Гербалайф: детальный обзор программ похудания, препаратов и продуктов от известного бренда

Herbalife, ЛТД. — интернациональная компания, занимающаяся продажей очень разных товаров для правильного питания, уменьшения веса и корректировки фигуры. Основана в Америке Марком Хьюзом в первой половине 80-ых годов двадцатого века. Данный бренд неоднократно становился центром многих скандалов, а его продукты для похудания много раз подвергались самой критике с каждой стороны.

Не обращая внимания на это, программы Гербалайф и по сей день остаются популярными, и вместе с негативными отзывами в сети немало успешных примеров, когда люди стали стройными и привлекательными, принимая препараты от данной компании.

Основы похудания

Для кого-то Гербалайф — это неудавшийся опыт сетевого маркетинга; для остальных — обыкновенная компания из Америки, выпускающая продукты для похудания; для третьих — возможность достигнуть уменьшения веса при помощи достаточно апетитных коктейлей, батончиков, биодобавок к пище. Как говорят сами производственники — это система питания, направленная на уменьшение веса с небольшими потерями для здоровья. Но насколько такое заявление отвечает реальности? Есть ли настоящая польза от данных программ, которые так прекрасно расписаны?

Программа питания Гербалайф собой представляет настоящую замену завтрака и обеда протеиново-минеральными комплексами с добавкой протеинов. Результат — стабильное похудание, и плюс ко всему:

увеличение работоспособности;

снижение утомляемости;

укрепление сна;

улучшение самочувствия;

улучшение состояния кожи, ногтей, волос;

уменьшение объёмов.

Лучше всего, к каждому худеющему, решившему использовать Гербалайф, прикрепляется индивидуальный консультант. Собственно он после собеседования (или исследования) выбирает собственному подопечному одну из программ по уменьшению веса с учитыванием его индивидуальных параметров. Тут многое зависит от профессиональности консультирующего, который обязан иметь (снова-таки, только лучше всего) медицинское образование и практику в данной сфере.

В чём вред?

Перед тем как употреблять продуктов Гербалайф в первую очередь оцените в полном объёме весь тот вред, который они окажут на организм. Так как они подвергались бесчисленным лабораторным испытаниям, принимавшие в них участие учёные предупреждают о следующих изменениях, которые могут случиться с вами в ходе такого похудания:

деструктивные процессы печени (сказано гепатологами Израиля и Швейцарии) — благодаря этому эта система строго-настрого вредна при гепатитах;

учащённое сердцебиение, психоэмоциональная нестабильность, нарушение сна, аж до развития инфарктов и инсультов — и это все, благодаря немалому количеству кофеина;

привыкание, что вызывает не только снижение эффективности всей системы, однако очень часто и полное завершение похудания.

Во избежание похожих сложностей со здоровьем, нужно правильно принимать данные препараты, держаться главных правил похудания и не превосходить рекомендуемых дозировок.

p, 11,>

p, 12,>

Противопоказания

Не стоит даже пытаться сбросить вес при помощи Гербалайфа если есть наличие следующих противопоказаний:

гепатит и прочие патологии печени;

индивидуальная непереносимость элементов средств;

нарушение в работе эндокринной системы;

нервные расстройства;

высокое давление;

сахарный диабет;

заболевания сердца;

предрасположенность к запорам;

постоянная мигрень;

стресс;

язва желудка.

Если не уверены в том, что вам можно худеть на Herbalife, лучше получить консультацию с диетологом и собственным доктором.

p, 14,>

p, 15,>

Советы

p, 16,>

Профессионалы этой компании предупреждают всех худеющих, что у них в программах прописаны постоянные правила, нужные для быстрого и гарантированого уменьшения веса при употреблении их продуктов. И если их не исполнять, то результата можно и не получить, даже в том случае, если не пропускать ни одного приёма коктейлей и биодобавок. Так что лучше заблаговременно с ними познакомиться и определить для себя, сумеете вы их держаться либо нет.

p, 17,>

1. Уменьшить суточную питательность питания не менее, чем на 30%.
2. Сосчитать суточное водопотребление по формуле: 40 мл на 1 кг веса. Пить каждодневно данный объём в течение всего курса похудания.
3. Обеспечить организм минералами и витаминами в необходимом количестве. Все продукты (не только Гербалайф), составляющие рацион худеющего, обязаны быть максимально полезными.
4. Нельзя худеть на каком-нибудь одном препарате. Все средства от Herbalife входят в общий комплекс, дополняя и усиливая действие друг друга.
5. Для корректировки фигуры нужны дополнительные физические процедуры.

