<h1>Как освободится от стеснительности и застенчивости</h1></p>
<p>Любой из нас когда-либо испытывал ощущение смущения в неизвестной компании или на новой работе, однако с годами оно проходило, и мы стали например как есть. Но есть люди, которые, даже привыкнув к новой атмосфере, не перестают стыдиться находящихся вокруг, ведут себя тихо, чтобы их не увидели и избегают общения.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Если вы относитесь к подобным личностям, то наверное страдаете от застенчивости. У вас столько планов и идей, однако в силу своей трусости вы не сможете воплотить их в реальность. Чтобы начать новую жизнь и прекратить стыдиться людей, необходимо пройти длинный путь и израсходовать большого количества сил, однако это этого стоит. Ваше новое я вам понравится настолько, что вы не будете понимать, как до этого времени жили в скорлупе страха и бездействия.</p>
<h3>9 способов как перестать стесняться – Как побороть застенчивость и как избавиться от стеснительности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/060Lc2IyGFw» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Что такое робость</h2></p>
<h3>Как побороть стеснительность?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/zhixLqJHXeU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Робость – чувство чуства скованности и неудобства в обществе людей, постоянный страх вызвать чье-то недовольство и гнев. Люди, переживающие за мнение находящихся вокруг, замкнуты и необщительны, они нечасто имеют друзей, у них нет планов на грядущее. Они не любят действовать, боясь не оправдать ожидания иных, благодаря этому предпочитают отлеживаться.</p>
<p>Если у вас есть желание скорректировать собственное существование, прекратить обитать коту под хвост и достичь высот в карьере или остальной сфере, то пора начать это делать именно сейчас. Пока вы думаете, как неошибиться и порицания, иные работают заместь вас.</p>
<p><h2>Откуда берется робость</h2></p>
<p>Почему одни люди раскованные и общительные, а иные замкнутые и сомневающиеся в себе, ведь всем нам при рождении даются равные шансы. Сколько мы знаем примеров великолепных людей, добившихся в жизни всего собственным трудом и упорством. Но большинство считают, что они так не могут, так как недостаточно умны, прекрасны, богаты и так дальше.</p>
<p>Как мы любим говорить, что если бы имели иную внешность, много денег или связи, то добились бы всего, чего хотели. Но ведь от застенчивости это не освободит. Вы всегда найдете то, что вас будет не устраивать в себе, чтобы оправдать собственное ничего не деланье и боязливость. И эта черта характера не даст вам перемещаться вперед к заветной цели.</p>
<h3>Как побороть стеснительность?</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/zhixLqJHXeU» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p>Подлинная причина застенчивости не во внешних обстоятельствах, а во внутренних. Тех, которые травмировали вашу самомнение в раннем возрасте или более зрелом возрасте. Благодаря этому ищите ответ в себе. Вспомните, как к вам относились родители, хвалили или ругали, не давая раскрываться творческим способностям. Ведь собственно с молодого возраста начинает формироваться робость.</p>
<p>В намного старшем возрасте основой может стать ситуация, которая заставила вас оказаться в неловком положении. Люди очень часто бывают очень ожесточённы и оскорбляют иных по глупости и недалекости. И, если вы впечатлительный человек, то это обязательно оставит отпечаток на вашей самооценке.</p>
<h3>9 способов как перестать стесняться – Как побороть застенчивость и как избавиться от стеснительности</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/060Lc2IyGFw» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><h2>Как побороть робость</h2></p>
<p>Когда вы поймете причину, по которой стали застенчивым, то сумеете избавится от проблемы. Для этого необходимо выпустить ситуацию, прекратить ее прокручивать про себя, взвешивать. Любой из нас способен делать ошибки, основное уметь из них сделать правильные выводы.</p>
<p style=»clear: both»></p>
<p>Про то, как бороться с застенчивостью, знают психологи. Они рекомендуют на протяжении определенного времени держаться новых правил повидения, помогающих скорректировать собственный внутренний мир и разрушить стенку между собой и окружающими.</p>
<p><ol></p>
<h3>Как побороть застенчивость</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/1wpSCTyUnDY» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Примите себя таким, какой вы есть. Эта обычная фраза имеет глубокий смысл. Пока вы не перестанете осуждать собственные минусы, вы не заметите достоинств, которыми обладаете. А они есть у любого человека, просто их необходимо отыскать.</li></p>
<p><li>Не стоит думать о мнении находящихся вокруг. Никогда. Вы лично себе пример и знаете, как лучше поступить в разных жизненных ситуациях. У вас имеются собственные принципы и взгляды на жизнь. Если кто-то с ними не согласен, пускай поступает, как рекомендует. Данное правило поможет не гнуться под людьми и не давать собой манипулировать.</li></p>
<p><li>Избавьтесь от привычки видеть во всем только плохое. Отрицательные мысли угнетают психику, вводят в ступор и не дают правильно реагировать на ситуацию. Взгляните, как великолепен мир вокруг вас и люди в нем. Начните из дня в день искать в знакомых и коллегах достоинства, и вскоре перестанете их бояться.</li></p>
<p><li>Не волнуйтесь из-за неудач, тем более которые случились не по вашей вине, а в связи со сложившимися обстоятельствами. Ощущение вины и ответственности за все происходящее вокруг доведет до нервного срыва.</li></p>
<p><li>Придумайте себе смысл существования. Ставьте конкретные цели и достигайте их. Ошибка широких слоев населения, которая приводит к неуверенности в себе, состоит в неумении адекватно подбирать мечту. Они хотят всего и сразу и, разумеется, не добиваются ничего. Если ваша цель состоит в богатстве (иметь дом, дачу, машину, жилую площадь), то поделите ее на пару частей и понемногу идите в заданном направлении. В первую очередь приобретите машину, потом соберете на жилую площадь. За этими делами вы и не увидите, как пришли к тому, о чем мечтали.</li></p>
<p><li>Выглядите представительно и всегда нужно следить за внешностью. Так вы поднимитесь в своих глазах. Не обязательно быть богато одетым, сегодня выбрать для себя стильные, однако не очень дорогостоящие вещи, как правило позволяет каждый.</li></p>
<h3>КАК ПОБОРОТЬ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ И РАСКРЕПОСТИТЬСЯ | ШОУ-ШКОЛА</h3>
<center><iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/ZccUnwwZNXc» frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen></iframe></center>
<p><li>Применяйте приемы самовнушения. К ним относится аутотренинг и аффирмации. Повторяйте себе из дня в день, как героиня Ирины Муравьевой: «я самая обаятельная и симпатичная!». Любые слова или желания самому себе воспримуться подсознанием за реальность.</li></ol> </p>
<p>Перестав давать волю собственным страхам и чувствам, вы не только избавитесь от застенчивости, но и поймете, как она мешала вам достигать заветных целей. Живя под воздействием мнения со стороны, мы теряем собственное я и перестаем быть собой. Чтобы это не допустить, всегда следуйте зову сердца, не нужно боятся ошибок и не давайте себя унижать. Тогда жизнь покажется не такой плохой, как вы о ней думали.</p>
</p>
