Простые советы

Чистка печени шиповником — вкусно быстро эффективно

Содержание:

Чистка печени шиповником — вкусно, быстро, эффектно

Печень — главный защитник организма от вредоносных веществ внешней среды. Каждодневно фильтрует десятки литров крови, обезвреживая и выводя токсины. Часть из них «задерживается» в гепатоцитах, приводя к нарушению их функции. Благодаря этому она тоже нуждается в чистке. Методик много — лекарствами, травами, настоящими продуктами. Однако использование шиповника является наиболее мягким и неопасным.

Какое действие оказывает шиповник

Чистка печени шиповником — вкусно быстро эффективно

Его лечебные свойства известны еще во времена Авиценны. Для выздоровления организма применяют все части кустарника. Для печени намного лучше подойдут плоды. Очищение основано на следующих его свойствах:

p, 4,>

  • желчегонное;
  • обезвреживание и выведение токсинов;
  • противовоспалительное;
  • уменьшение уровня холестерина;
  • антиоксидантное;
  • спазмолитическое.

Роскошный витаминный и минеральный состав делает лучше работу гепатоцитов и укрепляет сосудистые стенки печени.

Как подобрать

Самыми полезными являются плоды, не минувшие фармацевтической обработки. У большинства кустарник растет на дачном участке, есть он и в природе. Созревает в августе, начале осени. На этот срок лучше и спланировать курс очищения печени.

Во время выбора готового сырья необходимо смотреть на следующее:

  • Цвет – красно-коричневый. Это самый дорогой сорт. На счастье, у нас в государстве он произрастает везде. Недозревшие ягоды имеют оранжевый бочок.
  • Округлая форма лучше, так как имеет больше полезных веществ, чем круглая.
  • Нет плесени, которая может возникнуть при недостаточном высушивании или неправильном хранении.
  • Лучше подбирать маленькие, сморщенные плоды. Их можно отыскать исключительно на рынке. Подобный вариант они приобретают при высушивании на воздухе. Прекрасная ровная поверхность выходит при помещении ягод в духовку, но высокая температура «остановит» большинство целебных параметров.
  • Свежий шиповник сберегается неделю. Если вы заготавливаете ягоды своими силами, не забывайте, что витамины приходят в негодность не только большой температурой, но и ультрафиолетовым излучением. Сушить их на солнечных лучах не стоит. Отлично подойдёт чердачный этаж приватного дома. Сохранять необходимо в стеклянной банке без крышки (закрывать марлей) или тряпичном мешочке.

    Чистка печени шиповником легко проходит дома. Процедура проходит «мягко», в большинстве случаев без сложностей. Рассмотрим несколько вариантов.

    Отвар и настой

    Очищение неплохо бы начинать с приготовления. За семь дней отказаться от жареного, жирного. острого, соленого. За один день перейти исключительно на легкие овощи и фрукты. В предверии последний прием пищи до 6-ти вечера.

    2 years ago



    Хмельной напиток под строгим запретом.

    p, 12,>

    Как подготовить

    p, 13,>

    Отвар шиповника приготавливают заблаговременно:

  • Плоды чистят от волосков и делают мельче. Для этого их оборачивают в тонкое полотенце и разбивают молотком. Можно применить ступку.
  • Полученное сырье помещают в эмалированную или керамическую кастрюлю, заливают кипятком. Пропорции: на 2 столовые ложки нужно 2 стакана воды.
  • Варят 2 минуты на слабеньком огне (без бурного кипения). Потом настаивают еще 3 часа.
  • Перед тем как употреблять отвар процеживают через двойную марлю, так как в нем будет много крупинок. Сохранять можно 2 дня в холодильнике.

    p, 15,>

    Рецепт из свежего шиповника: очищенные ягоды заливаем кипятком (пропорции те же) и оставляем на 3 часа. Процеживаем. Прокипятить свежие плоды не нужно. Такой отвар гораздо полезнее.

    p, 16,>

    Чистка печени шиповником — вкусно быстро эффективно

    p, 17,>

    Для приготовления настоя применяют термос со колбой из стекла. Металлический нельзя, так как в нем быстрее рушиться витамин С.

