Голодание по Неумывакину от 1 дня до 3 недель. Но в первую очередь — 1,5 месяца очищения организма!
Неумывакин Иван Павлович (1928-2018) — профессор медицины , профессор, победитель Государственной премии Латвии, достойный изобретатель РСФСР, народный целитель. Автор большинства методик выздоровления организма, также и оздоровительного голодания, хотя польза множества из них подвергается критике со стороны официальной медицины.
Индивидуальной работы, посвящённой воздержанию от пищи, у него нет, но отчасти он описывает собственную систему в книгах «Человек и законы его жизни. Мифы и реальность», «Пути спасения от заболеваний», «Настоящие возможности организма. Дыхание. Понимание», «Лечебная система профессора И. П. Неумывакина», «Сода. Мифы и реальность» и остальных.
Основная особенность, которая выделяет голодание по Неумывакину от всех других популярных методик — подготовительное методичное очищение всех органов от токсинов и зашлакованности. Это не вход (он прописывается профессором отдельно), а правильная подготовка организма к предстоящему испытанию.
Само голодание может быть обыкновенным и содовым. Последнее в собственное время наделало много шума. Активное потребление раствора гидрокарбоната натрия (по 12 стаканов в течении дня!), по мнению официальной медицины, — экстремальный и небезопасный для жизни способ очищения и выздоровления. Но есть люди, которые разделяются собственным опытом, отмечая хорошие результаты. Официально они не зафиксированы, мы можем только верить им на слово о пользе употребления такого немалого количества пищевой соды на голодный желудок.
Очищающее и врачебное голодание по способу Неумывакина не считается сухим. Причём процедуры в воде не только разрешены, но и рекомендованы (в особенности, горячие ванны). Его цель — вывести шлаки из организма и токсины, сделать лучше самочувствие, пролечить ряд тяжёлых недугов. По срокам есть разнообразные варианты: начать можно с однодневного, а полный курс составляет 2-3 недели. Проведение предполагается как дома, так и в лечебном центре, носящем имя профессора, в посёлке Боровица Кировской области.
Как это работает
Методика голодания, которая создана Неумывакиным, дает возможность добиться результатов, благодаря процессу аутофагии и ацидотическому кризу. Организм избавляется не только от мусора, осевшего в нём, но и от своих больных, патогенных клеток. Этим и поясняется эффект оздоровления системы. Но есть у профессора и собственные «пикантности», которые выделяют его подход к воздержанию от пищи от большинства иных.
Во-первых, максимальный срок, который Неумывакин рекомендует собственным пациентам, — 3 недели. Надобности в 30-ти и 40-дневном голодании он не видит, так как от ключевого мусора, по его методике, организм должен очиститься ещё на подготовительном шаге. А во время воздержания от пищи он будет нацелен только на устранение патогенных клеток.
Второе, довольно смелые могут попробовать содовое голодание. Оно, по мнению профессора, наиболее полезно. Способно вывести паразитов и спасти от заболеваний грибкового характера. Не дает возможность крови сгущаться, как это происходит, когда человек продолжительное время не ест. В разжиженном состоянии кровь более энергична, и ткани не ощущают минуса в кислороде. Ацидотический криз переносится легче. Благодаря подобной большей эффективности, исполнять его можно максимум 18 дней — за данный этап сода успеет выполнить все возложенные на неё функции. А организм потом будет в подобном состоянии, будто бы человек недоедал 40 дней.
Результативность
И. П. Неумывакин создавал собственный способ голодания с целью решения 3 главных задач.
Задача 1. Лечение
p, 11,>
Профилактика и лечение заболеваний, которые считаются бичом современности, ухудшают жизненное удобство и не всегда поддаются классической медикаментозной терапии. К таким профессор относил ожирение, патологии сосудисто-сердечной системы, остеохондроз, артроз и артрит. Обращаем на то внимание, что онкологические проблемы в этом списке не значатся.
p, 12,>
Задача 2. Очищение
p, 13,>
В данном вопросе Иван Павлович был реальным гуру. У него существует очень много методических советов, как правильно навести чистоту и порядок буквально в каждом органе: печени, почках, поджелудочной, кишечнике, сосудах. Пищевая сода, перекись водорода, слабительное, клизмы и тюбажи — он предлагает применять в этом деле все.
