Выметающий (валиковый) метод — предусматривает расположение щетки под угол 45° на границе десна-зубы, при этом щетинки направлены десневым образом. Потом выполняется выметающее движение, перемещая щетинки по зубной поверхности по направлению окклюзионных поверхностей (поверхностей, на которых происходит пережевывание пищи). Повторите движение 4-6 раз, потом переместите щетку к следующим зубам. Такой способ специалисты советуют для многих людей, включая детей.
- Метод Стиллмана — зубная щетка находится под углом 45°, щетина направлена к верхушке корня, щетина должна находиться частично на десне и частично на коронке зуба. Специалисты советуют для пациентов с рецессией десен.
- Метод Чартерса — предусматривает расположение зубной щетки под угол 45° к жевательной поверхности. Щетина щетки должна находиться частично на десне, а частично на коронке зуба. Зубная щетка применяется вращательными движениями с одновременным и одинаковым давлением на десны. Специалисты советуют для пациентов с рецессиями десен.
- Метод Фоунса (круговой) — предусматривает расположение зубной щетки под прямым углом к десне и совершение движений по кругу. Специалисты советуют для детей и людей с нарушениями интеллекта.
- Метод Басса — при данном варианте щетина зубной щетки должна располагаться под угол 45°, направленным к верхушке корня — к деснам. Используя зубную щетку таким образом, совершаются короткие, мягкие вибрирующие движения.
- Вертикальный метод — состоит в расположении головки щетки вертикально вдоль длинной оси зубов и применении выметающих движений для удаления пищевых остатков. Данная техника подойдет для чистки передних зубов.
- Горизонтальный метод — предусматривает движение вперед-назад. Техника чистки задних зубов.
Как правильно пользоваться электрической зубной щеточкой?
Зубную щетку следует прикладывать под угол 45° и перемещаться по каждому следующему зубу, очищая каждую поверхность. Не необходимо делать скребущие движения, что считается обыкновенной привычкой, когда вы начинаете пользоваться электрической зубной щеточкой после того, как ранее пользовались ручной. Очень сильное нажатие на зубную щетку способна повредить эмаль зубов или вызвать разные заболевания десен. Существуют приложения, помогающие пациентам научиться правильно чистить зубы. Приложение фиксирует время чистки зубов, показывает, какие зубной поверхности не были очищены, и контролирует, не очень ли сильное давление оказывает зубная щетка на зубы. А если вы хотите удалить папиллому, рекомендуем посетить сайт https://aclinic.ru/.
Как подобрать зубную пасту?
Зубные пасты становятся неотъемлемой частью повседневной гигиены ротовой полости. Имеющиеся в них вещества позволяют очистить зубы от отложений и налета, оказывают хорошее влияние на пародонт и ликвидируют плохие запахи. Зубные пасты содержат большое количество ингредиентов: абразивные вещества, полирующие вещества, гермициды, ароматизирующие вещества, пенообразующие вещества, отбеливающие вещества, загустители.
Важная функция зубных паст — антибактериальная за счёт содержания фтора; рекомендуется, чтобы уровень фтора в зубных пастах для взрослых не превышал 1500 ppm. Фтор видоизменяет гидроксиапатит, являющийся основным строительным блоком эмали, во фторапатит, более кислотоустойчивое соединение.
Действие фторида также состоит в реминерализации эмали. При регулярном доступе к минимальному количеству ионов фтора, растворенных в слюне, повреждение кристаллической структуры эмали, вызванное кислотами, восстанавливается.
Фтор влияет на метаболизм бактерий. Он ингибирует фермент энолазу, который участвует в метаболизме сахаров. Он также нарушает транспорт глюкозы через клеточную мембрану ацидофильных бактерий, что приводит к блокированию метаболизма сахаров и уменьшению количества кислот, выделяемых бактериями в качестве метаболитов.
При помощи щетки можно очистить 3 из 5 поверхностей зубов. Для очистки тангенциальных и межзубных поверхностей применяйте зубную нить, ленту, межзубные щетки.