  • Плоды мельчим и засыпаем в термос в таком же количестве, как и для отвара.
  • Заливаем горячей, однако не бурлящей водой. В первую очередь оставляем пару сантиметров для воздуха.
  • Настаиваем 7 часов. Если плоды были целые, то 12 часов.
  • Процеживаем.
  • Оставшиеся ягоды можно заварить еще раз для приготовления вкусного напитка. Их заливают уже кипятком и настаивают 2 часа. Советы по использованию настоя не выделяются от отвара.

    p, 19,>

    Как принимать

    p, 20,>

    Отвар или настой пьют в первую очередь в теплом виде до еды (за полчаса). Суточная доза для взрослого составляет 200 мл. Длительность курса — от 3-х недель до 2-х месяцев (согласовывается с доктором).

    p, 21,>

    <>

    Важно! Шиповник имеет огромное количество аскорбиновой кислоты, которая плохо действует на эмаль зубов при долгом приеме. Чтобы этого избежать — прополаскиваем полость рта водой или пьем напиток через трубочку.

    С сорбитом и ксилитом

    Сорбит (сорбитол) — это шестиатомный спирт, порошок белого цвета, сладковатый на вкус. Известный как добавка к пище Е 420, используемая в пищевой промышленности (способна менять сахар и повышать период годности).

    p, 23,>

    Ксилит — березовый сахар, природный продукт растительного происхождения. Он не действует на уровень инсулина и менее питательный.

    p, 24,>

    Для очищения печени полезно их желчегонное свойство. В комбинировании с шиповником существенно увеличивают эффект процедуры.

    p, 25,>

    Отвар или настой шиповника приготавливают по обыкновенным рецептам. Сама методика чистки шиповником и сорбитом или ксилитом имеет определенные свойства:

    p, 26,>

    • Заранее уменьшаем кол-во шлаков в кишечнике: неделю соблюдаем молочно-растительную диету, обогащаем рацион клетчаткой.
    • В предверии стоит принять уголь активированный в дозировке 1 таблетка на десять килограмм веса. Не забывайте, что его необходимо пить вне приема иных лекарственных средств. Это даст возможность полностью удалить скопившиеся в кишечнике токсины.
    • В течении дня процедуры питание состоит лишь из яблок, минимального количества супа из овощей и запеченных овощей (до двенадцати часов дня).
    • В вечернее время ставим очистительную клизму.
    • Приступить к чистке необходимо только натощак.
    • В отваре или настое шиповника (заранее подогретом до 37-40 °С) растворяем 3 столовые ложки сорбитола (или ксилита).
    • Выпиваем порцию натощак, потом через пол из дерева часа употребляем 250 мл уже без добавок.
    • Курс — 6 процедур, между ними делаем перерыв в 2 дня.

    Вещества не считая желчегонного, обладают и сильным слабительным воздействием. Во время чистки по такому рецепту лучше много перемещаться (в отличии от прочих методик).

    p, 27,>

    С магнезией

    Сульфат магния (магнезия) повсеместно применяется в медицине как гипотензивное и слабительное средство. Нам примечательна его способность расслаблять гладкую мускулатуру желчевыводящих путей.

    p, 28,>

    Очищение плодами шиповника и магния сульфатом проходит без малоприятных чувств тяжести и боли. Дополнительное полное выпорожнение кишечника увеличивает выведение шлаков и токсинов.

    p, 29,>

    Самый продуманный способ был предложен профессором Неумывакиным. Он проходит комплексно и восстанавливает функцию не только печени, но и почек с кишечником.

    p, 30,>

    Очищение по Неумывакину подразумевает 2 варианта. В двоих необходимо начать с приготовления:

    p, 31,>

    • За семь дней переходим на вегетарианское питание.
    • За три дня до процедуры полностью исключаем протеиновую пищу.
    • Каждодневно проводим очистительные клизмы (независимо, есть предрасположенность к запорам, либо нет).
    • Три дня едим только яблоки (лучше кислых сортов) и пьем сок яблочный.