Гербалайф нередко осуждают за свод данных правил. Если их держаться и при этом не принимать продукты этого бренда, все равно похудеешь за счёт спортивных занятий, правильного питьевого режима и правильного питания. Так что советы от изготовителя — коварный рекламный ход.

p, 18,>

p, 19,>

Вот за что можно похвалить Гербалайф, так это за очень правильно разработанную, последовательную систему похудания. Она в себя включает несколько программ, любая из них рекомендована для определённого этапа.

p, 20,>

Это программа, с которой необходимо начать знакомство с Гербалайфом. Продукты, входящие в неё, питают организм самым большим количеством полезных веществ и предоставляют долгое изобилие. Похудание происходит за счёт уменьшения порций. Это старт для последующего, более интенсивного уменьшения веса.

p, 21,>

Её элементы (обзор, ниже по тексту):

Формула 1 — 3 шт.;

Формула 2 — 1 шт.;

Формула 3 — 2 шт.

Общая цена базовой программы для похудания от Гербалайф — около $124.

p, 23,>

Можно достигнуть уменьшения веса на пять килограмм за месяц.

p, 24,0,1,0,0 —>

Расширенная

Программа подразумевает активное очищение организма и системы пищеварения, регенерация водного и жирового балансов, ускорение вещественного обмена.

p, 25,>

К продуктам из базовой программы прибавляются:

p, 26,>

• Клеточный активатор;
• Очищающая программа;
• Cell-u-loss;
• Активированная клетчатка.

Общая цена расширенной программы для похудания от Гербалайф — около $182.

p, 27,>

Обещают результат в минус 10 кг за месяц.

p, 28,>

Программа подразумевает, что вновь приобретённые правильные пищевые привычки уже закрепились, вес достиг желаемого показателя. Цель — получить замечательный результат, за счёт расщепления жировых клеток.

p, 29,>

В себя включает следующие препараты:

p, 30,>

• Формула 1 — 3 шт.;
• Формула 2 — 1 шт.;
• Формула 3 — 3 шт.;
• Термо Комплит;
• Клеточный активатор;
• Термоджетикс;
• Cell-u-loss;
• Очищающая программа;
• Таблетки NRG;
• Активированная клетчатка.

Общая цена укрепленной программы для похудания от Гербалайф — около $251.

p, 31,>

Курс — ещё месяц.

p, 32,>

Стабилизирующая

Программа для закрепления полученных результатов. Один из коктейлей понемногу выводится из питания. Потребуются следующие продукты:

p, 33,>

• Формула 1 — 2 шт.;
• Формула 2 — 1 шт.;
• Формула 3 — 3 шт.;
• Клеточный активатор;
• Таблетки NRG.

Общая цена стабилизирующей программы для похудания от Гербалайф — около $108.

p, 34,>

Выходит, что все программы Гербалайф необходимо пройти за 4 месяца. И здесь вас опять ждёт сюрприз. Производственники вас предупреждают, что, вероятнее всего, как лишь вы перестанете принимать их продукцию, потерянные килограммы вернутся.

p, 35,>

Чтобы этого избежать, необходимо продолжать наблюдать за суточной калорийностью съедаемой пищи, объёмом порций и заниматься спортом. Появляется вопрос: чем тогда их оригинальная система отличается от всех других диет, у которых аналогичный минус — возврат веса?

p, 36,>

p, 37,>

Ориентировочное меню

В рамках базовой программы производственники Гербалайфа рекомендуют ориентировочное меню на 1 день с внедрением в питание их продуктов. Оно дает возможность понять общую схему приёмов пищи, которой после и следует придерживаться в течение всех 4 месяцев.

p, 38,>

p, 39,>

При переходе на прочие программы будет меняться только список продуктов, а график приёмов пищи и объёмы порций остаются постоянными.

p, 40,>

p, 41,>

Обзор продуктов

Небольшой обзор главных продуктов для похудания от Herbalife даст возможность вам вообразить для себя, что собственно вы будете употреблять в пищу в течение ближайших 4 месяцев, как пить таблетки и коктейли, готовить их, из каких компонентов они состоят.

p, 42,>

Тут же вы сможете найти информацию про то, как принимать эти все батончики, коктейли, чаи и биодобавки, и еще детальный продуктовый состав.

p, 43,>

Необходимо подчеркнуть одно преимущество Гербалайф: вся их продукция сделана не просто из настоящего, а из экологично чистого сырья, без использования ГМО. Бесчисленные сертификаты качества это подтверждают.

p, 44,>

p, 45,>

Формула 1 собой представляет не что иное, как протеиновый коктейль. Большое количество компонентов в составе поражает:

p, 46,>

• бромелайн, диметионин;
• витамины А, D, С, Е;
• гауровая камедь, глюконат меди;
• измельчённая целлюлоза;
• казеинат кальция;
• карогенат, лецитин;
• корень одуванчика;
• кукурузные отруби;
• овсяное волокно;
• оксид магния, оксид цинка;
• ортофосфат кальция;
• пантотенат кальция;
• папайя, петрушка;
• пищевые красители;
• соевый белок;
• тиаминовый мононитрат;
• фруктоза, фурмарат железа;
• хлористый калий.

