Ученые пришли к поразительному открытию: диета центральноамериканского типа эффектнее прочих!

Ученые провели обследование в боливийских регионах, чтобы установить вид питания одного из племен. Побудительной основой для научного исследования стало известие, что представители данного племени очень нечасто мучаются от сердечно-сосудистых недугов.

Около 700 человек из представителей данного племени, из самых разнообразных районов, привлекли к участию в исследовании. Ученым предстояло узнать, каким индексом коронарного кальция, именуемого также САС, обладает эта категория людей. Сравнительно неопасным для здоровья в большинстве случаев считают индекс, равный 100-400 единицам, при котором большая вероятность появления неосложненных форм расстройств функций коронарных артерий.

У 500 человек из всей группы обнаружили очень невысокий индекс, колебавшийся в границах 100 единиц.

9 ay əvvəl

Дополнительным шокирующим открытием стало то, что результаты множества людей, возрастом старше 65 лет, показали фактически нулевой индекс. Первичные выводы ученых говорят про то, что в данной группе обследуемых практически все ведут здоровый жизненный стиль, не имеют плохих привычек, а общаяя пешая нагрузка в день равна ориентировочно 200-250% от среднестатистической.

Не оставили ученые в стороне и такой нюанс их здоровой жизни, как питание. База основ питания племен Боливии — растительная еда, а живут они в местности гор, где содержание кислорода в воздухе немного ниже нормы. Кукуруза, маниока, бананы, определенные виды картофеля составляют фактически 90% питания племени.

10 ay əvvəl

Мясо боливийцы предпочитают маложирное, и кушают его очень мало.