    Процедуру всегда планируйте на выходные дни (лучше всего на отпуск).

    p, 32,>

    p, 33,0,0,1,0 —>

    Первый способ

    p, 34,>

    Это одновременное очищение печени и почек. Проходит поэтапно:

    p, 35,>

    1. Пакет магния сульфата (приобретаем в аптеке) растворяем в стакане воды и половину выпиваем по утру натощак.
    2. В вечернее время этого же дня делаем настой шиповника, который станет готов на утро следующего дня.
    3. Выпиваем оставшуюся половину магнезии.
    4. По утру процеживаем получившийся настой, льем в стакан и добавляем в него 2 столовые ложки сорбитола (или ксилита).
    5. Выпиваем шиповник с сорбитолом (ксилитом) натощак, ложимся на правый бок с грелкой на животе. Пролежать необходимо не менее 30 минут.
    6. Спустя час повторяем шиповник с сорбитолом в том же количестве и опять лежим пол из дерева часа.
    7. Дальше проделываем процедуру 3-ий раз.

    Комбинирование желчегонных препаратов (шиповник, сорбитол) и мощного слабительного (магнезия) приводит к эффективному очищению печени. Однако необходимо быть готовым к сильному послаблению кишечника, благодаря этому процедуру лучше всего проводить в свободные от работы дни.

    p, 36,>

    Второй способ

    p, 37,>

    Это более энергичная чистка, где отвар шиповника используется на последнем шаге. Для процедуры потребуется по 200 мл масла из оливок и сока лимона.

    p, 38,>

    • Предварительные этапы не выделяются от первого варианта (неделя вегетарианской диеты, последние три дня яблоки и соки).
    • Потом приступим к энергичному этапу: в 19:00 выпиваем по 3 столовые ложки масла из оливок и сока лимона, ложимся на правый бок с грелкой.
    • Через 15 минут повторяем в такой же дозе.
    • Так, выдерживая пятнадцатиминутные интервалы, выпиваем все масло и сок.
    • Перед самым сном — очистительная клизма.
    • На утро ставим клизму опять. Результат будет сразу виден по тому, сколько шлаков выходит из организма.
    • Утренние клизмы необходимо делать до полного очищения выводимой из кишечника воды.

    После энергичной стадии необходимо принимать отвар шиповника по 200 мл в течении дня (за пол из дерева часа до еды) еще на протяжении семи дней. Это даст возможность зафиксировать эффект и удалить те вещества которые вредны, которые опоздали выйти в первые 4-ре дня.

    p, 39,>

    Чистка печени шиповником — вкусно быстро эффективно

    p, 40,>

    p, 41,>

    Меры предосторожности

    Шиповник, не обращая внимания на собственную натуральность, относится к лекарственным препаратам. Перед его применением необходимо обязательно проконсультироваться с доктором, так как есть противопоказания:

    p, 42,>

    • Конкременты в желчевыводящей системе. Крепкий желчегонный эффект может привести к закупорке протоков, желтухе, сильным болям, печеночной недостаточности.
    • Растение увеличивает свертываемость крови, благодаря этому его осторожно используют у людей с тромбофлебитами и если есть склонность к тромбообразованию.
    • Очищение печени провоцирует ухудшение при язвенной заболевания 12-перстной кишки, хронических энтероколитах и прочих патологиях системы пищеварения.
    • Очень осторожно процедуры предписывают при сахарном диабете, патологии сердца и сосудов.
    • Крепкий мочегонный эффект может плохо отразиться на функции почек.

    Для того, чтобы очищение шиповником принесло лишь пользу организму, необходимо четко исполнять дозы и следовать советам по кратности процедур.

    p, 43,> p, 44,0,0,0,1 —>

    Читайте также о ином вариантах чистки печени:

    Похожие статьи

    Back to top button