Протеиновый коктейль для похудания Формула 1 считается базой любой программы Гербалайф. Может применяться и для уменьшения, и для набора веса. Используется в спорте для наращивания мышечного рельефа. Дополняет рацион вегетарианского питания. Позволяется в качестве протеинового продукта во время постов. В одной порции содержится 50% суточного количества витаминов.

p, 47,>

Есть различные предпочтения: шоколад, лесная ягода, ваниль, капучино, крем, шоколадное печенье, клубника, маракуйя, пина-колада, французская ваниль, дыня.

p, 48,1,0,0,0 —>

Продаётся в пластмассовых банках объёмом 550 гр. Ориентировочная стоимость — $34. Принимать заместь завтрака и обеда. Питательность 1 порции коктейля, приготовленного на воде, — 92 ккал, на 1%-ном молоке — 217 ккал.

p, 49,>

Рецепт: перемешать при помощи блендера (шейкере) 2 ст.

Acum 2 ani

ложки протеинового порошка и стакан молока или воды.

p, 50,>

p, 51,>

Мультивитаминный комплекс, в его состав входят:

p, 52,>

• 12 витаминов;
• минералы: медь, кальций, железо, марганец, фосфор, калий, магний, цинк, йод, хром, селен;
• травы: боярышник, чеснок, эхинацея, имбирь, алзина, готу Кола, семена чёрного кунжута и фенхеля, бобы Мунга, чёрный орех, Couch Grass.

Выпускается в таблетках — 90 штук в одной пластиковой банке. Цена — $27. Принимать по 1 капсуле трижды в течении дня во время еды. Решает проблематику несбалансированного питания, которое нередко оказывается основой лишнего веса. Кроме похудания, улучшает иммунитет за счёт экстрактов трав.

p, 53,>

p, 54,>

Это протеиновая смесь:

p, 55,>

• антиспекания (диоксид кремния);
• ванильный наполнитель;
• жиры;
• изолят и экстракт соевого белка;
• углеводы.

Выпускается в форме порошка, расфасованного в пластмассовые банки по 240 гр. Цена — $29. Рекомендуется принимать по 1 ст. ложечке во время завтрака и ужина. Удовлетворяет суточную необходимость в необходимых аминокислотах, которые ускоряют синтеза белка. Продукт можно прибавлять в самые разные блюда, так как у него нет вкуса и запаха.

p, 56,>

Клеточный активатор

p, 57,>

Капсулы, содержащие следующие компоненты:

p, 58,>

• витамины В1, В2, В6;
• кордицепс;
• лактоферин;
• минералы: цинк, медь, марганец;
• порошок хлореллы;
• родиола;
• соли лимонной кислоты;
• концентрат кайенского стручкового перца;
• яблочная кислота.

В банковской структуре — 120 капсул. Цена — $28. Принимать по одной трижды в течении дня во время еды.

p, 59,>

Клеточный активатор от Гербалайф — это биодобавка, снижающая аппетит, регулирующая скорость процессов обмена.

p, 60,>

Экстракт Алоэ

p, 61,>

Это жидкость, в ее составе значатся:

p, 62,>

• аскорбиновая кислота;
• вода;
• глюкоза;
• экстракт алоэ вера;
• лимонная кислота;
• лимонный ароматизатор;
• сорбит калия;
• люцерна;
• ромашка.

Продаётся в контейнерах объёмом по 475 мл — этого будет достаточно приблизительно на 30 порций. Цена — $31. Чистит ЖКТ и восстанавливает функции всасывания кишечника.

p, 63,>

Рецепт: 2–3 колпачка концентрата разводятся в стакане воды.

p, 64,>

p, 65,>

Для утоления голода в перерывах между ключевыми приёмами пищи, Гербалайф предлагает особые батончики, в их состав входит протеин.

p, 66,>

Так как он функционирует, в первую очередь, на наращивание массы мышц, этот продукт рекомендуется тем, кто активно занимается спортом. Суточная дозировка — не больше 2-ух в течении дня. Цена — $19 за 14 штук.

p, 67,>

Термо Комплит

p, 68,>

Это чай из трав от Гербалайф, в котором есть огромное количество растительных экстрактов:

p, 69,>

• аурантум, кверцетин;
• какао, зелёный чай;
• карбонат кальция;
• кора магнолии, колеус;
• корень алтея, корень солодки;
• корица, кофеин;
• листы дамианы, люцерна;
• петрушка;
• плоды померанца;
• семена сельдерея;
• тирозин, фенилаланин;
• хербе матэ;
• чёрный перчик.