p, 14,>
Задача 3. Защита
p, 15,0,1,0,0 —>
Голодание, по мнению профессора, должно не сделать слабее организм, а его сделать сильнее, обучить отображать атаки снаружи, активировать защитные силы. Особенную роль в этом он отводил полному отказу от приёма любых лекарственных средств в течение всего периода воздержания от еды.
p, 16,>
Противопоказания
p, 17,>
Нужно отдать должное профессору: он не только детально расписал противопоказания для собственной методики, но ещё и разделил их на относительные и полные. Если есть наличие первых он рекомендовал практиковать голодание исключительно под присмотром профессионалов. Дома их пренебрегать нельзя, иначе результаты могут быть опасными для жизни и здоровья.
p, 18,>
Учтя наличие противопоказаний и экстремальность определенных способов очищения и выздоровления организма, перед этим испытанием нужно заранее обследоваться и получить консультацию с экспертами.
p, 21,>
Этап очищения
Такой правильной подготовки к голоданию, как у Неумывакина, нет ни в какой другой методике. Он предлагает в первую очередь постепенно вычистить все системы и органы, чтобы во время голодания организм сосредоточил все силы собственно на оздоровлении и самоомоложении. Пройдя этот этап, вы почувствуете себя намного лучше, а приятным бонусом станет значительное (до десяти килограмм) похудание.
p, 22,>
Подготовка
p, 23,>
Продолжительность: 10 дней.
p, 24,>
Часть 1 (1 неделя). База питания — веганское меню. Никакой протеиновой пищи и продуктов животного происхождения. Причём тепловая обработка исключается, так что нужно будет сидеть на свежих фруктах, овощах, зелени и орехах.
p, 25,>
Часть 2 (3 дня). Диета на яблочном соке. Очищающие клизмы обыкновенной водой.
p, 26,>
Кишечник
p, 27,>
Продолжительность: 4 дня.
p, 28,>
Вредные продукты исключены, но мясо, рыба, молочная продукция (с невысокой жирностью) в ограниченных количествах разрешены. Упор все равно делать на растительную настоящую пищу. База — повседневные клизмы с отваром из ромашки аптечной или свежим соком свёклы.
p, 29,>
Печень, почки
p, 30,>
Продолжительность: 2 дня.
p, 31,1,0,0,0 —>
День 1.
Тонкости голодания. Часть II. Очищение организма.
Вечером и утром — приём слабительного (магнезии).
p, 32,>
День 2. Процедура тюбажа с отваром шиповника.
p, 33,>
Поджелудочная железа
p, 34,>
Продолжительность: 3 дня чистки — 7 дней отдыха — 3 дня чистки.
p, 35,>
День 1. Тюбаж с маслом из оливок и соком из лимона.
p, 36,>
Дни 2 и 3. По утру — клизма с любым наполнением. В вечернее время — тюбаж с маслом из оливок и соком из лимона.
p, 37,>
Суставы
p, 38,>
Продолжительность: 3 дня чистки — 7 дней отдыха — 3 дня чистки.
p, 39,>
Каждодневно пить по 300 мл отвара из лаврового листа (небольшими порциями).
p, 40,>
Кровь
p, 41,>
Продолжительность: 1 неделя.
p, 42,>
Каждодневно пить по 1 литру имбирного отвара.
p, 43,>
Выходит, что, перед тем как входить в голодание, фактически 50 дней нужно будет заниматься хорошей чисткой организма. Для большинства это очень большой срок, иные отмечают, что после этого подготовительного этапа они настолько отлично себя ощущали и так ощутимо худели, что необходимость в воздержании отпадала.
p, 44,>
p, 45,>
Срок входа в голодание для любого определяется индивидуально. Если пройден весь этап очищения, достаточно будет 3 дней. Если на несколько его ступенек не хватило сил или времени, нужно будет поготовиться 7-10 дней. Тут советы Неумывакина почти что не расходятся с методиками иных авторов:
p, 46,0,0,1,0 —>
- веганский рацион;
- все продукты свежие, без термообработки;
- снижение суточной калорийности каждый день на 100-150 ккал;
- достаточное водопотребление;
- нравственный настрой.
