает химические ожоги второй степени, с образованием волдырей, а принятое в середину в токсичной дозе, поражает пищеварительные пути, почки и вызывает центральный (вызванный поражением мозга головы) паралич.

p, 19,1,0,0,0 —>

Связывают это с тем, что до 90% его состава – вещество с названием аллил изотиоцианат, который служит растениям для того, чтобы защищаться от природных врагов.

Acum 5 ani

Вещество синтезируется при повреждении клеток растения.

p, 20,>

p, 21,>

А как же потребление в пищу, спросите вы. Вопрос в дозировке. Для пищевых целей порошок горчицы разводят при помощи воды в отношении 1:4, и едва ли найдется желающий проглотить за один присест 400-600 граммов готового продукта. Разумеется, через кожу проникнет вовсе не все масло на эфирной основе, которое образуется в ванной для похудания дома – однако если проницаемость кожи высока, что бывает, допустим, у детей и младших подростков или при отдельных кожных заболеваниях, результаты могут быть катастрофическими.

p, 22,>

Кстати, собственно аллил изотиоцинат создаёт тот самый ядреный горчичный и хреновый дух, от которого слезы и, простите, сопли текут ручьем, перехватывает дыхание и начинается кашель (кто пробовал делать домашнюю хреновую заправку, наверное испытал это на себе).

p, 23,>

То же самое полностью можно почувствовать, принимая горчичную ванную. Слезотечение, кашель, одышка, вызванные раздражением слизистой оболочки дыхательных путей. Очень упорные могут «дохудеться» до ларингоспазма, когда организм, в качестве последнего способа изолироваться от токсичного вещества, просто сжимает голосовые связки, полностью закрывая воздушный поток.

p, 24,>

Авторы рецептов рекомендуют покрыть ванную тканью, чтобы сделать меньше распространение паров, однако в условиях обыкновенной российской квартиры выполнить эту рекомендацию трудно.

p, 25,>

<>

Лирическое отступление. Горчичное масло, на которое ссылаются как на источник токоферола, необходимых омега-3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, исключительно полезных для сердца и мозга – это не масло на эфирной основе горчицы, которое получают при помощи экстрагирования, а масло растительное из горчицы, получаемое обыкновенным отжимом. Горчичное масло с давних пор добавляли в хлеб, баранки, применяли для жарки, в консервировании. В альтернативной медицине рекомендовалось для лечения мочекаменной заболевания и как глистогонное.

Переохлаждение

p, 27,>

Разумеется, чисто в теории, человек может быть в воде с температурой 16 градусов более трех часов, перед тем как скончаться от переохлаждения. Но и заявленных 10 минут, в условиях, когда сосуды не сужены, стремясь сберечь тепло, а расширены под воздействием горчицы, может вполне хватить для того, чтобы спровоцировать ухудшение гинекологических воспалений, постоянного цистита, пиелонефрита. Не очень ли большая стоимость за похудание?

p, 28,0,0,1,0 —>

p, 29,>

Как это работает

p, 30,>

Как уже говорилось, при повреждении клеток растения – а горчичный порошок выполняют из размолотых семян горчицы – синтезируется раздражающее вещество аллил изотиоцианат. Причем синтезируется оно:

p, 31,>

• только в водной обстановке – чем, собственно, поясняется то, что сам по себе горчичный порошок не имеет запаха и не жжет сухую кожу;
• при температуре меньше 38 градусов (так как хим. реакция обеспечивается ферментами, теряющими активность при очень больших температурах). Этим, а не опасностью «термического ожога» поясняется сравнительно небольшая температура воды, рекомендованная для процедуры.

Под воздействием горчицы расширяются сосуды, усиливая кровообращение в коже и подкожной клетчатке, начинается потоотделение (масло на эфирной основе обладает потогонным воздействием). Подобным образом теряется вода, обеспечивая «похудание», и становиться лучше кровоснабжение кожи, помогая уменьшению целлюлита. Рассчитывать на усиление кровотока как на способ сделать быстрее вещественный обмен и вызвать похудание, о чем часто говорится в описании процедуры, как минимум, необоснованно.

p, 32,>

Похожие действия с кожей происходят еще при одной процедуре для похудания с использованием горчицы, о которой мы писали раньше — это обертывание.

p, 33,>

При температуре воды 22 градуса человек в среднем теряет 100 ккал за 4 минуты. Другими словами, десятиминутная холодная ванна с горчицей для похудания может возместить 1 съеденный пломбир или 50 граммов шоколада.

p, 34,>

p, 35,>

Противопоказания

Горчичные ванны противопоказаны в таких вариантах:

p, 36,>

1. Беременность. Как уже говорилось, аналогичная ванна столетиями применялась для ее прерывания на первых сроках.
2. Грудное кормление.
3. Менструация – любые тепловые и раздражающие процедуры увеличивают кровотечение.
4. Варикозное расширение вен, также сосудистые «звездочки» — любое раздражающее влияние расширяет сосуды, что при уже измененной их стенке, только увеличивает проявления варикоза.
5. Бронхиальная астма – пары масла на эфирной основе горчицы раздражают дыхательные пути, что провоцирует приступ.
6. Любые заболевания сердца, также гипертония. Встречаются упоминания, что, будто бы, горчичные ванны для похудания помогают уменьшению очень высокого давления, однако это небезопасное заблуждение. На самом деле, в альтернативной медицине для снимания гипертонического криза применяют горчичники на область икр, однако не более. Раздражающее действие такой силы, которое оказывает горчичная ванна, активизирует сердцебиение и может само по себе спровоцировать гипертонический криз.
7. Кожные заболевания.
8. Гинекологическая патология.
9. Очень высокая температура тела.
10. Онкологические болезни.

p, 37,>

Ванна с горчицей на самом деле может сделать меньше проявления целлюлита и помогать временному уменьшению веса и объема тела за счёт потери воды. Надежды же на усиление жиросжигания и похудание за счёт ускорения вещественного обмена не обоснованы. Процедура может быть опасна для людей, предрасположенных к аллергиям, бронохо- и ларингоспазмам.