1 таблетка разводится в стакане воде. Чай можно пить на завтрак и обед. Его задачи — увеличение работоспособности, активизация метаболизма, ускоренное расщепление жировых клеток. Цена — $40.

p, 70,>

Напиток Термоджетикс

p, 71,>

Бодрящий низкокалорийный фитнес–тоник от Гербалайф имеет:

Банки объёмом 100 гр хватает на 50 порций. Цена — $46. Убыстряет метаболизм.

p, 73,>

Рецепт: 10 гр растворить в стакане холодной воды. Пить за день не больше 1,5 литра.

p, 74,>

Таблетки Термоджетикс

p, 75,>

Включают в свой состав:

p, 76,>

• гарцинию камбоджийскую;
• двуокись титана;
• карбонат кальция;
• кремния двуокись;
• натрий карбоксиметилцеллюлоза;
• полиникотинат хрома;
• рибофлавин;
• стеарат магния;
• стеариновую кислоту;
• целлюлозу;
• шеллак.

Расфасовка — по 60 таблеток в 1 банке. Цена — $21. Поддерживает уровень глюкозы в крови. Суточная норма – 2 шт. (на завтрак и ужин).

p, 77,>

p, 78,>

Таблетки от Гербалайф, состав которых разработан по необыкновенной формуле. В нём значатся:

p, 79,>

• гортензия;
• кукурузные пестики;
• ламинария;
• лецитин;
• травяной сбор Бучу;
• Ува Урси;
• яблочный уксус;
• ягоды можжевельника;
• Ягропирон Репенс.

Этот препарат восстанавливает водный баланс, ликвидирует дополнительную жидкость, спасает от рыхлости целлюлита, чистит от шлаков и токсинов. Принимать трижды в течении дня по 1 шт. во время еды. Цена — $11.

p, 80,>

p, 81,>

Таблетки со следующим составом:

p, 82,>

• гидрогенизированное масло растительное;
• кремний;
• семена гуараны;
• стеарат магния;
• стеариновая кислота;
• сульфат кальция;
• шеллак.

Принимать по 2-4 таблетки в течении дня (правильную дозировку должен определить консультант). Добавляет бодрости, увеличивает трудоспособность. Цена — $18.

p, 83,>

Активированная клетчатка

p, 84,>

Ещё одни таблетки от Гербалайф. Состав:

Активирует очищение организма, деятельность кишечника, продлевает изобилие, помогает контролировать объём съеденной пищи. Расфасовка — по 90 шт. в банковской структуре. Цена — $14. Пить по 1-3 таблетки каждодневно, запивая хорошо водой.

p, 86,>

Очищающая программа

p, 87,>

Таблетки на травах содержат:

p, 88,>

• алоэ вера;
• аминокислоты;
• бромелайн;
• валериану;
• лактобактерии;
• облепиху;
• одуванчик;
• растительную клетчатку;
• растительные энзимы;
• ромашку;
• флавоноиды;
• фруктоолигосахариды.

Расфасовка — в 1 банке 42 шт. Цена — $12. Принимать по одной на завтрак и ужин. Хорошо запивать водой. Делает лучше микрофлору кишечника.

p, 89,>

p, 90,>

В Гербалайфе вас наверное порадуют коктейли, приготовление которых занимает мало времени. Они насыщены самыми питательными веществами и выделяются прекрасными вкусами. Имеется несколько рецептов, как готовить такие напитки, чтобы изменить меню собственного похудания.

p, 91,>

• Ананасовый коктейль

Перемешать при помощи блендера стакан 1,5%-ного молока, 30 гр шоколадной Формулы 1, 100 гр консервированного ананаса, щепотку молотого имбиря.

p, 92,>

• Кокосовый

Состав коктейля: стакан 2,5%-ного топлёного молока, 15 гр кокосовой стружки, 30 гр овсяных хлопьев Экстра, 30 гр шоколадной Формулы 1.

p, 93,>

• Клубничный

Взбить при помощи блендера по 100 гр клубники и малины, 30 гр клубничной Формулы 1, 4 листика перечной мяты.

p, 94,>

Препараты от компании Гербалайф у всех на слуху. С одной стороны, они прошли самые разные проверки и сертификации на доказательство качества и безопасности. Со второй, ещё свежи в памяти скандалы о тех допустимых последствиях, которыми может быть опасно похудание при помощи данных товаров.

p, 95,> p, 96,0,0,0,1 —>

Так что решение о том, покупать их либо нет, принимать или отыскать что-то более надёжное, — преимущественно индивидуальное. Поговорить по этому поводу можно только с экспертами — докторами и диетологами. Однако в их обстановке тоже нет однозначного мнения насчёт эффективности и порядочности торговой компании Herbalife.