Только одна характерность от Ивана Павловича на шаге входа — авторский рецепт структурированной воды, которую он рекомендует пить в течение не только голодания, но также и в жизни на постоянной основе.
p, 47,>
Рецепт. Воду из водомерного узла налить в банке, оставить её неприкрытой на столе при температуре 20 градусов на 7-8 часов. По прошествии этого времени все вредные соединения, по мнению Неумывакина, оседают на днище. Бережно перелить её в кастрюлю таким образом, чтобы вода на дне банки (приблизительно 2-3 см) осталась нетронутой. То, что слили, кипятить. Выпить маленькими дозами натощак на протяжении трех часов после кипячения (по окончании данного периода она потеряет собственные хорошие свойства).
p, 48,>
Проведение голодания
Во время содового голодания Неумывакин предлагает пить в немалых количествах раствор гидрокарбоната натрия и дополнительно делать клизмы на его основе. Цель — улучшить кислотно-щелочной баланс в организме и уменьшить сроки проверки (заместь 21 дня — 16 или 18).
p, 49,>
p, 50,>
- 1 ч. л. с горкой пищевой соды залить 100 мл горячей воды;
- на протяжении 1-2 минут размешивать, пока сода абсолютно никак не растворится;
- долить ещё 100 мл воды, однако уже едва тёплой;
- выпить маленькими глотками.
Подобных стаканов за один день Неумывакин предлагает пить 12 штук! Многие при этом жалуются на сильную тошноту к концу дня и головокружения. Профессор в подобных вариантах разрешает сделать маленькое послабление и пить лимонную воду. Кроме этого, необходимо 1 раз в 3 дня делать клизмы с содой.
p, 51,>
p, 52,>
p, 53,>
- 2 ст. л. с горкой пищевой соды залить 800 мл воды;
- на протяжении 1-2 минут размешивать, пока сода абсолютно никак не растворится;
- установить на плиту на небольшой огонь;
- подогреть до 40°С;
- ввести раствор в организм;
- выдерживать паузу от 10 до 30 минут (кто сколько сумеет).
Ещё один раз стоит обратить Ваше внимание, что польза содового голодания есть лишь в теоретическом виде и научно совсем не доказана.
Acum un an
Мало того — официальная медицина настаивает на его опасности для здоровья. Очень не рекомендуется проводить такие эксперименты дома без наблюдения мастера.
p, 54,>
p, 55,>
Однодневное
Очень распространённое голодание по методике Неумывакина. Оно не просит 50 дней чистки организма, а вход составляет всего 1-2 дня. В сущности, это простой разгрузочный день, который профессор рекомендует проводить еженедельно. Его основная задача — выведение шлаков и токсинов и похудание. Что подразумевает:
p, 56,>
- полный отказ от еды;
- 2 литра структурированной воды;
- перед тем как ложиться спать — горячая ванна;
- вечером и утром — очищающие клизмы с отваром из ромашки аптечной, раствором пищевой соды или свекольным соком.
В первую очередь неплохо бы на протяжении 2-3 месяцев попрактиковать разгрузочные дни на постоянной основе. Потом попробовать очищающий 50-дневный марафон. И лишь после этого, если останутся силы, переходить к практике самого голодания.
p, 57,>
Продолжительность выхода, как и входа, определяется индивидуально и зависит от срока голодания. Советы Неумывакина:
p, 58,>
- первые 2-3 дня основу питания должны составлять настоящие разбавленные водой соки, жидкие каши на воде и салат из овощей без заправки (компоненты обязаны быть порезаны мелко);
- потом на обед можно понемногу вводить разные овощные супы-пюре, а на ужин — нежирные кисломолочные продукты (кефир, творог, простоквашу, настоящий йогурт);
- мясо и рыба (даже нежирные сорта) разрешаются только к концу второй недели;
- с солью, сахаром и прочими вредными продуктами необходимо подождать подольше.
И. П. Неумывакин — автор уникальнейших методик, также и голодания. Не обращая внимания на то, что большинство его разработок подвергается нещадной критике со стороны официальной медицины, у него очень много последователей.
p, 59,>
p, 60,>
Пройти курс оздоровительного голодания вы можете в самом центре Неумывакина.
p, 61,> p, 62,0,0,0,1 —>
